怀孕禁忌的事有哪些，我们都知道怀孕是一件非常小心的事情，准妈妈们经常会被告知不要做一些事情，生怕妈妈们在怀孕的期间出现一些意外的情况。以下分享怀孕禁忌的事有哪些
怀孕禁忌的事有哪些1
一、避免烟酒
对于很多怀孕的妈妈来说，应该早就知道在怀孕期间接触烟酒是大忌，这对于胎儿来说伤害性非常大，尤其是在孕早期的时候。在香烟燃烧之后会有尼古丁的成分产生，孕妇吸入体内后会损害到胎儿的发育，导致畸形的情况发生。
而酒精与尼古丁一样，对于胎儿同样有致畸的影响，会导致胎儿发育过程中面部畸形以及智力缺陷的问题。所以，孕妇们在怀孕期间要注意避免接触烟酒，对于日常中的一些含有酒精的食品，二手烟等等都需要尽量远离。
二、避免熬夜，作息不规律
怀孕是一件非常劳累的事情，因此在孕期就需要有足够的休息时间，身体才能保持健康的状态，而胎儿也能获得更好的发育。所以，在怀孕期间要切忌熬夜以及不规律的作息，长期性的睡眠不足会破坏掉身体的免疫屏障，削弱免疫力。
并且，睡眠不足容易降低胎盘与母体之间的供给联系，致使胎儿的发展受限，而更严重的，还可能让病毒入侵伤害到胎儿，导致胎停育、流产等问题。因此，孕期保持健康的作息，每天拥有充足的睡眠，避免熬夜通宵。
三、避免饮食不规律，营养缺失
有的妈妈在怀孕之前可能会存在不健康的饮食状态，每天三餐不定时或者三餐不足，又或者是有挑食偏食等等的问题。而这种不健康的饮食本身对身体就有害的，怀孕之后就更为严重，身体的营养得不到充足的摄取，就会出现营养不良的问题。
胎儿的发育过程中无法获得足够的营养摄取，那么各方面的身体发育就会受到限制，从而出现发育不良甚至是畸形发展的情况。所以，孕妇们在怀孕期间，需要孕妇们拥有健康均衡的饮食，为胎儿提供足够的营养，同时还要减少高脂肪、高糖分的食物摄取。
四、杜绝孕早期的性生活
孕早期是胎儿分化的关键事情，刚刚着床的胚胎是还没有完全稳定下来，所以此时的胎儿是极其脆弱敏感的。而孕妇们在怀孕的前三个月时间里，就需要避免发生性生活的行为，因为在性生活的刺激状态之下，容易引发子宫的剧烈收缩导致胎儿流产。
其次，在孕早期的时候子宫尚且不能够给予胎儿足够的保护力，因此发生性生活的时候还容易出现宫内感染的问题，进而影响到胎儿的正常发育，这是非常危险的行为。所以，在孕早期避免性生活的发生，能够很好的保护到胎儿的稳定发展，安全度过孕早期。
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第一忌：忌搬家
我国民间，一直有怀孕不可以搬家的说法。从科学的角度来分析，孕期确实不宜搬家的。
搬家，不光需要整理大量的生活物品，更需要挪动沉重的家具，繁重的工作，会使孕妇过度劳累；如果搬到新装修好的房间，还有可能面临甲醛等装修污染残留，对孕妇和胎儿都有一定的不良影响。
第二忌：忌探望病人
从医学的角度来分析，其实孕妇最好不要去医院看望病人。
医院里有很多的细菌，也是最容易被感染的地方，为了母体和胎儿着想，因此孕妇尽量不要去探望病人。
第三忌：忌抽烟酗酒
若怀孕前三个月抽烟，对胎宝发育有一定影响。研究显示：怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟，宝宝将来更容易出现有学习障碍或行为上的问题。
酒精会影响胎儿的脑部发育，为了宝宝的健康，怀孕前请戒酒。
第四忌：忌频频下厨
民俗说法，孕妇不要到厨房，也不要拿菜刀和其他尖锐东西。这样可能会不经意间触碰“胎神”，会动到胎气。
专家一直倡导孕期合理运动和安排生活，孕妇偶尔下厨，不会对腹中宝宝有什么不良的影响，但是杀鱼杀鸡之类血淋淋的场面，容易导致心理压力增大，尽量少接触为妙。
另外，炒菜油烟大，很容易让孕早期的妈妈感到恶心。
俗话说：“君子远庖厨”，实际上不光是君子，孕妇也要远庖厨。
第五忌：忌惊吓
试着想象一下，在毫无准备的情况下，被人重重拍到肩膀，确实会吓一大跳。这样鲁莽的举动，出现在体质比较虚弱孕妇身上，可能会吓到她哦。
因此，不光孕妇本人不要做刺激性或大幅度的`动作，家人也要细心呵护。
第六忌：忌参加婚礼葬礼
传统习俗中，孕妇是不可以参加红白喜事的。
这一禁忌，很有道理，婚庆现场，人声鼎沸，这对胎宝来说，可不是一个好地方：而参加葬礼，准妈妈难免被悲伤的情绪所感染，导致情绪低落。
对于这些人多且嘈杂的场合，孕妈妈尽量避免。
第七忌：忌生食肉类
生食的危险，主要来自里斯特菌，它存在于肉类及食物中，由于孕妇孕期免疫力下降，感染的风险更高。
因此一定要注意饮食，对于不完全熟的牛排、溏心蛋以及生鱼片、生蚝、生贝类，要格外注意。一些已经加热过的肉类，由于长期存放依旧存在风险，食用前一定要再次加热。
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为你揭晓5点怀孕必要禁忌！
1、孕期不能化妆
怀孕期间，是可以用一些化妆品的，并不是所有的化妆品都不能用。化妆时最好化淡妆，使用那些正规的化妆品。
先看化妆品的成分表，如果含有酒精、邻苯二甲酸、维甲酸等成分，孕妈就不要使用了，这些成分对对胎儿有害。另外孕妈要能保证化妆品都是正规产品，孕期可以使用，如果确定不了，建议孕妈不要使用。
还有那些香味比较浓的化妆品也不要使用，尽量使用那些无味的产品。
2、孕期感冒发烧不能吃药
经常会有人说，孕期感冒、发烧了，不能吃药，吃药会影响胎儿健康？真的是这样吗？其实孕期生病了，是可以吃药的，但要对症下药，不该吃的不能乱吃。
如果感冒发烧了，体温超过38摄氏度，身体有其他不适症状，可选用安全的退烧药物，如乙酰氨基酚或者布洛芬，但要在咨询医生的前提下使用。
如果孕妈体温持续高热，超过39摄氏度，可能会影响胎儿健康，所以孕妈一定要及时去医院就医，不要硬抗。
3、孕期食物加倍
怀孕期间，肯定会听到老人说“多吃点，你现在是两个人，营养一定要跟上。”虽然是两个人，但是孕期体重增加是有参考的，体重增加过大，容易得妊娠期糖尿病。对胎儿和孕妈都是有危害的。
所以孕期一定要合理饮食，控制体重的增长。
4、孕期吃酱油，孩子会变黑
让我倍感无语的是“孕期要少吃酱油，不然生出的孩子皮肤会很黑。”对此，酱油表示：“这个锅，我不背”。
这种没有依据的事情你也信？让我们变黑的是我们皮肤中存在一种叫做黑素的色素，它是影响我们皮肤颜色的“头号元凶”。
酱油里面没有特别丰富的黑素原料，也无法促进黑素的合成，所以吃酱油并不能让人变黑。
但是，还是建议孕妈要少吃酱油，因为酱油里面钠含量较高，而钠又是盐的主要成分，孕妈要少吃。
5、孕期必须剪短发
有人说过，孕妈必须剪短发，因为头发会和胎儿抢营养。对此，我只能说，想太多。孕期剪不剪头发在你自己。如果觉得长头发不方便打理，是可以剪短的。如果不影响日常活动，自己也不想剪，也可以不用剪。
