新生儿月子里需不需要晒太阳，新生儿的到来给家庭带来了新的希望，很多父母肯定对孩子很重视，不知道该不该带孩子去晒太阳，下面是小编收集的新生儿月子里需不需要晒太阳相关内容，希望对你有帮助。
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新生儿能晒太阳吗
1、 晒太阳退黄疸
晒晒太阳，黄疸退的快。太阳光可以将不溶于水的胆红素转变成溶于水的光红素，通过尿液排除，有退黄的作用，称为光疗。光疗的效果与光源、暴露的面积和距离有关。
2、促进维生素D合成
晒太阳能够帮助人体获得维生素D。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3，能被阳光中的紫外线转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。
3、帮助治疗尿布疹
太阳光可以起到干燥皮肤的作用。天气暖和时，新生儿通过晒太阳，可以促进尿布疹的消失。
新生儿晒太阳有哪些注意事项呢？
新生儿刚刚出生还需要一段时间适应周围的环境，所以在出生后的前两周，不适宜直接到室外晒太阳。爸爸妈妈如果发现宝宝在晒太阳的过程中，出现皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，就要到阴凉处休息一会儿。晒完太阳后，要记得及时为宝宝添加衣服。因为在阳光下毛孔是打开的，回到室内容易吸收潮气，很容易引起感冒。
温馨提示：
等宝宝满月以后，爸爸妈妈们可以抱宝宝到户外晒太阳，头部和脸部一般不宜直接照射。
很多家长会担心直接抱着宝宝到户外晒太阳，空气中的灰尘会对娇嫩的宝宝造成伤害，宁可选择抱着宝宝在室内阳台上晒太阳。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，会降低日光浴的功效。如果在距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%，所以隔着玻璃晒太阳实际上作用并不大。
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1.需满足年龄要求
刚出生的婴儿不可以直接置于太阳下，其娇嫩的皮肤容易受到阳光的'伤害，两周后便可以让宝宝在室内接受斜照进来的温柔阳光，出生三到四周后就能抱到室外享受阳光的沐浴了。晒太阳对于新生儿来说好处多多，不但可以加快新陈代谢，还有助于肠道对钙、磷等营养物质的吸收和摄取，从而促进骨骼的健康发育。
2.需做好前提准备
晒太阳之前要做好保护措施，涂抹宝宝专用的润肤露，头部及脸部要有遮蔽物，使其处于阴凉之中，可以在阳光下晒宝宝的小腿和小脚丫。最初时间不宜过长，5至10min为宜，而后慢慢适当延长时间，且范围也可扩大，慢慢扩展到宝宝的背部。
3.需了解最佳时间段
需要注意的是上午十点到下午四点这个时间段里，紫外线照射十分强烈，在这个时候就不要把宝宝抱出去晒太阳了，否则易对就婴儿产生伤害。最佳时间为上午9至10am和4至5pm，此时将宝宝抱出去晒晒太阳，对于宝宝的身体健康十分有利。
新生儿晒太阳有哪些好处
（1）可以加快新生儿黄疸的消退。
（2）促进新生儿的新陈代谢和生长发育。
（3）可以帮助新生儿获得维生素D，预防佝偻病。
（4）能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适，还有防止贫血的作用。
同时，妈妈们要知道，给小婴儿晒太阳特别要讲究方法，否则会给他们带来伤害。
新生儿晒太阳要注意这些问题
第一，刚出生的宝宝不能直接到室外晒太阳。
每个新生儿都需要一段时间适应这个环境，适应之后，才可以带宝宝进行太阳的照射。一般健康足月出生的宝宝，两周之后，可在室内晒太阳；满月后，可带到户外晒太阳。宝爸宝妈要根据宝宝出生时的天气状况，来适当地调整宝宝出门晒太阳的时间。
第二，注意新生儿晒太阳的顺序。
新生儿开始晒太阳的时间要短，从5~10分钟慢慢增加到30分钟，最佳的晒太阳时间一般是在早上9—11点及下午的3-5点。顺序如下：
1、刚出生的两三天，可从脚尖晒到膝盖，约5~10分钟即可。
2、接下来的几天，可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
3、除去尿布，可连续两三天都晒到肚脐，时间约15~20分钟。
4、可增加晒背部约30分钟。
第三，不要隔着玻璃晒太阳。
晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒，这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30%以上。
第四，晒前不要洗澡
在洗澡的过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇会被洗掉，这样便不能有效地合成活性维生素D，便会减少阳光对身体钙吸收的促进功能。
第五，关注身体状况
宝宝接受阳光照射时，不能让阳光直接照射婴儿的头部。倘若发现婴儿有皮肤发红、脉搏加速等情况，要及时将宝宝移至通风阴凉处，并且给他喝淡盐水，或者用温水擦身。
第六，适度加减衣物
在开始的时候，可穿得和日常一样多的服饰。待婴儿身体变热，则要去掉厚重的服饰，以婴儿感到舒适为宜。日光浴后，则要给婴儿适当增服饰，因为阳光照射下的宝宝，其身体毛孔会张开，返回屋内则可能受潮、受凉，这时就容易使宝宝患感冒或其他疾病。
