心态不能垮掉，现在很多人面对压力时，年纪轻轻，就已经老了，别让衰老的心态和身体，拖垮你本该有趣的人生。每天都要给自己充电，让自己看起来格外精神，最重要的是心态不能垮掉。
心态不能垮掉1
1、对待生活要乐观
无论自己多累，前方多难走，心态很重要。一个人只有内心强大，保持一颗独立自主坚强的内心，才能够有面对困难的勇气。人的疲惫感除了来自于身体之外，关键在于内心的疲惫与劳累，心累了，自然而然对任何事情都提不起兴趣。小编认为一个人如果拥有一颗健康良好的心态，并及时调整自我，这样生活中所有的不如意和不顺心都不能轻易将你打倒。
2、不能亏待自己
一个人遇到挫折，往往是茶不思饭不想，其实身体才是自己最大的本钱，身体垮了，还怎么去披荆斩棘，见到光明大道呢？小编认为在这个时候，你更应该做的是爱惜自己，而不是去自暴自弃。困难来了，就更应该精心装扮自己，相信自己能做到，能克服困难。
3、时刻相信自己
不论在任何情况下，你自己都不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你一定要相信你自己。有句话是这样说的，自己都不相信自己会成功，那怎么可能会成功。小编认为遇到挫折不可怕，缺少的是面对的勇气，关键时候不相信自己，其实你只要努力，相信成功离你不远，如果你不努力，那么你看不到成功。
心态不能垮掉2
1、自我设限，拒绝精彩人生
很多人，到了四五十岁的时候，就声称自己老了。他们把自己限制在年龄里，一步步成了被更年期综合征牵着鼻子走的大爷大妈。
现在，我们年轻人也懒懒洋洋畏首畏尾，像是得了“青年期综合征”一般，其实，人生最可怕的，就是自我设限。 受年龄的限制，受性别的限制，受工作家庭的限制……自己给自己设置了很多条条框框，因为种种原因，都觉得自己做不到，然后安居于所限定在那个圈子里，永远也走不出去。
只有抛去这种种限制，才能过上自己向往的精彩人生。
2、害怕改变，陷入循环焦虑
总的来说，人都喜欢舒适区。做着熟能生巧的机械工作，总比换个环境接受新鲜挑战舒服得多。躺在床上吃着零食玩手机，总比在健身房里跑得大汗淋漓舒服得多。可是，结束了一天无趣的.工作，就开始怀疑人生的意义；睡前刷完了手机，就开始陷入无限的焦虑。这是大多数人的常态。
不得不承认，我们害怕改变。我们大多数人，明明知道，“跳一跳去摘喜欢的樱桃”会比“伸手直接去拿眼前的酸枣”要好玩的多，但还是不敢跳起来，怕改变现状，怕一不小心摔跤。摆脱循环的焦虑，最重要的是，行动起来，去做，去改变，心中的Flag才不会倒，生活才会阳光普照。
3、重度拖延，无限消耗生命
有句话说：如果下定决心去做，最好的时间就是，现在，立刻，马上。终于下定决心去改变，却又被“拖延症”毁掉的人，更是比比皆是。
现代人，很多都具有拖延症。拖延，其实是自制力弱的表现，也是因为人性中“懒惰”的弱点。只有克服这些，才能掌握人生的主动权。
