皮肤里的黑色素怎样才能去掉，我们总是觉得自己的皮肤暗沉，很有可能是皮肤积累的黑色素太多导致的，黑色素怎么去除一起看看，小编收集的关于皮肤里的黑色素怎样才能去掉的文章，希望能帮助到大家。
皮肤里的黑色素怎样才能去掉1
第一，避免阳光直晒。阳光中含有的紫外线与皮肤中黑色素的形成有着重要的关系，避免阳光直接照射皮肤可以有效的避免皮肤变黑，尤其是在夏日的午后，阳光比任何时候都更为强烈，出门要做好防晒工作，不让黑色素产生。
第二，饮食调理。黑色素存在于皮肤的基底层，平时多吃具有抗氧化作用以及美白作用的食物，可以起到淡化黑色素的功效，比如西红柿、柠檬、黄瓜等，需要注意的是这类食物同时为光感食物，若长时间暴露于阳光中的人群不宜食用，可能会导致越吃越黑的结果。
第三，养成良好的护肤习惯。有化妆习惯的人群，在休息时一定要做好卸妆工作，以免化妆品的残留。日常要做好保湿工作，避免皮肤变得干燥，导致黑色素乘机冒出皮肤表面。
第四，养成良好的生活习惯。保证睡眠时间的'充足，皮肤也需要休息，若经常熬夜，黑色素就容易沉积。不要有吃夜宵的习惯，尤其是油腻的食物，经常在夜间吃夜宵不利于毒性的排出而沉积在体内。
皮肤里的黑色素怎样才能去掉2
祛除黑色素的方法有很多，可以选择维生素C口服，维生素C可以抑制黑色素的产生，平时应当避免在阳光直射下长时间暴晒。黑色素是由于酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成的，所以要避免食用富含酪氨酸的食物，比如红薯、马铃薯、芹菜等。皮肤的黑色素主要存在于皮肤的基底层或者毛根处，广泛的存在于人体的视网膜皮肤和黏膜的表面。
每个人都会有黑色素，人体皮肤的黑色素可以有效的保护人体免受紫外线的灼伤，在阳光直射下黑色素可以吸收紫外线，因此正常量的黑色素对人体有益。
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桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。
冬瓜一个．刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效。
杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效。
鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
