冬天保温杯里适合泡什么可以补阳气？在寒冷的冬季，相信大家都会用到保温杯，在保温杯里可以泡上自己爱喝茶，那么，冬季泡什么能补气血呢？下面看看冬天保温杯里适合泡什么可以补阳气？
冬天保温杯里适合泡什么可以补阳气1
一、枸杞配红枣
资料：大枣10克，枸杞8克。
做法：
1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐步变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、参加适量的冰糖，然后参加热水，冰糖的重量可依据本人的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右焖出滋味后，即可倒出来喝。
成效：使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、有光泽。
枸杞大枣泡水喝，做法十分简单，对工作忙的上班族来说，不论熬夜多晚，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。
女性多喝点枸杞大枣，对睡眠、尿频、体虚的人来说，能喝出年轻，喝出好气色，喝出安康。
二、枸杞配龙眼
资料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。
做法：
1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗洁净；
2、放入小碗加蜂蜜及适量水，入蒸笼蒸20分钟即可。
成效：常服中途夭折，充实正气，补气养血。
三、枸杞配蛋
资料：枸杞20克，鸡蛋2个。
做法：
1、枸杞洗净放入碗中备用；
2、将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；
3、蒸熟即可食用。
成效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，避免花眼。
枸杞还可以和时节搭配起来，根据时节的节气养生信息来养生，枸杞在每个时节搭配不同的食物，具有不同成效，以下是枸杞的时节搭配办法；
1、春天配黄芪
春天，万物复苏，人体阳气慢慢升发。枸杞味甘平补，春季能够单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发。比方说黄芪等。
2、夏天配菊花
夏天，人们总是盼望一壶甘凉的茶水，消弭暑热。枸杞子味甘，假如配菊花、金银花、绿茶等，饮用后觉得心旷神怡。特别是与菊花搭配，能够滋阴明目，肃清肝火。
3、秋天配山楂
秋天，空气枯燥，人们总觉得到口干唇裂、皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个时节，吃枸杞子需求配滋养食品，比方雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也能够配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
4、冬天配山药
冬天，人们将本人裹进厚厚的棉衣中，以助本身阳气抵御冰冷。
枸杞子可以平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵御自然界严寒。
冬天保温杯里适合泡什么可以补阳气2
1、枸杞：它也可以被称为枸杞子、红耳坠，一般很多人会喜欢把枸杞泡在杯中喝，当然也可以直接吃几粒起到比较好的养生作用。长期枸杞可以帮助身体的免疫力调节、抗衰老的作用，同时还具有一定的养肝明目，滋肾润肺的功效。所以在平时看见有人在杯中枸杞不是因为他身体出现问题，而且在养生。
2、西洋参：它的功效其实和人参是比较相似的，属于性偏凉。西洋参可以帮助人体调理气血、通经活络。而且如果你出现头晕、上火体热的情况，在平时也是可以用西洋参泡水喝，可以起到很好的缓解作用，同时也对于我们的身体、皮肤一些方面的气血问题都有一定的好处。但是要注意如果你出现感冒、手脚冰凉、腹泻的情况，最好要少喝些。
3、黄精：黄精是中医传统补中益气药，可以帮助人体起到补气养阴健脾、润肺、益肾的作用，同时还可以治疗患有嘴巴干燥、没有食欲、身体疲倦、脾胃虚弱、肺虚燥咳、精血不足的症状。而且在平时的'时候如果想要购买都是可以卖到的，价格方面也比较便宜，想要很好的养生大家可以尝试一下。
4、黄芪：在平时生活中黄芪是比较受人欢迎的中药，而且具有也是比较高的，可以帮助我们治疗还有预防中风的情况，而且在夏天的时候可以利用黄芪泡水，缓解因为出汗过多导致人们出现精神不佳，虚脱的情况，同时还可以帮助利水消肿、托疮排脓、补气提高阳气的功效。
所以平时如果想要更好的养生的话，可以利用这4种中药帮助自己养生，起到利于身体健康的效果。好了，今天的内容就到这里，希望可以帮助到你们，同时感谢大家的支持！
