【导读】：冬瓜小米粥作为一种营养成分色香味俱全的广泛养生粥，有益于消化吸收，维护保养胃黏膜，与小米搭配，营养成分高些。健脾开胃的西红柿白木耳小米羹：1、将小米放入冷水中浸泡1小时，西红柿清理切成片状，白木耳温...
炎炎夏日，倘若婴儿饮食不当，稍微一不注意肠胃就很容易有木有有没有中招！消化不好、胃口差的状况下，喂养都不必吃，就喜欢些软软糯糯的粥，不仅便于消化吸收，还能帮助宝宝健脾开胃。今天就给大家共享资源三款营养粥！
营养丰富的青菜胡萝卜粥：
1、青菜、香菇清理后切碎丁预埋，
2、大米清理下锅熬粥，火灾事故煮沸换文火煮到小米粒软烂，
3、放青菜、胡萝卜丁，搅拌均匀后熬粥15分钟左右。
特性：绿红双色，爽口软糯。
营养成分：健脾胃健脾养胃是胡萝卜蔬菜粥的重要作用之一,煮好以后口感软糯,有利于肠胃消化吸收与消化吸收,能健脾胃健脾养胃,缓解脾胃虚弱。胡萝卜素还可以提高小孩子的身体免疫力。
青菜胡萝卜粥
很容易消化吸收的东瓜二米粥
1、东瓜清理去皮去瓢切一小块，
2、大米、小米清理下锅熬粥、火灾事故煮扩大开放东瓜，
3、搅拌均匀后文火熬粥50分鐘左右。
特性：白黄双色，色香味俱全。
营养成分：冬瓜小米粥作为一种营养成分色香味俱全的广泛养生粥，有益于消化吸收，维护保养胃黏膜，与小米搭配，营养成分高些。
东瓜二米粥
健脾开胃的西红柿白木耳小米羹：
1、将小米放入冷水中浸泡1小时，西红柿清理切成片状，白木耳温小泡发后切成片状，
2、将银耳泡发后，放入锅中放水烧开后，改成温火炖烂，
3、加上西红柿、小米一并烹制，待小米煮稠后加上老冰糖，浇上湿淀粉勾芡即成。
特性：白里透红，色香味俱全。
营养成分：西红柿带有维生素，白木耳滋阴润肺，小米性生寒，具有健脾养胃、和胃、助睡眠之功效。因而此羹具有清热祛火、益胃健脾养胃等功效。
西红柿白木耳小米羹
这类营养粥，做法简单，营养丰富，宝宝喝的状况下，宝妈们可以煮烂一些，软软糯糯的小孩子喜爱，而且便于消化吸收，里面的食材都带有营养成分，膳食纤维素，还可以帮助小孩子促进肠胃消化吸收！
