送礼给长辈送礼送什么比较好，每年过节如何送父母合适的礼物是最烧脑的问题，其实对家中的长辈来说，在年纪渐长的时候如何保持身体健康尤为重要，以下分享送礼给长辈送礼送什么比较好。
给长辈送礼物送什么好？要关注长辈年纪渐长食欲下降
记得以前长辈们胃口很好，饭量很大，不论是蔬菜还是肥肉，他们都来者不拒。而现在，家中长辈们总唠叨着嘴里没味，吃什么都没什么食欲。
随着年龄的增长，长辈们的身体特别容易出现新陈代谢减慢、消化不良等现象。伴随着牙齿开始松动脱落，影响食物的咀嚼;牙釉质的磨耗，让他们对酸、冷、热的食物尤为敏感;味蓄、活乳头和神经末梢的改变，使得味觉和嗅觉功能减退。
加上长辈们牙口不好，新鲜蔬果摄入量不足，严重缺乏维生素C。长期以往，长辈们容易出现营养不良、维C严重缺乏的问题，影响健康。当我们发现家中长辈们食量明显减少时，就需要及时的进行额外营养补充，要注意膳食的合理搭配。
给长辈送礼物送什么好？要考虑到长辈们弯腰驼背的问题
幼时长辈常常纠正我们的坐姿，挺直腰背。如今长辈们年纪大了，弯腰驼背愈加明显。人们常把“人上了岁数，腰也弯了，背也驼了”看做是一种正常现象，但实际上呢，很多老年人的驼背多半是骨质疏松引起的。据数据统计，中国60 岁以上的老年人骨质疏松症患病率为36%，也就是说3个老人中就有1个患骨质疏松。
骨质疏松的人大多数会出一些明显的信号，如腰肌酸软、四肢隐痛、脊椎变形等。而引起骨质疏松的根本原因是肠胃功能降低，对钙吸收率降低，加上户外活动不足，使得体内钙严重缺失从而导致骨质疏松。一旦发现长辈们腰背没有原来那么挺拔了，就要开始警惕了，保证钙和维生素D的补充，并监督进行合理的户外运动。
给长辈送礼物送什么好？要留意到他们肌肉流失的困扰
家中长辈们腿脚没有以前灵活，也提不动重的东西了，这些都是肌肉流失加重的表现。从肌肉流失的速度上来看，在40岁以后流失5-10%左右的肌肉量，到了60岁左右会更快。
随着年龄增加，体内机制老化，蛋白质分解代谢加快，会超过合成代谢。也就是说吃进去的蛋白质还没有很好的合成消化，更多的就已经被排出了体外。而蛋白质是肌肉的重要原料，身体的心、肝、脾、肺、肾等脏器等建造和修复都离不开蛋白质。
研究表明，老年人蛋白质不足会导致肌肉分解，影响身体机能，增加跌倒后虚弱和死亡的风险。当长辈们出现身体掌控力差、摔倒、体重减轻脂肪没少等情况，就要多注意补充优质蛋白质，如乳清蛋白，大豆蛋白，酪蛋白。另外老年人的造血功能衰退、血红蛋白合成减少容易造成缺铁，要注意及时地补充膳食纤维能促进钙、镁、锌吸收。
给长辈送礼物送什么好？要考虑他们的肠胃功能也在每况愈下
长辈们上厕所时间越来越长了，以前认为是长辈们上了年纪行动不便，导致上厕所时间变长。但我后来了解才发现是由于老年人生理机能下降，胃肠道分泌消化液减少，肠道张力和蠕动减弱，排便很费力。加上老年人牙口不好，喜好精细食物，缺少食物纤维刺激，这大大的引发了便秘的发生，自然上厕所的`时间就更长了。另一方面是老年人肾脏功能减弱，身体缺水了，但却没有口渴的感觉。这就容易导致缺水，缺水最容易引发便便干硬、加重便秘。
长辈们一旦出现这类情况，就要通过多吃膳食纤维高的水果蔬菜，来促进肠道蠕动，有效地预防和改善便秘。那对于咀嚼功能比较弱的老人，可以补充含膳食纤维的补剂，比如菊粉、低聚果糖等，它们能温和、自然地刺激肠道活动。
所以，对于老年人来说全方面地补充营养真的很重要。关注营养补充让我们一起为长辈们的健康“买单”。我们不是专家，不知道如何为长辈搭配合理的蛋白质和营养素。不过已经有营养保健学为有特殊营养需求的人群提供了针对性的食品，即“特殊医学用途配方食品”。
给长辈送礼物送什么好？雅培全安素补充营养更有效
先来认识下医学级营养的概念，国内称之为“特殊医学用途配方食品”，指整合医学和营养学的专业知识指导的配方营养，满足疾病康复期人群正常活动的营养需求。研究表明，口服营养补充剂(ONS)可有效增加长辈们的蛋白质摄入，改善长辈们的能量摄入、肌肉状态、营养状况等。
一、送父亲篇
送给父亲的礼物，尽量以实用为主。
1、茶叶/茶具
很多中老年人都有喝茶的习惯，送茶叶实用又不容易出错。可以挑选一些名贵的茶叶，比如上好的铁观音、大红袍等等。
或者送茶具也是一个很好的选择，好茶配整套茶具，让父亲可以更愉悦地享受喝茶过程。
2、名酒
酒也是父亲们会喜欢的礼物，尤其是逢年过节时，大家聚在一起喝一杯，开心又热闹。可以根据父亲的喜好来送酒的种类，也可以选择品牌的养生酒。
3、香烟
香烟也是拜访对方家长的常购礼品。在传统提亲习俗中，即使对方不抽烟，也会适当买些表示一番，以示尊重。
二、送母亲篇
送母亲的.礼物，除了实用外，还可以送一些有创意或者有意义的礼物。
1、护肤品/化妆品
每个年龄段的女性都有一颗爱美的心，所以可以给她们送一套护肤品或者化妆品。不过要提前了解对方妈妈的肤质哦，别送错了。
同时最好选择一些知名度较高的品牌，质量更有保障。
2、首饰
送首饰的价格会比较高，建议和对方父母比较熟悉，且已经确定结婚的准新人选择送这个礼物。通常妈妈会比较偏爱珍珠首饰，也更符合她们的气质，所以不妨送一条阿姨喜欢的珍珠项链哦~
3、围巾
寒冷的冬天，可以送一条暖呼呼的围巾，暖身又暖心~或者也可以选择一条适合妈妈年龄段的丝巾，很多母亲都会很喜欢。
三、通用礼物篇
礼物也可以不用分开买，下面这些礼物送父母都可以。
1、水果
不知道买什么礼物时，水果就是最佳选择，好吃又营养健康。而且如果是第一次见家长可能对方父母不会收太贵重的礼物，送一些比较高档的水果就很合适。
2、营养品/保健品
父母的身体机能相比年轻时会有所下降，适合送一些养生的保健品，所以可以根据他们的身体情况，有针对性地选购一些适合中老年人服用的营养品，比如钙片、燕窝等等。
3、按摩仪
老年人年纪大了，难免会腰酸背痛，送按摩仪器可以舒缓老人的身心，是一个很实用的礼物。不过最好不要选全身按摩仪哦，不太好搬运，而且比较占位置。
4、新年礼盒
新年快到了，一般各大商家都会出很多包装精美的节日礼盒，比如干果类、水果类等等，颜值高又很实用，非常适合送礼。
5、特产
如果你和对象来自不同城市，那么可以买一点自己家乡的特产，足够特别又显得比较有心意。
第一名：养生壶
推荐理由：我的父母和很多小伙伴的父母一样，特别注重养生，尤其是我的妈妈，每当我回家，经常会炖各种东西给我。
所以，去年中秋节，我就带了这个养生壶回去，没想到，没几天就火遍了我家亲戚的朋友圈，家族里凡是上了年纪的几乎人手一个了。
据我妈反应，它最大的好处就是不用经常去看火防溢出，而且操作也很简单，只要预设好时间，把食材洗干净扔进去按一下键就可以等着喝补品，而且恒温。
价格嘛比起权健，无限极家的那些鞋垫，净水机，简直是天地良心。
第二名：老人智能手表
推荐理由:一人在外打拼，说实话最害怕的就是半夜里，从家中打来的电话号码。虽然曾在媒体工作多年，但平时逛朋友圈还是最怕看到老人在街上突然摔倒的新闻。
虽然和父母联系不多，但心里总是在牵挂的，去年，无意在网上看到这个手表，第一时间就给父母一人准备了一块。
如果他们真能戴着这个手表出门，不论是遛弯还是突发意外，我都可以第一时间接到报警消息，想到这里，心就踏实了好多。当然，我希望这个手表自送出去后报警信息永远不要响起。
第三名：乳胶枕
乳胶枕是16年我去泰国时的种草之物，当时在商店里试用的时候，就觉得确实舒服。
爸爸的颈椎一直不好，我曾经给他办过门口养生馆的会员卡，可他为了省钱竟然瞒着我偷偷的给退了。
前几天有同事旅游去泰国，我请她吃了好几顿饭托她给带回来两个。虽然邮寄回去，爸爸收货后给我打电话又嫌我乱花钱。
但妈妈却偷偷告诉我说爸爸这几天没事就躺床上，一个劲夸这枕头不错。希望我不在身边的晚上，他们也能睡个好觉，如果梦里有我更好。
第四名：扫地机器人
每次看到单位的保洁阿姨做卫生，心里总是一揪，脑海里会浮现出妈妈，跪在地上清洁家里角落情景，总是担心她撞到头闪到腰了。
身边好几个朋友家里都在用这个机器人，我也提过几次，我妈总说浪费钱没必要。
但我想老人年纪大了，所以今年还是决定送她这个扫地机器， 每次想到妈妈从此可以少受累了，我的嘴角也会不由的上扬。
第五名：电动洗脚盆
天气一冷，我最担心的就是父母因为老寒腿而受折磨，想了好多办法都没收到实际的效果。
后来一个同事推荐了一款电动泡脚盆给我，说这个既可以泡艾草，花椒，而且还有按摩功能，就试着给父母买了一个。
最近，和妈妈通电话，她说自己的老寒腿确实好了很多，气血也通畅了很多，最重要的'是它可以替你陪父母在电视前，消磨好长一段时间，毫无怨言。但也要提醒父母科学使用。
第六名：无油烟锅
小时候最温暖的记忆之一，就是妈妈在家里的厨房中，柴火房里，一边煽火一边给我们炒菜，每次为了给我们做一桌子好菜。
父母都要在油烟里煎熬很久，刷锅又总是被钢丝球划伤手，常年不在父母身边的我很是心疼，于是就想着，买一口无油烟的好给父母。
这个锅是去年送的，自从去年送了这个礼物之后，我妈妈总是和我抱怨，你爸喜欢的不得经常和她抢着做菜。
