你知道怀孕时有什么食物禁忌？从怀孕到分娩一般要经历38-40周的时间，这段时间准妈妈有很多需要注意的地方，特别是饮食上，很多东西都不能吃。即使对某种食物有强烈的渴望，为了孩子还是最好不要吃。下面就带你看看怀孕时有什么食物禁忌。
怀孕时的食物禁忌1
1、二手烟&有兴奋作用的饮品（酒、冷饮料、甜饮料、可乐、茶、咖啡等）
大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。茶叶含有咖啡碱，饮茶加剧孕妇心跳速度，增加孕妇心、肾负担，不利于胎儿健康发育。避免胎儿兴奋胎动不安，出现脐带缠绕等。喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。
2、热性香料（辣椒粉、花椒、胡椒、小茴香、八角茴香、桂皮、五香粉）
容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘，肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
3、加工食品和罐头食品
罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。
4、未煮熟的鱼、肉、蛋等食物、烟熏、腌制、烧烤的食物、涮羊肉、膨化食品
生鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
5、水果（山楂、荔枝、猕猴桃、木瓜、芦荟）
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，有引起流产的可能，最好不吃。
6、坚果（杏仁、桂圆、人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆补品）
杏仁含有毒物质氢氰酸，为避免毒性透过胎盘屏障影响胎儿禁食。孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎;不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。
7、水产品（螃蟹、甲鱼、海带）
这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其蟹爪，有明显堕胎作用;甲鱼通血络散瘀块;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
8、黑木耳
黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的`稳固和生长，故应忌食
怀孕时的食物禁忌2
1、易流产的食物不要吃
有些孕妇体质比较弱，或者有腹痛出血等先兆流产的情况， 饮食必须注意，所以易流产的食物都不能吃，包括螃蟹，甲鱼，山楂，薏米等等。
2、刺激性的食物不要吃
怀孕1个月，很多孕妈早孕反应还比较轻，饮食尽量清淡一些，各种刺激性，重口味的食物不要吃，如果食用的话，很可能会刺激孕妇出现严重的孕吐。
怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因为薏米、螃蟹有造成流产的可能，辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。其次，怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆：人参、桂圆会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿严重等。最后，不要贪吃“糖”，糖在体内消化会消耗钙，如果孕期缺钙，会影响胎儿骨骼发育，也有造成妊娠糖尿病的可能。
1、 浓茶、碳酸饮料不要喝，最适宜的就是喝白开水。
2、 山楂、桂圆。山楂、桂圆有活血化瘀的作用。
3、 石榴、杏。感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇也不能吃石榴。杏有滑胎作用，孕妇本身在孕期身体热，所以孕妇还是不吃杏好。
4、 西瓜。西瓜是寒凉的食物，并且它有利尿的作用。怀孕初期的宝妈，要注意吃西瓜的量，吃多了的话是可能会导致肠胃不适，会引起腹泻。
5、 黄鳝、泥鳅、海鲜等。这类食物可能含有弓形虫，孕早期还是不要吃。
