【导读】：自从微信推出“晒步数”功能之后，似乎引起了一阵全城走路健身的风潮。走路锻炼固然是件好事，但专家对于以下几种误区是绝不点赞的！下面就跟随爱秀美小编来了解下吧！走路运动成斗步对健康无益误区：随着晒步数的流行......

【导读】：夏季雨水较多，空气中的湿气会偏重。这对于本身湿气就重还有湿疹困扰的人群来说无疑是一大灾难。若是感觉自己的湿疹反复复发，来看看自己是否踏入了治疗误区中呢？治疗湿疹的误区看看你有木有踏入！误区一：自行买药治......

【导读】：刷牙时日常生活最正常不过的一件事，刷牙看似简单却也有不少人存在刷牙误区。也许你只是做了表面工作，却没有深层清洁牙齿，还会损伤牙齿表面。以下就是最常见的4种刷牙误区，赶紧看下你中枪了没？1、忽略刷牙小细节专......

【导读】：小心，你很可能走进了控油、收缩毛孔的大雷区！不想身陷险境？现在就来为你指路，走出误区，还你干净清透肌！小心，你很可能走进了控油、收缩毛孔的大雷区！不想身陷险境？现在就来为你指路，走出误区，还你干净清透肌！洁面篇误区1：......

【导读】：早春季节，阳光明媚的天气，你做好防晒工作了吗？市面上各种高防晒产品，你买对了吗？皮肤专家告诫消费者，挑选和使用防晒产品的时候一定要避免以下使用误区。想要防晒护肤的MM，一定要仔细看哦！消费者疑问——用......

【导读】：搽粉底、喷香水、修眉毛、涂眼霜、祛痘痘，这些你都会吗？看起来很简单，其实可不一定哦。快来看看简单科学的办法，不要等受了重伤才知道！常见错误一：护发素涂整头大多数人都按照使用洗发液的方式来使用护发素：从头顶开......

【导读】：导读：面对季节的变换，许多MM懂得适时更换护肤用品，甚至改变护肤程序，但却不知道或忽略了彩妆也同样需要改变，若你还在沿用秋夏季的化妆法则，那很可能你已踩中冬日彩妆误区。要想延续你夏季彩妆女王的地位...导读：面......

【导读】：每个女孩都知道脸部补水的重要性，即使在夏天也不可以忽视喔！但是你知道吗？如果补水不当的话，还有可能会陷入毁容的误区，所以任何护肤都要注意细节！导语：每个女孩都知道脸部补水的重要性，即使在夏天也不可以忽视喔！但是......

【导读】：夏季天气炎热，特别容易出现上火的现象。因此很多人一旦遇到上火的现象，就开始盲目的祛火。接下来小编就和大家说说祛火最容易出现的三种误区。1、上火了多吃水果以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以......

【导读】：想拥有闪闪惹人爱的双眸，可不是一天两天的事哦，是要日积月累，还要掌握正确的眼霜使用方法，才能使眼霜的功效发挥到极致，我们的眼部皮肤才能得到真正改善。还等什么，快来学学吧！五大误区坏了你的双眸：想拥有闪闪惹人爱......

【导读】：化妆让女人变得更加自信，也会让你的气色看起来更健康活力，可是你真的会化妆吗？生活中我到底应该怎么化妆呢？小编要提醒大家在化妆过程中会出现的5个禁忌，各位MM要注意啦，这5个化妆误区，只会让你更加显老一...误区1&m......

【导读】：女人在预防乳腺癌的时候，总是有一些事情做的不对，自己还浑然不知。现在就来说说预防乳腺癌的三个常见误区。流言1：40岁就应定期做钼靶检查钼靶射线检查是公认有效的乳腺癌筛查手段，近年来，不少医生也屡屡强调女性......

【导读】：生姜是一种食用率较高的调味料，中医认为吃姜可以温补身体，赶走寒气。但是秋季吃姜的朋友要切记，千万别踏入几个常见误区里。韭菜。韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。吃韭菜的好......

【导读】：随着年纪的增长，骨质会一点一滴流逝，这是大家都知道的观念。但很多民众却不知道，钙吸收也会随着年龄下滑。因此，在补钙过程中一定要避免进入到误区中，才有补钙成效。迷思一：钙摄取=钙吸收？钙质吃进去多少就能补多少？......

【导读】：春回大地，我们刚刚可以庆幸走出寒冬欣赏春暖花开的美景，却又开始苦恼春天给肌肤带来的种种烦恼，干燥、敏感等等。这是因为早春的气温不恒定，我们的皮脂分泌时多时少，在这种环境下，我们在护肤上要避免什么误...误区......

【导读】：很多女人在美肤方面上也花了不少的功夫，但是效果却不怎么样。其实美肤关键是要美对肌肤，很多时候不恰当的美肤只是在“自杀”。自杀行为一：晒后马上用美白面膜后果：晒后的肌肤是非常缺水的，还会附带一些炎症的反应......

【导读】：随着各种有害食品的一一曝光，大家都纷纷开始追求健康的食物。虽然有这种意识是值得赞扬的，但是也因此而使部分人步入了健康误区。下面，爱秀美小编就给大家来做一个详细的介绍。1.低脂无糖的都是健康食品不少食品......

【导读】：有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。误区一：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏......

【导读】：我们可以使用日常眼霜保护眼周肌肤，缓解眼周肌肤的问题。对于日常眼霜的使用，你知道多少，有一些你所不知道的错误用法，你是不是也中招了？眼霜是25岁以后才用的受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分......

【导读】：水果是日常生活中最常见的保健食物，尤其是立夏之后，不少时令水果也上市了。但是，不少人在吃水果的时候存在一定的认识误区，这会对健康有着最直接的影响。下面就来详细了解下吧！误区1：水果维生素含量最高。维生素是......