怀孕前期心理变化，怀孕初期很多妈妈都会担心胎儿发育不全，保证胎儿的健康发育，怀孕之后很多孕妈妈的心理发生了翻天覆地的变化，下面小编就来介绍怀孕前期心理变化的相关资料。
怀孕前期心理变化1
1、烦躁易怒
怀孕初期，多数孕妇会有不同的妊娠反应，不适感觉持续一段时间后，往往会心情烦躁，甚至对胎儿有埋怨情绪。
孕妇在对妊娠反应有充分了解后，应保持“既来之，则安之”的心态，稳定情绪。以乐观的心态面对生活中出现的种种事知道情，多跟身边的人聊天倾诉，抑或看看幽默轻松的电影，从而缓解烦躁的情绪。
2、担忧
由于对孕后将发生的一切都是陌生的，初孕妇会忧虑重重，如担心胎儿是否健全，尤其是患高血压、心脏病的孕妇，担心加重病情同时不利胎儿的健康成长，高龄孕妇会担心难产等，诸如此类的担心，常使孕妇处于不安的心理状态中。
消除此心理需依靠科学手段，按时到医院就诊，咨询医生。准爸爸要多鼓励妻子，给予更多信任和理解，同时也可培养胎儿的坚强性格。
3、依赖
怀孕给女性带来变化常导致其情感上更脆弱了，越发离不开丈夫，希望丈夫能时刻在左右。对丈夫的这种依赖感，既是生理和情感上的需要，也表明孕妈妈担心自己形体上的变化会改变自己在丈夫心目中的形象的心理。
在这个阶段，准爸爸担任的角色十分重要，应更加体贴，言语上多鼓励妻子。准妈妈也要学会独立，及时自我调理和自我平衡。要知道此时孕妇的坚毅将影响到胎儿的生长发育，为其树立坚强自立的榜样。
此外，有说法是怀孕前三个月最好藏而不露，先不宣布喜讯等等。原因是怀孕前三个月胚胎不稳定，易出现生化妊娠、胚胎停止发育、流产等突发状况，但三个月后此概率就大大下降！
怀孕前期心理变化2
怀孕会有心理预感吗
如果孕妇想保持心情愉快，那是因为她对孩子有感情，这会影响她的孩子。这些感觉会被记住，否则婴儿抱着婴儿时，将头靠在母亲的心脏上会更容易，这也会让他想起母亲在子宫里听到的心跳。孕妇的情绪波动对胎儿有很大影响。根据一些报道，战争期间出生的6.5岁儿童患有神经系统异常。这个比例远远高于和平时期。怀孕7到10周，孕妇剧烈的情绪变化会导致胎儿的唇腭裂，因为胎儿的唇腭裂是在这一时期发育的。
然而，胎儿的不同器官在不同的孕期发育。情感是人们主观认知感受的总称。人类有数百种情感，它们的微妙之处远远超出了人类语言所能描述的`范围。心情不好的孕妇会导致胎儿畸形:临床观察显示，当孕妇在下个月的后半月开始怀孕时，子宫中胎儿的嘴和上颌骨开始发育和形成。在这种情况下，突然发生的事故导致孕妇哭泣并感到非常沮丧，这将导致胎儿唇裂和腭裂。心情不好的孕妇会减少胎动:如果怀孕后期孕妇经常哭泣，一系列的变化，如恐惧、抑郁或情绪波动、母亲血液循环不良和缺氧都会增加或减少胎动的次数。孕妇的不良情绪会阻碍胎儿的未来成长:如果孕妇长期抑郁或兴奋，不仅会影响胎儿的发育，而且分娩后的婴儿会表现出烦躁、哭闹、睡眠不好、消化不良和适应性差。
怀孕初期吃什么最好
水果类：水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类.蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃.这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果.对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。
粗粮：比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期尽量少吃薏米。如果你早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。
豆类：豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富.且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。
