夏季长痘的原因，在夏季夏天人体的油脂分泌很旺盛，很多人会发现自己总是频繁长痘，在采取措施后还总是反复，感到十分苦恼，很影响美观，下面分享夏季长痘的原因。
夏季长痘的原因1
一、出油旺盛
夏季天气热出汗多，皮肤容易出油旺盛，容易促进痘痘生成。
二、营养元素缺乏
夏季出汗多，代谢比较快，身体营养消耗比较多，容易因为缺乏微量元素和维生素导致痘痘形成。
三、细菌滋生
由于汗水是弱碱性，在出汗后没有及时擦干，汗液流在脸上或者身上容易滋生细菌，导致炎症而诱发痘痘。
四、内分泌失调
夏季因为炎热容易让人暴躁，情绪在得不到控制的'情况下内分泌紊乱导致激素失去平衡，痘痘狂长。
夏季长痘的原因2
1、女强人+工作狂
如果你长期处于精神紧张、心理压力大的状态，很容易出现内分泌失调，久而久之就会冒出“压力痘”。人在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降，肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状。尤其是工作狂们加班熬夜等打乱生活习惯之后，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从而导致脸上出现痘痘。
2、痘痘肌+角质厚
毛孔里的老废角质以及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被清除，不但会使毛孔变大、肤质变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。如果你发现你使用的护肤品很难吸收，那么你就要想想是不是很久没有去角质了。
3、肠胃病+便秘
不正常的饮食习惯会导致便秘、习惯性腹泻、胃酸过多等消化系统问题，同时也会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。建议长痘的人群多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，排出体内的毒素。
4、长期失眠+咖啡
肌肤修复所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管里会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤，老化的废物会排出。睡眠不足就会打乱这个肌肤机制，痘痘也就因此长出。其次，睡眠不足或者不够，会导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
