剖腹产后第一周食谱，如今选择剖腹产的女性越来越多，因为剖腹产可以让女性痛苦减少一些，但是剖腹产是一种损伤性手术，生完孩子后大家需要补充更多营养物质，所以下面整理了剖腹产后第一周食谱。
剖腹产后第一周食谱1
孕妇剖腹产后第一周食谱以什么食物为主
剖腹产后第一周应该吃些清淡的荤食，如肉片，肉末，瘦牛肉，鸡肉，鱼等，配上新鲜的蔬菜一起炒，比如说芦笋炒牛柳，菠萝鸡片，青椒肉片，茄汁肉末等，口味清爽，营养均衡，橙子，柚子，猕猴桃等水果也有开胃的作用，若能少吃白米改吃糙米，胚芽米，全麦面包就更好了，可以有效预防和改善产后便秘，与大米相比，小米中铁，维生素的含量要高出一倍甚至数倍，因此产妇适量的吃些小米粥有助于体力的恢复，大便排出，同时米粥中含有较多的水分，有利于消化吸收。
剖腹产后多久可以正常饮食
很女性朋友们在做完剖宫产排气之后就可以进食少量流食。如果进食之后没有不良反应，那么可以慢慢过渡到正常饮食。多营养专家表示手术后前三天产妇可以吃半流食，第四天以后就可以过渡到正常饮食。但是如果患者有不良反应，那么暂停饮食。在产后要少吃容易引发腹胀的食物，尽量的不要吃鸡汤或者是一些过于油腻的汤水。最好是多吃一些容易消化的食物，鸡蛋汤、烂面条都很适合女性朋友们吃。
孕妇在分娩之后，通常都是比较虚弱的。如果是进行剖腹产，产妇会受到更大的伤害。想要恢复得快，就该对饮食多加重视。上面已经介绍了孕妇剖腹产后第一周食谱以什么食物为主，产妇可以根据自己的口味，选一些自己想吃的。
剖腹产后第一周食谱2
剖宫产术后6小时后：
宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作。以肠道排气做为可以开始进食的标志。
术后第一天
产妇的消化能力较弱，一般以蛋汤、米汤等流质食物为主，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物，分6-8次给予。
术后第二天
可吃些稀、软、烂的半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等，
术后第三天
可以吃普通饮食，但注意不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，引起涨奶；多补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，保证伤口愈合和新生儿的营养充足。
产后第一周
第1周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主
怀孕时产妇体内贮留多余的水分以及血性恶露都会在产后第一周排出。第一周，产妇的饮食要以排毒为先，不能进补。剖宫产术后，产妇往往会感到身体虚弱，胃口不好，因此这几天的主要任务就是开胃，促进消化功能恢复。在饮食上，应讲究营养丰富，口感细软，易消化，少食多餐。
1、最初可以喝一些米粥、面条及不油腻的汤水，促进食欲，有利于产妇消化及吸收，补充水份。
2、红糖含铁量比白糖高1-3倍。女性产后失血较多，吃红糖可以促进生血。红糖性温，有活血作用，能促进产后淤血排出及子宫复旧。
3、新鲜水果、蔬菜：新鲜水果、蔬菜，尤其绿叶蔬菜，含多种维生素和纤维素，能促进食欲，还具有帮助术后消化和排泄作用。
4、忌食生冷：除水果外，生食不易消化吸收，对产妈妈不利。一些冷食、冷饮，如西瓜、冰棒等应尽量不食，因为凉性食物有促进血凝作用，与术后多淤的体质是不相符合的，会引起恶露不尽，产后腹痛、腰疼等不适。
5、少食辛热食物：葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等调味品，宜少放，因为过食有生热之弊；特别对于有便秘的产妇，更应注意。
食谱推荐：萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥、山楂粥、麻油猪肝、山药薏米粥、甜糯米粥、红豆汤、西红柿鸡蛋汤
产后第二周
第2周饮食原则：调理气血、固肾安神、恢复元气
第二周，产妇血性恶露渐减少，体力和胃肠功能逐渐恢复。这一周的饮食原则可以尽量吃一些补血食物，如猪肝、红枣、红衣花生、枸杞子等。同时，喝一些适合哺乳妈妈的美味汤，帮助术后组织修复及促进母乳分泌。
食谱推荐：桂圆红枣粥猪肚粥 鲫鱼汤 乌鱼汤 炒猪肝 山楂饮等
产后第三周
第3周-第4周饮食原则：滋补调养、健胃强脾，增强体质，滋阴补阳，提升元气
剖宫产后第三周，这时产妇的胃肠功能基本恢复完全，大部分产妇已经开始顺利哺乳，饮食原则与顺产产妇基本相同，以补充营养、调养体力，补血、理气，促进乳汁分泌为目的，可以吃一些补养品并进行催乳，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤都是很好的催乳汤品。第3周开始至哺乳期结束，食物应以品种丰富、营养全面为主。
产后第四周
到剖宫产后第4周，产妇身体的各个器官都在逐渐恢复到孕前状态，需要更多的营养来帮助运转，以尽快提升元气。无论是需要哺乳的产妇，还是不需要哺乳的`产妇，进补都不可掉以轻心，本周仍是恢复产后健康的关键时期。在整个哺乳期，产妇要养成每天喝牛奶的习惯，并多吃新鲜蔬菜水果。
食谱推荐：麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、乌鱼通草汤、热牛奶、桂圆小米粥、花生大米粥等。
新妈妈和新生儿现在都是全家重点关爱的对象。不管剖宫产还是顺产的新妈妈，月子里都需要积极科学地补充营养，促进新妈妈身体的恢复。
剖腹产后第一周食谱3
剖腹产后第一周饮食安排
1、剖腹产后第一周饮食原则：
以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
鱼、维他命C有助伤口愈合。
因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点不宜：
术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
避免油腻的食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖宫产和选取选择顺产差异，饮食重点也差异，尤其是制造后第一周的生产后产后月子餐。比如剖宫生产后须要先排气，在饮食上都要多喝些有利于排气的食品。
那剖宫产第一周吃什么好？
剖宫产手术后约24钟头，胃肠功效才会逐渐复原，等到胃肠功效复原过后，要先吃东西流食一天，都都可以喝些蛋汤、米汤等食品，等到肠道排气后，都都可以吃些半流质食品1-2天，都都可以吃些稀粥、汤面、馄饨等食品。
剖宫产第一周月营养价值营养食谱大全
第1天
早餐：稀米汤午餐：米汤间餐：白萝卜陈皮水晚餐：陈皮稀粥宵夜：米汤
第2天
早餐：陈皮粥间餐：冲藕粉午餐：小米粥间餐：胡萝卜瘦猪排骨汤晚餐：肉末蒸蛋羹宵夜：陈皮浓米汤
第3天
早餐：麻油蛋花面条间餐：黑芝麻糊午餐：蔬菜瘦猪肉粥、鲈鱼蒸蛋间餐：清炖乌鸡汤晚餐：鲜肉云吞、胡萝卜丝炒、莴苣丝宵夜：百合粥
第4天
早餐：鸡汤青菜、荷包蛋面条、蒸淮山间餐：苹果午餐：软米饭、胡萝卜炖牛排骨汤、子姜焖鸭腿肉、麻油炒生鱼片、上海青间餐：大大红豆薏苡仁糖水晚餐：猪肉白菜水饺、冬瓜蛋花汤、香菇焖乌鸡、木耳炒肉丝、奶白菜宵夜：温鲜奶、蒸饺
第5天
早餐：陈皮粥、三鲜包子、煮鸡蛋一个间餐：皇帝蕉午餐：高粱米饭、莲蓬花生排骨汤、姜葱炒甲鱼、番茄炒牛肉、菜心间餐：淮山薏苡仁糖水晚餐：米饭、益母草炖乌鸡汤、淮山焖猪肚、家常豆腐、上汤菠菜250克宵夜：温鲜奶、花卷
第6天
早餐：青菜肉丝面、红糖荷包蛋间餐：水果羹（苹果）午餐：大小米米饭、豆腐煲泥鳅汤、红烧黄骨鱼、陈皮焖肉、清炒莴苣丝间餐：银耳莲子羹晚餐：海菜蛋云吞、莲蓬花生炖排骨、番茄炒蛋、茶树菇炒牛柳、上汤娃娃菜宵夜：温鲜奶、全麦面包
第7天
早餐：红糖小米粥、蔬菜蒸饺、米酒冲蛋花间餐：橙子午餐：大大红豆米饭、通草煲鲫鱼汤、黄花菜木耳蒸鸡、茭白瘦猪肉片、清炒紫甘蓝间餐：鲜奶燕麦羹晚餐：米饭、淮山枸杞炖甲鱼汤、姜丝焖鲈鱼、胡萝卜炖牛腩、上汤芥菜宵夜：温鲜奶、小蛋糕
