宝宝消化不良怎么调理教你几个小妙招，宝宝的消化系统还不是很完善，所以在日常生活中，对于宝宝的饮食健康是非常小心的，那么关于宝宝消化不良怎么调理教你几个小妙招，下面是有关介绍。
宝宝消化不良怎么调理教你几个小妙招1
多喝水
出现了消化不良的情况，最好是能够多喝水，也许在很多人看来，宝宝那么小可以喝开水吗?其实宝宝也是需要水分的，虽然在奶粉中有了水分的存在，但是另外喝水是可以帮助肠道的清理，对于消化不良有很好的帮助作用。
减少食量
如果宝宝出现消化不良的情况，最好是减少以往的饭量，因为已经出现了食物的堆积，如果在继续进食，那么就会加重消化不良的症状，所以一定要注意饭量的控制，不要认为还在在发育，就给孩子一直吃，这样是不好的情况。
适当按摩
对于消化不良的宝宝来说，适当的按摩可以帮助宝宝促进肠道的蠕动，减少消化不良的症状，而且对于宝宝的健康成长也有一定的帮助。
注意休息
一般有消化不良的情况，就不要让宝宝太过于闹腾，要让宝宝多注意休息，这样可以帮助宝宝提高自身的一个免疫力。
宝宝为什么会出现消化不良?
食物不容易消化
因为宝宝的肠道消化功能属于比较脆弱，所以一旦吃了不易消化的食物，那么就会造成消化不良的情况，这样就算是家长的过失了，所以一定要吃一些比较容易消化的食物。
吃得太快
如果宝宝在进食的时候，太过于快速进食，这样会造成在吃的时候吸入了太多的空气，而且吃的太快的，对于肠胃的负担也是非常的大，所以很容易就会出现无法消化的情况。
食物搭配
宝宝的饮食搭配中不要太过于繁琐，本来宝宝的肠胃就是比较简单，只要营养跟得上了，这样就可以了，就不需要搭配太多的食物，这样对于宝宝的消化能力来说是有限的。
宝宝消化不良怎么调理教你几个小妙招2
方法/步骤
1、哺乳期的`宝宝。吃母乳的宝宝，大便金黄色均匀糊状，每天排便3-5次左右，无臭味，属于正常现象。吃奶粉的宝宝，一般大便淡黄色较多成形，有时候可见奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，这也属于正常现象。
如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等，这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。
2、哺乳期的宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。
3、婴儿四个月之后，宝宝需要增加辅食。家长应根据宝宝的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物，新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。
4、饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不良。
5、培养宝宝好的饮食习惯。好习惯有益身心，要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。
6、多让宝宝做适量的运动，运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。
7、对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。
以上就是宝宝消化不良应该注意的相关内容了，希望对您的宝宝能够有所帮助，宝宝对于食物的追求是没有限制的，所以这需要家长们给宝宝把关，看是不是适合自己的宝宝食用，这样才能保证宝宝肠胃的健康。
