克服职场自卑的5种方法，生活中很多人在职场上极度的缺乏自信心，尤其是职场新人，作为职场人，如果想要在职场上混的风生水起，就需要克服自卑，以下来了解克服职场自卑的5种方法。
一、往前面的位置坐，让领导看到你
你是否注意到，在单位开会或其他什么聚会的时候，后面的座位，往往总是先被坐满，而前面的位置，常常会没有人去坐。原因很简单，大部分坐在后排座位的人，都是不希望自己太显眼，不敢面对单位领导的目光，这其实就是对自己缺乏信心。
从今天开始，不管是什么样的聚会场所，尽量坐到前面去，把它作为一种习惯，勇敢地接受大家的注目。只有这样，才能够帮助你，消除怕见单位领导和上司的种种顾虑，增强你的自信心。
二、抬起头来，正视对方
当你拜访或接待来宾的时候，当你面对同事或上司的时候，当你碰到陌生人的时候，把你的头抬起来，胸挺起来，把目光正视对方。
通常，不敢正视对方意味着：对方的存在，使你感到自卑、不自在，或你不如他、怕他；躲避对方的目光，意味着：你有愧疚感、你做了或想到什么不希望被对方知道的事，怕对方会看穿你。这些，对你来说都是向对方发出不诚实或不友好的信息。特别是在谈判桌上，会使你显得底气不足。
如果你勇敢地正视对方，那就等于告诉他：你很诚实，而且光明正大，你说明的一切都是真实可信的，毫不心虚，让对方感觉到你必胜的信心和勇气，从而赢得对方的尊重和信任。
三、适当提升说话的力度，在公开场所踊跃发言
也许你是个思路敏锐、天智聪慧的人，但是，因为你那沉默寡言的习惯，因为你对自己的建议或提问缺乏信心，从而，使你不敢在各种讨论会及公司组织的各项活动中，阐述自己的观点和立场，每次都只是个听众，没有积极地参与的精神。就连平时和别人说话，也是小心翼翼，生怕说错了什么，而得罪人。如果长期这样下去，你就会觉得自己离大家愈来愈远，也就愈来愈丧失自信，愈来愈自卑了。
其实，从积极的角度来看，从展示自我的工作能力来看，如果尽量多地发言，就会增加你的信心，下次发言也就更加容易了。不论参加什么性质的活动或会议，主动发言，把自己的论点、意见及所提的问题，大声地向大家阐明。不要多余地担心你的发言、你的观点会有人反对，因为同样会有人支持你的见解。如果你不说出来，那么谁又能知道你的想法，谁又会考虑你的感受啊！
四、想到的时候，就开始去做到
有许多好的构思和设想，特别是工作上的改进和更新，你设计好了一切，但是却迟迟不肯行动起来，整天想着如果失败了，那怎么办，对自己的工作能力缺乏必要的信心。
也不去和同事及上司交流，等别人行动并成功以后，才知道后悔。这样下去，你所有努力都白费了，同样，你就会觉得自己更加不如别人了，也就对自己更加没有信心了。
认为正确的方式，就必须立即行动起来，发现问题，可以一边调整，一边改进。机遇人人都有，成功不是等待等出来的，顾虑解决不了问题，只有行动，才是改变现状的最佳选择。许多时候，行动起来，改变姿态和加快速度，可以改变一个人的心理状态。动作敏捷和拖拖拉拉，也是衡量一个人的自信与自卑的`重要尺度。
五、把微笑挂在脸上
笑是一种推动力，更是一种很有效的心药，笑能治愈你的自卑心理，化解你对别人的敌对情绪，缓解你紧张而疲劳的心态。每天早上起床的时候，别忘了提醒自己，今天我要笑着去面对我工作生活中的一切。记住：不管是什么样的情况下。笑肯定比忧愁更能解决问题。
方法1：睁大眼睛，向前看，正视他人
心理学家告诉我们，不直视别人意味着自卑；直视他人是诚实和自信的表现。同时，与人交谈和直视别人的眼睛也是一种礼貌的表达方式。
方法2：走路时抬起头，挺直胸口，灵活行走
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢的步伐可以培养消极的思维，而改变姿势和走路的速度可以改变你的心态。你通常不会意识到这一点，是吗？那么从现在开始，试试吧！
方法3：站在所有人面前
心理学家告诉我们，成功的一切都是引人注目的。当你坐地铁或公共汽车时，试着在空车里来回走动，或者在你进入会场时故意穿过前排。然后选择座位下面的前排，以便锻炼自己。
方法四：公开发言
有人曾说：公开演讲是克服羞怯、增强自信和提高热情的有效突破。这种方法可以说是克服自卑情结的最有效方法。想想看，在这种情况下，你的自卑情结会多次发生吗？你应该明白，当你在公众场合发言时，每个人都会害怕，但程度不同。所以不要错过在公众场合发言的每一个机会。
自卑并不可怕，可怕的是许多人沉浸在自卑情结中，觉得自己的能力在这里，放弃了更多的成长机会。
1、给自己心理暗示，突出自己的存在感
给自己明确的心理暗示：我可以做好这件事，别人能做到的，我也可以。不要说我做这个不行，做那个不行。每做成一件事，就对自己进行赞扬和鼓励。渐渐树立自己的信心去迎接后面的挑战。
2、敢于正视别人
都说眼睛是心灵的窗口，一个人是否胆怯缺乏自信，可以通过眼神传递出来。如果一个人不敢正视别人，通常意味着自卑、胆怯和恐惧。所以，想要树立自信，就不要总是避开别人的目光，心态放正才能更好的展现个人魅力。
3、走路挺胸抬头
人一旦不自信，从走路的姿势中都可以看出端倪。如果一个人步幅缓慢、拖拖踏踏，就会让人觉得不够自信。通过调整自己的走路的姿势和速度，有助于心态的调整，就好像告诉全世界：我要到一个重要的地方去做一件重要的事。
4、学会微笑
微笑示人不仅可以愉悦别人的心情，也会治愈自己的不良情绪。如果经常有意识去向周围人展示自己真诚的微笑，别人就会对你产生好感，这种好感足以使你变得自信起来。
