【导读】：春节马上就要到了，如何在最后的一周内每天瘦1斤呢？小编知道你们心急，所以已经整理出来了！
1、秘制橙汁，1月瘦出水蛇腰
材料：橙子1个，红枣3颗，山药粉1勺。
制作方法：将橙子、红枣、山药粉、100ml温水打汁即可饮用。使用方法：1日1-2杯，1周不少于6杯。
功效：橙子排除腰腹油脂，红枣促进血液循环，山药粉有助排除水肿，连续10日，可瘦1-2斤。
2、消肿燃脂茶，1月瘦8斤
制作：番泻叶4-6片、柚子皮3g、山楂2片，泡水，代替茶水饮用。
点评：此茶适合学生、白领等久坐一族，具有良好的收腹消脂功能，有网友使用1月，成功丢掉8斤纯脂肪。冬季容易长肉，想保持身材的童鞋一定要试试哦。
不同的茶有不同的功效：
节食者推荐喝-乌龙茶；
浮肿者喝-薏仁茶；
压力造成便秘喝-荷叶茶；
节食便秘喝-决明子茶；
涨气者喝-大麦芽茶；
消脂喝-柠檬茶；
积食喝-普洱茶；
护胃喝-玫瑰花茶；
清火排毒-菊花茶；
油腻喝-陈皮茶；
食肉者喝-山楂茶；
利尿降脂-酸溜根茶。
