长时间处在阳光暴晒下会提早引发老年性黄斑病变。
1、诱发疾病
高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，
可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见;热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒;日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。
2、增加身体负担
对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。
3、视力减退
在大多数人的印象中，防止阳光暴晒仅仅是为了满足护肤需要，很少有人会把防晒同护眼联系在一起。其实，长时间在阳光下暴晒，除了会增加眼结膜翼状胬肉的发病，还会使人的视力提前衰退，特别是每天在阳光暴晒下工作超过5小时的人，视力减退更为明显。
4、老年性黄斑病变
据报道，长时间处在阳光暴晒下会提早引发老年性黄斑病变，而黄斑病变是引起中老年人视力下降的主要原因之一。受强烈阳光照射的影响，黄斑区细胞的代谢会进一步加快，该处的代谢产物如果不能随有效的血液循环带走，
就会促进老年性黄斑病变的发生和发展，使视力受损。本病的早期有视物变形、视力减退现象，如不加以治疗和控制，数年后可失明。
5、损伤头发
发现头发干燥且失去了光泽，这是因为紫外线的伤害。有研究表明：当紫外线强度达到5级时，被照射的头发就开始受到损伤了。头发暴晒之后，阳光会令头发角蛋中的水分丧失，减少了其中的.天然油脂，使头发发黄、脆弱、易断，甚至造成“日光漂白”。
6、引发黑色素瘤
深度不同，波长愈长，其穿透力愈强。波长290～320毫微米的中波紫外线主要由表皮吸收，同氧气起化学反应产生的游离基，从各方面损害细胞，包括薄膜、脂肪、细胞活动所必须的蛋白质、去氧核糖核酸，这个过程叫“光老化”，
可引起日晒伤和皮肤慢性损伤，使皮肤硬化、粗糙，大面积起皱纹，皮肤发红变黄，出现褐色雀斑、红色蜘蛛般网纹和疣瘤，发生皮肤衰老退行性病变，最终导致皮肤癌。一般皮肤癌及时诊治还来得及，黑色素瘤危险性较大，更应警惕。尤其要注意，孩子18岁以前更易受到紫外线辐射，容易患黑色素瘤。
7、导致皮肤病
太阳光中波长320～400毫微米的长波紫外线可达真皮，可作用于血管和其他组织。内服了光敏性药物或食物致敏后，日晒可引起光变态反应皮炎。
有些人进食了某些食物如藜(灰菜)或泥螺一天乃至数天后，在受日晒后面部和手背出现红肿;有些人内服某些药物如磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等以后，被光线照射也可引起皮炎;有些人外用药物或用化妆品后，可在照射部位出现红肿渗出等皮炎症状。
8、破坏人体免疫系统
暴晒还对人体免疫系统进行破坏。澳大利亚某私营诊所研究表明，志愿试验者被多次给予30分钟日光浴灯照射后，免疫细胞数目在减少，预防疾病能力在消失，直至照射停止一周以后还是如此。此外，日晒使头发变得干燥，容易折断和分叉。
太阳光的本质是一种电磁波，根据波长的长短可以把太阳光分为数个光谱区，其中能引起生物学效应的主要是紫外线和红外线。太阳光经过漫长的宇宙空间，在穿过大气层后到达地面，只剩下中波紫外线、长波紫外线、红外线、可见光了，它们对皮肤造成的影响包括：
1、中波紫外线（UVB）能穿透至皮肤基底层，能引起表皮细胞坏死和产生色素沉着。
2、长波紫外线（UVA）能穿透表皮达到真皮胶原处，会引起胶原蛋白的`萎缩，引起皮肤老化。
3、红外线也具有很强的穿过力，可以产生热效应。
太阳光的过度照射，可以引起急性/慢性的皮肤炎症以及皮肤老化，还有可能会诱发皮肤癌前病变甚至皮肤癌。
1、日晒伤：是因为日晒时间较长，超过皮肤耐受量的中波紫外线引起表皮细胞坏死所引起急性炎症。
2、皮肤光毒性反应：皮肤接触或者人体摄入了某些光感性物质后，照射特定波长（主要是UVB）一定的时间后便会出现的急性或慢性日晒伤痒反应。
3、光变态性反应：是少数过敏体质的人，在机体接触或吸收了光感性物质后，经过多次照射紫外线（包括UVA和UVB），刺激机体产生抗体或细胞免疫反应所致的皮肤变态反应。
长时间暴晒对皮肤的伤害比较多，主要包括皮肤老化、皮肤晒伤、色素沉着等。
1、皮肤老化。
正常情况下皮肤富有弹性，但如果长时间暴晒，则有可能会加速皮肤的老化，不仅会导致皮肤的弹性逐渐丢失，还会导致暴露在外的皮肤比较粗糙。
2、皮肤晒伤。
长时间暴晒会导致表皮的温度明显升高，因此容易使皮肤晒伤，进而出现皮肤瘙痒、灼痛、刺痛等临床表现。如果体温上升比较明显，还有可能会引起全身症状，如头晕、恶心、发热等。
3、色素沉着。
皮肤在晒伤之后会产生炎症反应，此时机体为促进炎症反应的消退，可能会分泌较多的黑色素细胞。当炎症消退之后，黑色素细胞可能会沉着，进而导致色素沉着，引起皮肤发黑。若造成毛细血管过度扩张，还有可能会引起皮肤红斑。
