回奶一直不干净怎么办，对于母乳喂养的宝妈来说，当宝宝生长到一定时期就不需要妈妈的母乳了，所以宝妈们就要准备回奶。回奶就是不让乳房再分泌乳汁，但是回乳有时候会出现回不干净的情况，那么回奶一直不干净怎么办？
回奶一直不干净怎么办1
回奶一直不干净怎么办
1、一步步减少母乳量，先从喂养次数上减少，慢慢的宝宝就习惯了，这样对孩子和妈妈而言都很轻松。
2、如果乳房回奶涨疼，可以去买点药物敷乳房，几天就见效了。
3、内衣要选择大小合适的，不要太过紧身，或者松垮的，尽量有支托性。
4、可以吃有回奶效果的药，但是药三分毒，要慎重选择。也可以吃一些有回奶效果的食物。
5、乳房出现胀痛时可以采取冰敷的方式缓解，但不要太凉，要自己身体能接受的程度。
6、回奶期，尽量减少饮水量，要从日常着手，要少喝汤水类食物。
回奶多久才能干净
回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法，但还是迟迟不退，所以，回奶要几天不能一概而论。一般情况下正常的回奶时间为一周左右。如果一直回不干净可以尝试上面的方法。
母乳喂养虽然好处多，但是宝妈们在哺乳期要注意的事项却很多，稍微不注意就会发生回奶，还要想办法追回，再有就是给宝宝断奶的时候，回奶期也很难受，甚至会出现回不干净的情况，这样只会给宝妈带来更多的烦恼，现在宝妈可以根据上面的方法尝试回奶，如果还是不行就要去医院做一下检查，找出原因。
回奶一直不干净怎么办2
回奶回不干净会怎么样
一般情况下，自然回奶的时间在7天到半个月之间，具体时间因人而异。在决定回奶后，妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数。
譬如，原来1天要喂8次母乳的宝宝，可逐渐减少为6次，4次，其余的时候以配方奶粉代替，这样乳汁分泌量自然就会逐渐减少。正常的话，大约几天至1个星期左右，就能让妈妈的乳汁完全没有。
一般情况下是不会遗留后遗症的,随着时间的推移，会慢慢正常，但应该尽量减少对乳房的'刺激。建议平时饮食时注意减少汤类食物的摄入，注意月经量的变化，如果出现溢乳持续6个月以上时，还是应该做进一步检查的。
回奶要注意什么
第一，在自然回奶的过程中，妈妈也可以经常穿合身或者比较近点胸罩，帮助乳房抑制乳汁分泌。
第二，也可以用发酵好的面团敷在乳房上，也可以起到帮助回奶的效果。
第三，在饮食上，可以喝麦芽水，韭菜，人参等有抑制乳汁分泌功效的食物。
第四，在自然断奶过程中，很多妈妈为了让乳汁少分泌，就让奶水发胀不管，采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。这个期间要停止喝大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡，炖肉，或营养性药膳。
第五，有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
一般来说，回奶之后，乳房就会酸痛的，这是正常现象，一般会酸痛一个星期左右。乳房胀痛，妈妈们要穿一些宽松的衣服，不可以去挤压自己的乳房。注意乳房的卫生清洁，注意饮食，少吃一些辛辣刺激食物，高热量食物。
