春季七天肌肤急救食补疗法,这种情况的发生和我们平时的保养不当有关,脸上的水分是需要我们日常保持住的,这几个美白的小技巧能让你白得发光,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,掌握春季七天肌肤急救食补疗法,美美地出门吧。
春季七天肌肤急救食补疗法1
第一天――嫩肤猪脚汤
Point:增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
第二天――排毒弥猴桃色拉
Point:帮助肌肤排毒
水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
第三天――紧肤豆浆
Point:增加肌肤的`细滑度
豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。
第四天――补血红豆汤
Point:排水肿
红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!
第五天――美白红糖糕
Point:加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。
第六天――亮肤蜂蜜红枣茶
Point:使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
第七天――润肤薏仁牛奶粥
Point:美白滋润肌肤
薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白。效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!
春季七天肌肤急救食补疗法2
水果肌肤急救方法
1、将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。
3、西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
4、丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。
6、西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。
7、南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。
8、草莓切片贴面效果好。
9、把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展,感觉是不是很好?