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孕妇肚子偏大怎么办

来源:时尚达人圈    阅读: 7.85K 次
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孕妇肚子偏大怎么办,孕妇在怀孕期间,有很多方面都是值得注意的,因为一些小现象很可能对孕妇和胎儿造成影响,而孕妇的肚子大小也是很多人关心的,那么孕妇肚子偏大怎么办呢?阅读本篇文章,来寻找答案吧。

孕妇肚子偏大怎么办

孕妇肚子偏大怎么办1

1、女性在怀孕后,由于雌孕激素分泌的原因,身体个别部位,如乳房会变得更丰满、肚子会变得更圆润,腰也会变粗,这都是怀孕后的正常变化,不必要担心的。

2、由于怀孕后,逐渐增大的子宫开始压迫腹部的其他器官,使这些器官的存在空间和运动空间变小,从而使得肠胃受到挤压,所以就感到肠胃不通,孕妇有涨气的感觉。

3、怀孕初期肚子胀、变大也不排除妇科炎症的可能,特别是伴有白带黄色的症状,这种情况多见有炎症感染,常出现白带多、发黄、异味、外阴瘙痒等,如治疗不及时炎症逆行感染会导致宫颈炎、宫颈糜烂等,严重时可导致流产。建议尽快到医院检查,取阴道分泌物化验,根据检查结果对症治疗。怀孕以后体内激素水平分泌旺盛,如果不注意卫生清洁,会导致妇科炎症产生。

4、如果发现肚子偏大,建议孕妈妈去医院进行检查,查明原因,这样如果是病理性的就能及时的发现,然后避免更严重。

孕妇肚子偏大的治疗方法

1、少量多餐

帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2、养成每天排便习惯

多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。

3、适当运动

透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4、服用紫苏饮

取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

6、补充足量水分

早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c、c、的水分。

7、腹部按摩

从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。

8、服用胃散

胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。

9、多喝温水

如果大便累积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的`水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

孕妇肚子偏大怎么办2

怀孕肚子偏大的原因

1、一个重要的原因就是每个孕妇的身体情况不一样,有的孕妇身体的脂肪比较容易堆积在肚子,怀孕期间吃了很多高热量的食物,胖了很多,所以肚子很大。有的是因为胎儿的位置比较靠前,胎盘正好子宫的前方,肚子看起来很大。

2、现在的生活条件都好了,孕妇吃的也很好,胎儿有的能长到八九斤,而有的胎儿生下来才五六斤,这就形成了巨大的反差,怀八九斤宝宝的孕妇的肚子肯定要大很多。

3、有的孕妇怀的是两个胎,或者多个胎,她们的肚子比较大也是很容易理解的。

4、如果孕妇的身高很高,个子很魁梧,那么肚子自然显得没有那么大,而个子低肚子则显得很大了。

孕妇肚子太大坐不下怎么办

1、胳膊放桌子上

有些孕妇在怀孕前中期的时候,还会进行简单的工作,在工作的过程中,如果坐在椅子上,最好让身体充分靠近办公桌,然后再将胳膊放在桌子上,腰部的压力就可以分散到各个地方了,不至于坐下来的时候,对于腰背部产生太大的压力。

2、多起来走动

怀孕的时候挺个大肚子是很辛苦的,所以很多孕妇坐下来了就不愿意起来,其实长时间坐在椅子上,也是对孕妇不利的,如果长期坐在椅子上的话,孕妇很容易导致腿脚抽筋,最好坐二十几分钟以后起来走动走动,这样可以使全身的血液循环流通,就不容易产生腿脚抽筋的状况了。

3、双腿不要交叉

孕妇坐下来了以后一定要让双腿平放在地面,千万不要让双腿交叉起来,孕妇坐下来以后,如果交叉双腿的话,很容易导致身体的不平衡,这样就可能会造成摔倒。

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