为什么春季不适合怀孕？1、春季（尤其是早春）是传染病的高发季节。春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。此时......

幼儿园春季传染病预防小知识（一）随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的高发季节，而儿童为传染病的高发人群。1.幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。2.幼儿上呼吸......

春季护肤补水知识1、最简单的补水方法就是喝水了一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人经过一晚上的休息之后，体内水分已经消耗了很多，在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的。早起之后先给体内补充第一杯水，这......

1、注意卫生，勤洗手预防流感，一定要注意保持良好的个人卫生，妈妈应当对孩子的卧室及用品及时进行消毒，以保证孩子生活环境的清洁。孩子要勤洗手，洗手时需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。可以通过六......

一、春季减肥准备工作1、把所有的零食整理出来送人（最好送给那些吃不胖的朋友哦）2、为自己准备一台秤和一条软尺，这样可以更好的监督鼓励自己，有时候体重变化不大，但是围度变化很大，也是成功的；3、搜集一些经常吃的食物热量......

春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实不然。春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘;春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。这个......

春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种春季幼儿保健知识。春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大。由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大，对免......

春天里生病的宝宝特别多，上火，感冒，咳嗽，过敏，很多春天高发的疾病都是由于孩子的抵抗力不够强大导致的。因此，春季的儿童饮食就成为家长关注的热点话题。吃什么能满足孩子成长所需的营养？吃什么能帮助宝宝增强抵抗力，预防春季......

想要宝宝长个，春季补钙不要错过。研究发现，每年3至5月是儿童、少年的加速生长期，平均长高达到1.37厘米，明显高于其它季节。药补不如食补，这几样含钙量最多的食物，可变着花样加入宝宝平时的饮食中，芝麻酱：芝麻酱富含蛋白质、氨......

水果作为正餐的危害身体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不含蛋白质和碳水化合物，如长期只吃水果，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。同时，水果中的非血红素铁难以被人体利......

苹果生活中最常见的减肥水果：苹果。丰富的膳食纤维有助于我们肠胃的蠕动，肠胃蠕动加快了更有利于身体排毒。苹果中含有的钙能帮助人体排除多余的盐分，因而可以解决人体因为盐分过高而形成浮肿的情况，另外，苹果中丰富的钾具......

1、晚餐要少吃。一整天在外忙碌，只有晚上在家里吃，当然要吃丰盛的了啊。就是这样的想法和习惯让你慢慢的胖起来的。人体代谢率在晚上的时候会降低，因为活动量减少等会让我们的体内热量无法得到很好的消耗，所以晚餐最好少......

30秒―30秒―60秒首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要达到短跑冲刺的速度，应该是逐渐加速，以自己......

春季养肝吃什么蔬菜水果好，肝为重要脏腑之一，为魂之处，血之藏，筋之宗。有肝脏的问题人群还要吃一些有养肝护肝功效的蔬菜水果，春季是养肝的最佳时机，下面来了解春季养肝吃什么蔬菜水果好。春季养肝吃什么蔬菜水果好1蔬菜1、......

为啥哮喘孩子增多有报道显示：近些年，得哮喘病的儿童数量比以前增多了。姜教授分析认为，原因主要有两方面：一是随着卫生条件的改善，感染性疾病逐渐减少，而非感染性疾病逐渐增多，哮喘病就是其中之一。我国流行病调查显示：二十世......

瑜伽可使身心灵和谐统一瑜伽(Yoga)是一种起源于印度、流行于全球的古老运动。它通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵......

春季到来，因为季节变化的原因，宝宝容易受寒，导致感冒发烧，甚至是染上小儿肺炎。小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，我国北方地区以冬春季多见，肺炎是由病原体感染或吸入羊水及油类和过敏反应等所引起的肺部炎症，主要临床表现为发......

一、了解你的身体，了解你的饮食为了实现自己的理想体重，你必须先了解你的身体如何运作，并深入了解你真正需要摄入多少的热量或者吃一些什么样的健康食物。维持目前的体重每天需要的热量为30大卡×现在体重=C大卡。例如：你......

早餐喝无糖豆浆或蔬果汁豆浆是减肥的佳品，而且营养丰富又易于吸收，但如果喝腻了豆浆，不妨喝新鲜果汁，例如燕麦、玉米汁都是减肥佳品，新鲜蔬果汁含有大量的纤维素，可帮助消脂排毒素。加茶水蒸米饭春季季饮食要清淡，除了有助养......

春季减肥控制食欲的方法饭前多喝汤。饭前喝汤很容易产生饱腹感，科学研究表明六只的食物要比米饭，面食等干粮更容易产生饱腹感，同时喝汤还可以帮助您尽量少吃正餐，侧面控制您对热量的摄取。少食多餐。用少食多餐的方法来控......