敏感肌肤怎么保养的，脸是一个人的门面，清洁面部之后就是保湿锁水，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是由一道道工序组成的，小编整理了敏感肌肤怎么保养的，希望对你有所帮助。
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这样的因为环境变化引起的敏感，建议给皮肤多补补水，而且不要使用碱性的护肤品，那样会破坏角质层，让皮肤更加敏感！需要使用滋润型的护肤品。具体参考：
对于因为选择护肤品不当引起的皮肤敏感，主要对化妆品出现反应。这就要选择适合自己肤质的护肤品，尽量少化妆，不使用BB霜之类的化妆品，多补水，使用低刺激的温和护肤品，一定要成套使用。
对于因为使用护肤品不当而引起的敏感，特别是使用了一些含有超标的重金属，铅汞激素类的，就需要使用能够排出积累在皮肤内激素残留的中草药护肤品，一定是微分子的，才能够排出残留。同样是使用滋润型的，避免给肌肤造成更多的刺激。
护肤品的选择建议使用含有壳多糖、尿囊素、辅酶Q10、水解大麦蛋白的配方温和不刺激的品牌。如果含有五味子脂就更好，因为五味子脂可以提高肌肤自身的'抗自由基的能力，防御自由基对肌肤的伤害，保持肌肤健康。
对于特别敏感的肌肤，对护肤品品、环境变化因素，都有强烈的反应，在选择护肤品的时候，一定要先在耳朵后测试一下。肌肤敏感很大程度上是因为体质的原因，需要从体质上来调理，均衡免疫力！建议使用可以修复细胞的含有多糖类的中草药产品来调理体质后再使用护肤品。
对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免重复刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等损伤肌肤的措施。可选用针对敏感性皮肤设计的护肤品，含有多糖修复功能的美容因子。切忌使用激素类的药膏。
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一、敏感肌肤怎么保养
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
二、敏感肌肤日常生活中注意什么
1、注意饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、蚕蛹等)
2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。
3、避免气候的突然变化对皮肤的影响
4、增强皮肤的抵抗力
5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。
三、多吃山竹可以调理敏感肌肤吗
山竹含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、B、钙、铁、磷等物质。在泰国将榴梿和山竹合称为“夫妻果”，榴梿性热，若吃多上火，可以吃些山竹缓解。尤其山竹果壳内富含的Xanthones“氧杂葱酮”拥有高营养价值，具有降低大肠癌、异位性皮肤炎发生，及抗氧化等帮助。
不过山竹性寒，体质虚寒者不宜多吃，也因含糖分较高，肺癌者及糖尿病友宜少吃，新鲜山竹在市面上少见，不少民众会选择购买市面上的山竹水来做替代的保健，建议除了参考品牌口碑外，产品制作履历、是否带山竹壳萃取，及各项认证通过标示也可做为选购的参考。
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1、换季时敏感肌肤如何保养
(1)换季时一定要使用温和的护肤产品，敏感肌肤是比较脆弱的，平时一点点刺激都有可能影响皮肤，换季的时候气温变化比较大，有时候一受刺激，皮肤就会出现红肿发炎的问题，这时候一定就要使用比较温和的护肤产品，避免对皮肤造成二次伤害。
(2)换季时敏感肌肤一定要多补水，很多皮肤问题都是缺水导致的，敏感肌肤一定要多喝水，多使用补水的产品，当感觉脸上比较刺痛，比较干的时候，就用一点补水的东西，可以选择一款成分比较温和的补水喷雾，随身携带着，这样子会让皮肤的状态比较好。
(3)在换季的时候，敏感肌肤要少吃刺激性的食物，尤其的辛辣食品，多吃这些对皮肤会造成很大的影响，皮肤可能会持续性的红肿，然后会有刺痛感，敏感肌肤应该多吃新鲜的水果蔬菜，这些里面含有的营养物质特别多，多吃之后对皮肤是很好的，尤其是苹果、柠檬等维生素C含量特别多的水果，多吃好处是很大的。
2、敏感肌肤使用的护肤产品
(1)珂润水润套装，使用最大的感觉就是水润和温和，涂在脸上没有一点刺痛后，对敏感肌肤来说特别友好，配方都是比较天然的，里面不含有一点酒精，涂上脸之后就比较舒服，而且这一款水润涂上脸之后被吸收的也很快，保湿能力是比较强大的，换季的时候用再合适不过了。
(2)悦木之源的菌菇水，这一款水用着只有一个感觉，就是润，特别滋润，而且吸收的很快，菌菇水可以说是它家的一款明星产品，里面的精华水质地是那种轻透的，看上去就很好吸收，菌菇的成分对敏感肌特别好，是没有一点刺痛的感觉的，还有一定的修复作用。配方都是纯植物的，敏感肌肤的女生都可以放心的使用。
(3)雅漾护肤套装，用在脸上特别好吸收，感觉很温和，味道也是淡淡的，感觉像是给皮肤上了一层保护膜一样，敏感肌肤的女生使用这一套护肤品，可以有效防止外界环境对皮肤造成的刺激，皮肤的状态就会比较好，坚持使用一段时间，敏感的状态也会得到缓解。
