女人怎么快速改变，提升自己的能力是非常重要的，特别是女人提升是必不可少的，要想改变就必须提升，那么，我们要如何改变呢？今天小编就带大家来了解以爱女人怎么快速改变自己吧。
女人怎么快速改变1
运动，读书
有着良好的身体状态，是一个女人活着的最佳标准，只要坚持有时间性的锻炼，保持心情舒畅，那么活得也就不会那么压抑。多读书，闲暇时候，拿起一本书，虽然没有别人说的那么悠闲典雅，但是对自己来说，在有空闲的时间读一本书，不仅可以增长知识，更能对人性的涵养有一定帮助。
本分，本事
女人就应当本分的做事，本分的做人，只要这样才会得到更好的东西，才会得到别人更好的看待，都说人无信而不立，就是这么个道理。一个女人得需要一门本事，不要让别人觉得，长得好看可却一点能力都没有，不管怎样，女人都要有属于自己的一个本事，至少不要让别人瞧不起。
吃亏，吃苦
如果一个女人怕吃亏，那么她就永远不懂得下一步该怎么去做，下一次遇到这个问题怎么觉得，吃亏是福，多少吃点亏也是必然的。吃得苦中苦，方为人上人，虽然并没有说的那么高大上，但是吃苦却是必须要经历的过程，所以吃点苦也是好的。
锻炼，客观
女人需要锻炼自己，不一定要把身体练得多好，只需要做到自己心里舒服；每天都想要保持客观的心态，你开心也是一天，不开心也是一天，为什么就不能相信世界会更好呢？
早起，早睡
很多现代女性都是由于工作和一些琐事，严重破坏了人的生物钟，所以一定要养成早睡早起的习惯。
兴趣与事业一致，爱情与婚姻一致
如果做着自己不喜欢的工作，这会让人很不舒服，喜欢的却不能做，这会让很难过，所以一定要做自己想要做的工作；工作如此，爱情与婚姻也是这样，每个女人都希望自己可以嫁给爱情。
女人怎么快速改变2
01为了更好却换来一无所有
以前，和老公，恋爱那会儿也有过一段浪漫恩爱的时光，可如今，事过境迁，两人就是陌生人。尤其是半夜孩子闹腾的时候，看到睡得跟猪一样的老公，气不打一处来。几年来，为了孩子，为了维护这段婚姻，我一直忍气吞声。
在工作上，我一直很努力，公司什么刁钻的难题都是自己想办法解决，然而，事与愿违，最后升职加薪的.都是别人。
每天下班后，回到家已经是晚上七点多了，还要照顾孩子，做家务等等。而老公似乎就是一个外人，你所作的他都觉得是理所当然的.家里的一切好像与他无关，都视而不见。
就这样的生活模式，让我心里失去了平衡。让我的人生失去了色彩。吵架便成了家常便饭。工作上又没什么进展，孩子还小，为了更好照顾他们。
思来想去，决定辞去工作，在家做个全职妈妈。我原本以为老公会支持，但没想到换来的，却是更加的冷漠和无视。
经过多次的吵架后，我已身心疲惫，整个人都失去了信心，对老公也是从希望到绝望，最后一次心死了。
在一次吵架中，因为忍了很久的怨恨，没控制住情绪，便脱口而出“离婚”吧！老公想都没想直接说：“好，离就离，就这样我们离婚了。
我一直在想：为什么我的生活和人生过得这么失败，工作没了，婚姻走到了尽头，是自己太过任性，不懂珍惜，还是能力不行……。
02女人只有脱变，才能话的有价值。
离婚后有一次和几个同学聚餐，看到之前的同学光彩照人，精神饱满。像二十几的女孩一样，青春靓丽。而我却被生活与家庭熬成了“黄脸婆”。
同学看出了我的状态不是很好，便关心询问我的近况：我把我的经历一十一五的告诉了几个同学。
通过交流后才知道，原来她们中也有人和我一样，后来都是经过磨砺和洗礼才有今天的她们，同学们很诚心的告诉我，女人只有脱变，才能话出自己的价值。
经过与同学这次的谈话，她们教了我很东西，我仿佛找到了救命稻草一般，心里充满了信心和希望。真可谓是一语惊醒梦中人，想要改变人生，改变生活，必须从内到外的改变自我。于是回去后，就开始制定每天的生活计划。
每天必须坚持看书，运动，听听音乐，交一些素质比较高的朋友。尤其是看书，一个经常读书的人，就算没有锦衣华服，也能光彩照人。多读书，看书可以提高自己的内涵和素质。
有规律的运动，能保持身材和稳定的情绪与精神。以前我不相信，现在我信了！同样是三十多岁，人家越活越年轻，而我却成了黄脸婆。
或许是因为太长时间没学习，都不知从何下手，经同学介绍，买了几本情商类，心理学，人性的弱点、经济类等的书。通过半年不懈的努力，我读完了18本书，变化慢慢出现，我的谈吐也变得不凡了，人也变得精神和自信。
女人怎么快速改变3
绝对不要熬夜，要知道每晚11点到晚上2点是最好的全体的内脏休息时间，尤其颈椎不好的你，请11点前务必上床睡觉，时间就了，您就会发现，原来变好这么简单。
睡前一定卸妆，只要您白天有涂抹BB霜，防晒等一切外部保护的护肤品，请睡前一定用卸妆水，卸妆后洗脸上床睡觉。始终铭记一句话：一天不洗脸，7天白保养。所以一定坚持每天洗漱睡觉。
简易面膜一定要做，我们只要买些压缩面膜，然后买一瓶矿泉水，每天晚上洗完脸，用矿泉水泡了压缩面膜，然后贴一会儿就取掉，也不用洗脸，直接抹上化妆品睡觉就可以了。
提醒：每个人皮肤的吸收量是不一样的，不是买精华越多的面膜就越好，好是好，但你的皮肤吸收不了也是不可以的，一般都是2天压缩面膜，一天精华面膜，这样皮肤有水分，精华就比较好吸收。
不是贵就是好的，是适合自己的才是最好的。
口红一定要抹，对于一个女神来说，口红是必不可少的神器，电视里面每次演老婆知道老公有外遇，百分之八十，都是因为留下了唇印，所以说女神的标记，无疑就是口红。而且口红可以让整个人看起来很精神，唇色非常重要，请大家务必挑选适合自己的颜色。
多读书，有句话这么说：长的丑就要多读书。确实是这样，书读的多了，气质就上来了。杨降先生说：我唯一的问题就是书读得太少，而想的确太多。好多时候我们眼下觉得过不去要死的大事儿，其实在我们阅历多了以后发现，原来那些真的都不算什么。
