如何祛除眼部眼袋，现代女性由于工作任务繁重、工作压力大，常常导致睡眠不足或者睡眠质量差导致大眼袋就出现了， 大眼袋不仅让眼睛失去灵性，还会显得整个人衰老了不少，那么下面分享如何祛除眼部眼袋。
一、维生素E胶囊
维生素E胶囊对于消除眼袋有很独特的作用，胶囊中含有的`粘稠液，可以用来涂抹眼袋，持续四周并加以按摩就能让眼袋有明显的改善效果，而且对于预防鱼尾纹也有帮助哦。
二、无花果或黄瓜片
每天睡觉前可以在眼袋上贴无花果片或黄瓜片，长时间坚持就能减轻眼袋浮肿情况。此外，还能够利用木瓜加薄荷沏茶喝，然后用茶渣敷在眼袋上。
三、敲打按摩
购买一些乳脂来涂抹在眼袋上，再用手指击打眼袋，此时要注意力度不能过大，以免伤害眼周肌肤，要知道眼周肌肤是很薄弱的。
四、优质蛋白与胶体
对于眼袋浮肿这种症状，饮食也有一套哦，平时在饮食上可以多买一些胡箩卜、芹菜、番茄、土豆来吃。此外，多注意补充优质蛋白、胶体、动物肝脏等荤食。我们要注意膳食平衡，这样才能给身体补充必要的营养物质，对于消除眼袋也有帮助。
五、国外妙招
在国外，人们通常会利用柑橘、红茶和玫瑰子来缓解眼袋，还有人会用加温的蓖麻油或橄榄油来敷于眼袋上，效果也是不错的，大家也可以尝试用这些方法。
人们为了消除眼袋，可谓是各出奇招，大家可以根据自己的实际情况选择方法，坚持每天都做好，等待一段时间后就能看到眼袋等到明显的改善了。此外，我们还需要保证每天都有足够的睡眠时间，才能立于不败之地。
保证睡眠
生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出!建议最好在晚睡一个小时前喝水。
给眼睛补水
用眼霜或者天然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水，使皮肤饱满有光泽。
冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。
自制眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
眼部按摩
用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。
什么是眼袋？
眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂，脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。
临床表现为下睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，外眦位置下移，下睑缘与眼球贴合不紧密，下睑缘弧度增加，下泪点外移溢泪，面部骨骼的老化吸收导致下睑支持结构继发松弛，是中老年眼袋形成的主要原因。
眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的`征兆，要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。
因为衰老是自然规律，是无法抵抗的，但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。
1、缓解视疲劳
大眼袋的出现多数都有眼部过度疲劳所致，这个时候就需要患者改善不良用眼习惯，减少眼疲劳，让眼睛得到充分的休息，更好的去除大眼袋。同时还可以，做一些眼保健操，帮助缓解眼袋，消除不利健康影响。
2、鸡蛋按摩法
去除大眼袋还可以采用鸡蛋按摩法，主要就是将煮熟的鸡蛋去壳，然后用小毛巾包裹，敷在眼部周围，然后再进行适当的按摩，有助于缓解大眼袋。
3、薏仁水敷眼
薏仁水敷眼也能有效缓解大眼袋，主要就是将薏仁熬成水，然后取一个化妆棉浸泡在薏仁水中，之后把化妆棉敷在眼部周围，也能达到去除大眼袋的效果。
4、睡前少喝水
很多人有大眼袋是因为睡前喝了大量的水，针对这一情况就要从病因进行改善，做到睡前少喝水，就能达到缓解的效果。
5、冷冻铁汤勺熨眼袋
用冷冻铁汤勺熨眼袋也能达到缓解的效果，主要做法就是拿两个铁质的勺子放到冰箱中冷藏，十分钟后取出，将它们直接熨帖在眼球上，也能达到缓解大眼袋的效果。
6、热盐水敷
有大眼袋很是不好看，出现后就可以用热敷的方法帮助缓解，其中用热盐水敷效果最好，主要做法就是准备一杯热水，在其中加入一勺盐，然后把化妆棉浸在热盐水中，之后就可以取出直接敷在眼部周围，也能达到去除眼袋的效果。
7、冷敷绿茶包
如何缓解大眼袋？可以用冷敷绿茶包进行缓解，主要操作方法就是将喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏，一段时间后取出直接敷在眼部周围，也能达到淡化眼袋的效果。
8、土豆片敷眼
有大眼袋还可以用过土豆片敷眼进行缓解，主要做法就是把土豆切成薄片，然后贴在有眼袋的地方，保持15-20分钟，也能达到去除大眼袋的`效果。
9、眼霜+按摩
选择一款适合自己的眼霜，涂抹在有眼袋的地方，然后在进行适当的按摩，也能有效去除大眼袋，实现健康恢复。
10、饮食调理
合理饮食也能去除大眼袋，主要是要进食一些含有胶原蛋白成分的食物，如猪蹄、猪皮、鸡爪等，这样食物能够让肌肤恢复弹性，变得更加细腻紧致，眼袋自然就能消除了。
