洗头发的正确方法

洗头发的正确方法，洗头发大家都不陌生，但是你的洗头方法正的正确吗？

第一步，首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。

第二步，接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。

第三步，现在将你准备好的洗发水直接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位，有人会先在手上将洗发水起泡后再涂抹到突发上，其实这是个很浪费洗发水的行为，并不推荐。我们先把头皮清洗干净，然后用整只手掌来搓揉头皮，注意不是用指尖，这样方可以在头皮搓出柔细的泡沫来。

第四步，等到头发完全起泡，就用指腹加强按摩细部位置。千万不要用指甲按摩，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹按摩。

第五步，头发清洗干净后，我们就要在头发上使用润发乳了，不过在此之前，请先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。

你可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。

阅读补充：

1，放水：水最好是温水，温度合适（因为温水有助于肌肉放松，活化血管，毛孔放大，排出污垢）。

2，洗头姿势：视个人条件。最舒服当然是如理发店一般仰面。其他区别不大。

3，洗头动作：先把头发全部弄湿，手指对头发从前后左右方向进行揉搓、抓拉（最常见动作，因为是手指和指甲的关系，注意力度，不要抓伤头皮，破坏发根），按压（适当按摩活化血管，放松肌肉，有减压效果），可交替同时进行。

A：具体动作：双手从前额向后动作，双手从两耳侧向头中心动作，双手从两耳后向前额动作，两手从头顶中心四面动作。各方向可分别或交替动作，做到无死角。

注：第三步主要是润湿，去除一些污垢油腻，揉搓等动作不宜过长（控制在1分钟内，建议30秒，长发适当延长并配合梳子之类工具梳洗）。

4，倒洗发水：洗发水视个人发量（如长发）而定，取洗发水在手心搓出泡沫（最好是泡沫，这样比较有利发液均匀细腻，便于清洗不残留），洗发液需要比较多的，可以分几次，依次实行。

5，二次重点洗头：对头发头皮进行第2步揉搓按压抓拉动作，时间加长（长发更加长），这一步是最主要的，时间最长的。

6，换水：可视个人需要增加次数，直至观察到头发头皮和水皆干净无泡沫，即可结束洗头。