缺乏安全感的表现，很多的人在缺乏安全感的时候就会变得异常敏感,容易患得患失，优柔寡断，甚至是特别自卑，但是这样是不利于自己的人际交往，下面分享缺乏安全感的表现相关内容，一起来看看吧。
缺乏安全感的表现1
1、没有安全感的表现之一是自卑
琪琪和老公结婚五年了，在外人看来，两个人的感情一直很好。但是只有琪琪自己知道，自己是越来越没有安全感了。
老公晚上回来的晚了，她会胡思乱想，一会脑补他和女同事卿卿我我的画面，一会想象他正在和谁聊天。但琪琪从来都不会打电话去问，她又怕她老公在谈工作，自己莫名其妙的电话会对老公产生不好的影响，琪琪更怕老公会感觉到自己的不信任，从而对自己生气。
所以，尽管每个老公晚归的夜晚，琪琪都如同百抓挠心，却从来都不会去多问一句。只是如同电视里演的一样，偷偷摸摸地查看裤子口袋里有没有吃喝玩乐的票据，衬衣上有没有可疑的痕迹和味道。琪琪希望老公会报备自己的行动，但又不会去要求，因为琪琪怕自己的要求会让老公反感。
直到有一天，琪琪真的发现了问题，她偷翻老公手机时看到了这样的聊天纪录：对方是一个女人：“你现在给我发信息，不怕你老婆看见呀？”
“没事，她看见也不敢说什么！”
瞧，原来琪琪的自卑心理早就被她老公看透了，并且还利用这种心理明目张胆地做坏事，就连明摆着和别人有问题的信息也不会删除！
把自己的安全感放到别人的身上，就注定了关系的不平等。
2、没有安全感的表现之一是控制欲强
和琪琪相反，一如把没有安全感转化成了很强的控制欲，她要求老公随时随地回自己的消息，什么时候都不能拒绝自己的视频查岗要求。
一如的老公单位要求挺严格，员工的朋友圈禁止发除了工作以外的内容，但一如总是隔三岔五就逼着老公发两个人的恩爱照片，每次发完照片的第二天，一如老公都会被领导请去谈话，顺便被同事嘲笑一番，让一如老公觉得很没有面子。
有一次一如老公回家晚了，一如咄咄逼人，拿出一张纸，要老公写下这一天在外面的每个时间段都是和谁在一起，一如老公息事宁人，就依一如的意思把自己一天的经历写了下来。没有想到的是，一如对着单子开始挨个打电话，求证老公有没有撒谎。
一如老公没有拦住一如，一想到明天自己要面临的嘲笑，忍不住和一如大吵起来，气急败坏中动手打了一如。一如老公因为这场闹剧，触发了逆反的“开关”，表示再也不想忍受一如了，坚决要离婚。
把自己的安全感放到别人的身上，就会变成枷锁让对方窒息。
3、没有安全感的表现之一是依赖性强
玲玲对老公的依赖是具有盲目性的，她觉得老公可以帮自己做任何事。不管遇到什么问题，玲玲的第一反应就是求助老公。
在家里，从吃什么、做什么事，到买什么衣服、看什么电影，玲玲总是征求老公的意见并去实施。玲玲喜欢的'衣服，只要老公说一句不好，她就不会再穿。工作中，遇到要解决的问题，或者选择的事项，玲玲总会在第一时间打电话给老公，请求老公帮她做决定。哪怕玲玲老公正在忙自己的事，玲玲也要求他放下，来帮助自己。
尤其是两个人在一起后，玲玲更是没有了自己的社交圈和爱好，一切都以老公的喜好为喜好，因为这样就可以两个人一起去做了。
有时候，玲玲老公表示自己想要单独呆一会，玲玲就会立马掉眼泪控诉老公不爱自己了。为了避免争吵，玲玲老公只能妥协。
如果玲玲老公偶尔没有注意，无意中抱怨几声，就会让玲玲耿耿于怀好几天。玲玲的老公觉得很累，自己像是带了一个大龄的“女儿”，什么都要自己操心。
直到玲玲老公解脱式地提出离婚时，玲玲才惊然发现，这几年，自己居然把身边的朋友都弄丢了，现在遇到这样的情况，自己居然连个倾诉的人都没有。
把自己的安全感放在别人的身上，会注定失去自我。
缺乏安全感的表现2
1、出门后，总觉得忘带东西
出门前一定反复确认，钥匙、钱包、手机是不是都带齐了。安全感和手机电量直接挂钩，电量不足的情况，内心十分不安。
2、感到孤独
有的人即使是参加聚会，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。
3、聊天时最喜欢的是对方秒回
聊天时如果对方秒回，会特别有安全感。如果对方迟迟不回，会感到焦虑不安。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始思考自己是不是有那句话说错惹到ta了。
4、总是怀疑
喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。同时内心深处对自己和别人又不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。
5、焦虑
一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物有不必要的过度担心。
6、要有自己空间
喜欢关上房门睡觉，总是有被迫害妄想，感觉在一个狭小空间里才有安全感。
7、不爱说话
不爱说话，喜欢写日记，喜欢阅读，开心的不开心的事情都通过文字去抒发，沉浸在自己的小世界。
8、患得患失
既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人，没有那么喜欢自己。不敢轻易地对任何人投入信任和感情。在一段感情，还没有开始，就已经害怕伤害害怕失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的踏实。
