【导读】：如果常常听到老人家抱怨身体酸痛，却说不出确切的疼痛部位，可别以为他们只是“无病呻吟”或“讨拍拍”，当心可能是“多发性骨髓瘤”作祟。多发性骨髓瘤好发于老人多发性骨髓瘤（multiplemyeloma）是好发于老年人的癌......

【导读】：很多人都听过淋巴按摩减肥法，但是却不知道具体怎么做。很多减肥中的MM会觉得瘦身受阻，那可能是因为你体内的淋巴没有通畅，下面跟大家分享一组淋巴按摩减肥法，只需一分钟，通畅淋巴瘦全身。淋巴按摩的减肥效果：淋巴液......

【导读】：几乎每个人身上都会有一些大大小小的痣，有的痣上还会长毛，有人认为痣上长毛大富大贵，真的是这样吗？这些痣从痣相图解的角度来看代表着一个人的运势和身体情况哦！痣上长毛好吗揭秘全身痣相玄机几乎每个人身上都会有......

【导读】：哑铃是很多MM在运动中都会用到的辅助工具，哑铃操瘦手臂还能瘦腿。今天给大家支招一套简易的哑铃操，做完整套动作只需30分钟，就可以锻炼到全身各个部位，让你在家就能实现全身瘦！准备工作：哑铃你需要准备一对2-3磅的......

【导读】：喜欢吃甜食的MM们不妨多吃橙子，它不仅具有超强的排毒作用，还能满足对甜食的欲望，另外橙子对于排宿便的效果也非常有利。一、西瓜众所周知，吃西瓜对于利尿非常有效果。因为它94%以上几乎都是水分，吃了不会长胖，还能......

【导读】：都说十痣九凶，脸上的痣相没有几个是吉痣，但也不能说脸上的痣都是凶痣。今天小编就来给大家分析一下，看看到底哪些痣相是吉痣，哪些痣相是凶痣。十痣九凶揭全身痣相看命运凶吉鼻头（准头）有痣：鼻头有痣显示财帛及色欲，代......

【导读】：男人也许没有女人那么八卦，但是对于自己的事业和财运还是比较感兴趣的吧！面相图解可以分析男人的事业和财运，痣相图解大全同样也可以，并且还可以分析你会的什么疾病！对于男人而言，其实更有必要通过全身痣相...男人......

【导读】：今天小编为大家介绍的是女星们最爱的5个瑜伽动作，可以瘦掉全身的赘肉，绝不留下一丝赘肉。第一步：帮助打开僵硬的后背和大手臂外侧肌肉，塑造漂亮的手臂线条。双手往前推直的时候，手臂和地板保持平行。下巴微微收一......

【导读】：又到了黑丝穿遍神州大地的季节了，姑娘们对黑丝宠爱有加，是显瘦性感的利器。可是黑丝已经不止穿腿上了。走在时尚潮流前沿的欧美女神们，已经将黑丝精神发挥到全身。上下通透的黑丝透视装，那才叫真正的性感。又到了......

【导读】：想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝非难事!大热瑜伽操重塑优美线条手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动......

【导读】：想要全身白皙的肌肤吗？今天为你介绍七日美白食谱，让你吃的健康轻松美白，全都是日常我们常见的食物哦！一起来看看这些美白法宝吧！第一天：餐前——海带猪脚汤美容重点：增加肌肤的弹性美容原理：因为猪脚中含有......

【导读】：俗话说面无善痣，人体各部位都可能会长痣，各部位痣所代表的含义是什么呢？下面就通过全身痣相图解的形式为您介绍人体各部位痣的含义：人体各部位都可能会长痣，各部位痣所代表的含义是什么呢？下面就通过全身痣相图解的......

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【导读】：中医现在越来越备受推崇，其实中医用来减肥也是极为有效的。下面，秀美小编教你5个中医减肥法，让你全身都能瘦。你是怎么胖的？除了疾病导致的肥胖，人体会发胖大致有三方面的原因：一是由遗传基因决定的也就是所谓的先......

【导读】：天气逐渐转凉，想瘦身，貌似只能去健身房运动。但对于懒人和穷癌族来说，有什么更好的选择呢？其实想健身在家也可以，只要在7分钟内完成12个动作也能轻松瘦身哦！本站原创文章禁止转载天气逐渐转凉，想瘦身，貌似只能去健身......

【导读】：近期风靡全球的“冰桶挑战”吸引了不少女明星，盘点女汉子们的湿身照，全身被冰水淋湿，但是完全不花妆，看看明星们的美妆秘诀吧！冰桶挑战也吸引了不少娱乐明星纷纷参与，LadyGaga、丽塔-欧拉、章子怡、张靓颖、邓紫棋......

【导读】：按摩不仅能舒缓肌肉还有利于促进血液循环，达到瘦身的功效，但要怎么按才能更好的有助于减肥呢？今天小编就跟大家分享8个排毒按摩手法，帮助你快速瘦全身。第一步：从腿部开始先把精油涂在手上，先从脚腕内侧开始按摩，然......

【导读】：提到运动减肥很多人第一反应就是跑步，除其实运动减肥有很多方法。下面小编要跟大吉分享一组居家减肥运动，动作简单却瘦身有效，帮助你塑造更完美的身型。动作一：跪地叉腰后仰瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前后侧......

【导读】：千万别小瞧这5大蔬菜，它们不仅能帮你们瘦脸瘦腿，还能减肚子呢！想要瘦身的MM们，千万别错过哦！蔬菜中的瘦脸冠军：西芹西芹的热量很低，但人们在咀嚼西芹的时候所消耗的热量远远大于西芹本身的热量，而且，咀嚼西芹能带动脸......

【导读】：手臂粗壮，后背赘肉多，小肚腩又跑出来了夏天一到，想要美美的HOLD住夏装的话，得快点瘦身才行。怎么减肥最快最有效呢？今天就跟大家分享一下瘦全身的小妙招。手臂粗壮，后背赘肉多，小肚腩又跑出来了...夏天一到，穿的少了......