给出正解 还原6美容偏方真相

【导读】：　　生活中有很多老人家言传身教的美容小偏方，有些被证实是正确的，有些却会大大伤害了你的皮肤，到底哪些有效哪些要防范？下面就为你一一解答。

生活中有很多老人家言传身教的美容 小偏方，有些被证实是正确的，有些却会大大伤害了你的皮肤，到底哪些有效哪些要防范？下面就为你一一解答。

1、牙膏和食盐水，对抑制青春痘 很有效？

明天又通告，而今天突然长出恼人的豆豆，艺人和模特儿们如何处理类似的肌肤问题？牙膏和食盐水一定是司空见惯的答案。到底有没有效呢？

正确解答： 一般专业医生们多半表示“有一定的效果”。整形外科和皮肤科医院医生会告诉你：“在使用专用棉布挤完痘痘后，可以用化妆棉沾食盐水擦拭遗留下来的伤口。”不过他也表示，这顶多只是一定程度的消毒和抑制效果，并没有实际的治疗功效。像是脸部突然没有原因地发红时，把沾满食盐水的纱布当做面膜来使用，就是活用食盐水消毒功效的方法之一。既然食盐水并不是百分之百的有效，那么传说中能抑制痘痘生长的牙膏呢？专业医生表示：“这方法不但毫无依据，而且是非常危险的民间疗法。在牙膏泡沫的主要成分中，含有使蛋白质变性的物质，不但会破坏体内的蛋白质，更可以说是皮肤的天敌。

用冷水洗脸收缩毛孔只是暂时的

2、洗脸后再用冷水冲洗的话毛孔会变小？

“洗脸最后就用冷水冲几次，这就是让皮肤变得有弹性的秘诀。”很多美容达人都说到这点，到底是真是假？

正确解答： Unilever Korea中央研究所研究员Kim Su-Kyoung说：“用冷水冲洗确实能让脸部的毛孔收缩，不过这只是暂时性的。就算长期使用这种方法，也不会对皮肤有多大的影响，倒是用温水洗脸后突然用冷水冲洗的话，反而可能会对皮肤造成刺激。

3、吃花生巧克力会长痘痘？

以往这个答案都因为无具体证据而无疾而终，但是台大医院青春痘 特别门诊负责医师邱品齐则提出了一个有力的说法，要我们酌量食用花生与甜品。

正确解答： 一项针对面疱型肌肤的研究指出，他们脸上的不饱和脂肪酸比正常肌肤少35％，而花生与巧克力的反式脂肪则会使得不饱和脂肪酸（亚麻油酸）下降，形成易长痘的肤质，同时也有一项研究指出长期服用亚麻油酸的人较不容易长痘痘。

常梳头发可以促进头皮血液循环

4、常梳头会改善发质吗？

梳头发会分散头皮脂肪，产生暂时性的光泽，因此基本上这个民间传说不是完全不足以采信。若是在洗头前梳头几次，不但能去除头皮上所积污垢与头皮屑，还可以增进血液循环和皮脂分泌，的确有助于毛发的健康。

正确解答： 如果使用的梳子太过尖锐或粗糙，就有可能造成反效果。材质较软或齿距较宽的梳子，才能发挥保养头皮和头发的功效。至于梳头发的次数最好一次别超过20次以上。另外，头发在湿的状态下比较容易打结或断裂，使用梳子时要特别小心，若希望改善发质，也许定期使用护发霜会比较实际。

适度的化妆能给皮肤形成一层防护罩

5、不化妆的话皮肤会变好？

这句话只有对一半，并不是百分之百正确。皮肤确实需要适度的休息，过度浓妆会阻塞毛细孔，产生过多活性氧，加速皮肤老化，严重的话还可能引起皮肤过敏或发炎。相反的，适度的化妆能形成一层防护罩，帮助皮肤阻挡灰尘、辐射、紫外线等各种外界有害物质的入侵。

正确解答： 那么到底怎样才算“适度”呢？基本上只要是外出，不论刮风还是下雨，防晒乳液是绝对必备的。市面上还有许多兼具护肤 功能的化妆品，也可以仔细选购来使用。而那些整天待在家里，足不出户的宅男、宅女们又该怎么办呢？即使不出门，最基本的洗脸和洗澡也不能忽略。因为就算不化妆，皮肤还是会分泌油脂，而几天不洗头的结果也会让头发出油，若向下影响到脸部不但会让人满脸油光，更有可能引发其它皮肤方面的毛病。

洗澡水的温度不宜过热

6、爱洗热水澡会造成皮肤松弛？

常听到用热水洗澡的好处是让人发汗，把皮肤里的脏东西通通排出来，增加皮肤的弹性，不过每件事最忌讳的就是过量。

正确解答： 皮肤科医生告诫我们：适当的洗澡水温度能帮助皮肤血液循环，增强新陈代谢。不过洗澡时间过长反而会造成皮肤肿胀、起皱，使皮肤受到伤害。如果你不相信，就去仔细看把洗澡当洗脸一样频繁的欧巴桑。她们共同的特征就是脸部皮肤因不正常的血管扩张而泛红，弹性也相对地降低。建议洗澡时最合适的水温大概维持在37℃左右，时间则以20分钟最为恰当。