脸上长痘痘怎么治

平时注意局部卫生清洁,避免熬夜,避免进食辛辣油腻刺激类食物,可以涂抹芦荟胶,有一定的杀菌消炎、修复再生的作用。

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脸上突然长痘痘怎么办，如何调理身体

1、温和清洁预防第一步就是清洁工作，洗脸不要用刺激性肥皂，雪花膏和其它油脂类的化妆品，用温和的洗面奶清洁皮肤，清洁也要适度，每日洗脸不要超过两次，水温也不要太高，过度清洁会刺激皮脂腺分泌，容易导致皮肤敏感。

2、控油保湿痘痘肌更需要保湿，所以清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的'，质地清爽的保湿乳会锁住水分，不添加负担，保湿控油是皮肤护理的重点。

3、防晒隔 离 曝晒不仅会晒黑晒伤皮肤，还会让痤疮加剧恶化，所以痘痘要做好防晒，清爽型的化学防晒品比较适合爱长痘的皮肤，不容易堵塞毛孔。

4、去角质选择温和的去角质方法，避免角质的堆积造成肌肤负担建议每周进行一次去角质

如果你还有其他皮肤疑问可通过576524163找老师，具体了解!

5、合理饮食 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，榴梿等高糖的水果应该少吃。

6、充足的睡眠长痘者应保证每天6-8个小时的高质量睡眠，经常熬夜睡眠不足，作息时间不规律，容易引起人体内分泌功能絮乱，引发痘痘滋生。

脸上长痘痘怎么治2

长期痘痘患者，脸上长痘痘该怎么调理

因为自己脸部问题太严重，平时在小红书上浏览药膏的笔记比较多，所以我在首页看到的差不多全是药膏或者护肤的，但是就发现问题了，有些我用起来很难用的，竟然很多人在昧着良心说好用（我不是那种易过敏体质），没办法，今天拿我自己为例，给你们说下我用过的那些产品。

红肿痘痘

这是去皮肤科时Y生给开的，我觉得还是有一定全威性的，像我这种红肿的大痘痘用起来虽然不是立马就见效，但确是一点不良反应都木有，乳液的质地，涂上去能很快的被痘痘吸收进去，涂上痘痘不是立马就好的那种，我一般用个四五天那种大痘痘就像被抽干里面的脓液一样瘪下去了，也没那么肿的疼了。

红霉素软膏

这是我做功课时看别人说好用的，自己也去用了，刚开始用的那几次见效时间确实很快，但是后来居然不管用了，抹在痘痘上好几天都没反应，才知道这个属于抗生素药物，还是最容易耐药的那种！。

痘印

巴复平

这个本来是我嫂子生完宝宝去妊娠纹用的，后来看到有人说他的'去痘印能力也很好就拿过来用了，用之前特意查了他的成分是壳聚糖，具有很好的修复作用，抹完后会很快形成一层薄膜，这时千万不要像我第一次用一样，傻了吧唧的给它揭了

后来我嫂子说那个就是保护膜，隔绝细菌的…我是那种泛黑的痘印，用半只左右吧，黑色的痘印就接近肉色了，现在痘痘一好就用！。

乐敦CC

这个在使用的时候要注意避光，所以白天不能用，挺麻烦的

它的质地我个人觉得是挺油的，所以不是很好吸收，去痘印的话大概一个多月吧能见到效果，但不知道是不是我肤质问题，用完这个会闷痘，还挺郁闷的。

闭口粉刺

克座隐酮凝胶

我下巴上一抿嘴就会有很多白色的小颗粒，摸上去也挺扎手，这是楼下药房给开的，我自己用起来感觉还好，按照药房阿姨说的，每天都是晚上洗完脸先用热毛巾敷一下下巴，敷完之后把它涂在那些小刺刺上，不要图省事方便整个下巴都用，哪里有刺刺，涂在哪里就行，用大概两周多吧，抿嘴时颗粒就平了很多

维A酸乳膏

再用克座隐酮之前我一直都用的是这个，但是和那个CC一样，都需要注意避光，而且这个是酸类药膏，刚开始用会觉得皮肤有一点灼热感，见效时间比克座隐酮快个几天，但是如果从温和性讲，我个人更喜欢克座隐酮。

脸上长痘痘怎么治3

　　01、面上有痘痘和痘印怎么去掉

1.每天早晚使用温和的洗面奶清洁面部，可以帮助减轻痘痘和痘印

2.使用含有水杨酸和角鲨烷的产品，这些成分能够帮助清除毛孔中的污垢和死皮细胞，减少痘印和痘痘

3.涂抹含有维生素C、甘草酸、烟酰胺等成分的精华液，能够帮助淡化痘印、美白修护肌肤

4.多补充维生素E和锌，促进皮肤的`新陈代谢，加速愈合痘印和痘痘

5.避免暴晒和熬夜，保持充足的睡眠和排便，能够帮助减少痘印和痘痘

希望以上方法能够帮助你去除脸上的痘印和痘痘

　　02、脸部痘印痘痘怎么有效改善

脸部痘印和痘痘的改善需要长期坚持，以下是一些有效的方法：

1. 清洁：保持面部清洁，每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部

2. 去角质：使用去角质产品可以帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢

3. 控油：选择适合自己肤质的控油产品，避免过度清洁或使用刺激性化妆品

4. 补水：保持足够的水分摄入，并使用补水产品来滋润肌肤

5. 食物调理：多吃富含维生素C、E等抗氧化成分的食物，如柑橘类、番茄、红枣等

同时减少高糖、高脂食物摄入

6. 睡眠充足：保证充足睡眠时间有助于恢复皮肤健康状态

7. 化妆品选择：选用不堵塞毛孔且适合自己肤质的化妆品，并注意及时卸妆