保持水润的方法

保持水润的方法，肌肤水润有弹性是女性都渴望的，不然我们的皮肤就会显得黯淡无光，所以对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享保持水润的方法。

保持水润的方法1

1、喝大量饮用水

多喝水是补充皮肤水分以及身体水分，最直接简单便宜的方法。建议各位小仙女每天喝水至少要达到1500毫升以上。达到这个饮水量，不仅皮肤水润不会起皮，而且身体的各个器官水分也能保持充足，整个人活力感满满！

2、夏季吃西瓜补水

除了日常喝水补充水分之外，炎热的夏季通过吃西瓜解决补水问题也是一大关键。红色的西瓜瓤可以补充大量水分，同时也有利尿的功能。绿色的西瓜外皮清热又解暑。虽然西瓜的热量稍微有点高，但是只要适量食用，各位小仙女，在解渴的同时，又能补充水分，让皮肤水嫩有弹性，轻松吃出娇美水润容颜！

3、使用补水仪器补水

我们处于比较燥热的'办公室环境或者户外时。可以采用外部补水仪器对皮肤进行补水。常见的补水仪或者加湿器。都可以将水以纳米分子的形式渗透到皮肤中。一方面可以减少皮肤原本水分的蒸发，另一方面又能外部补充水分。

4、运用补水喷雾补水

运用补水喷雾补水也是大家常用的方法，但需要提醒各位小仙女在选择补水喷雾时，一定要记得喷出来的是雾气。而不是挂在脸上的水珠，否则就会和用水洗脸没有差别。大多数补水喷雾中都有常见的玻尿酸元素，以及保湿剂和成膜剂。用补水喷雾的实时性效果是非常好的。在出门之前或者参加聚会之前，可以选择补水喷雾定妆。

5、使用补水面膜

补水面膜是每个女孩子必备的护肤品。其实在众多类型的面膜面前，只有补水面膜是最基础的。补水面膜的滋润度非常好，能够让皮肤深层锁住水分，增加弹性感，又能舒缓皮肤状态。

一般来讲，补水面膜敷个15分钟左右就够了。如果不是免洗面膜，千万不要敷在脸上太长时间，否则脸上原本的营养成分也会流失。大家还要记得敷完面膜后要使用护肤品锁住水分，不然面膜的使用效果就微乎其微了。

保持水润的方法2

黄金时刻：早饭时

很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜， 其实要选择敷眼膜，比较佳时间应该是早晨睡醒后7：30到8：00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至比较低 点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。

亮眼消浮肿效果翻倍小tips：

眼部精华或眼霜打底再敷眼膜：先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体就能作为载体使眼部精华被更好地吸收。

黄金时刻：日晒当天

别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉，修复晒后肌肤，一定要把握当天的黄金修复期。在刚暴晒后、肌肤还在发红的时间内，先做好安抚护理，不要急于冰敷和亮白，用保湿喷雾降温，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！然后再厚厚涂上一层晒后修复霜，镇定肌肤的深层发炎组织。

修复效果翻倍小tips：

面膜无疑是补水捷径，晒后护理肌肤，用在冰箱里拿出的面膜敷脸，效果更胜一筹。

有效保湿，避开“魔性时间带”

有研究指出，晚上8到10点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防御力比较脆弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能比较大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护。

黄金时刻：秋冬季

要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系，而维生素A能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤光滑细润。皮肤在秋冬季会遭遇血液循环下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在秋冬季补充维生素A，能更好地保证皮肤的营养补给。

去暗沉亮肤效果翻倍小tips：

多吃含有维生素A的食物，能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等；植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等；还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。

保持水润的方法3

一、深沉滋润要牢记

每天在空调房中，肌肤容易干燥，这就要考验你有没有做好保湿工作了。肌肤缺水不仅难以上妆，更容易导致出油而使毛孔粗大，肤色暗沉，所以早晚的基础护肤一步也不能少，不要为了偷懒而让肌肤处于干渴状态。你为肌肤注入的点点滴滴都会在脸上表现出来，面子工程一点也马虎不得。当然，悉心保养还要选对保养品，补水锁水又清爽的产品将是你最佳的选择！

二、眼部保湿需重视

眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹。所以，在做好面部保湿的同时，一定不能忽略我们娇弱的眼部肌肤。尤其是整天盯着电脑的OL，更是要悉心呵护我们的双眼，那么做好眼部保湿则是护眼的基础。

三、保湿喷雾随身带

在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，这不仅能增强皮肤表面的含水量，也能提高皮肤的抵抗力。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。用喷雾补水后，一定记得用纸巾将多余的水分擦干净，否则会带走皮肤表面的水份，那就得不偿失了。

四、面部控油勿大意

下午一点到三点，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。缺水的同时往往会导致肌肤水油不平衡而使出油更多，长期处在空调房中的MM们，如果没有做好保湿，很容易就会油光满面。但如果在工作场合，不防准备几片化妆棉和一瓶化妆水，用打湿后的化妆棉类似小片面膜一样贴在鼻子和脸颊、额头。当然，可以分次贴，别一下整很多片，老板会找你麻烦的。