和男友冷战以后怎么办

和男友冷战以后怎么办？情侣两个人在一起久了，常会因为一些琐事争吵或者冷战，如果说女友和男友冷战了，以为说几句好话就可以缓解，那是不行的，下面讲讲和男友冷战以后怎么办？

和男友冷战以后怎么办1

网民感情咨询：

我19年23岁，个子155，休重40。男朋友22岁，个子183，休重70，长得很帅。两个人异国恋2年，情感浓度值始终不错。如果你情感碰到了较大危機，不清楚咋办了。

二天前人们争吵了，前因后果是他母亲去日本旅行，他托母亲帮我带了护肤产品。她说看着我主要表现，七天后帮我，随后要我给他们母亲送生日礼物。

你知道吗应当表示感激，可是他平时总要我惦记着他亲人给他们妈买货，却从未考虑到过我妈妈，我有点儿发火。问你从未想过我妈妈？他听到，表达有点儿内疚，说寄点礼品，我讲：“不需要了就是说。”

之后我讲：“让你帮我带礼品还并不是你让带的吗？”他发火了说：“你感觉我妈妈是理所应当的吗？”随后挂掉电話。

之后我找他，他没理我。我不会找他，他又理我了。我表达要入睡，他发火了，说和我在一起确实很累。随后冷暴力了二天，到如今也不理我，我殴着气也不理他。二天后的夜里发来信息说，要去新企业报导了，要我工作中给油。

我讲希望你幸福，随后两个人又没說話了。我觉得伤心欲绝也挺累。我想问一下我是否该提出分手呢？

情感权威专家回应：

一、用冲突管理替代冷暴力

你或许不应当提出分手啦。大家俩的难题简言之就是说都不清楚如何管理员跟人中间的矛盾，只明白用相互之间赌气和冷暴力来解决困难。实际上冷暴力也难以解决难题，总是让难题升級。

大家冷暴力的关键难题只不过就是说大家俩都觉得自身是对的，可是情感里边哪里有那麼多的对与错呢？因此，当你课程管理情感之中的矛盾时，要把握1个关键，那便是大事化小、小事化了。

如同他特别托他母亲让你带护肤产品，这原本并不是好事儿吗？結果换乘，把事儿弄得要提出分手。这全是有误的冲突管理方法。

二、更改消沉的沟通交流方法

另一个，大家中间的沟通交流存有大的难题。他发消息对你说，需到新企业签到，工作中要给油，只不过就是说想跟你和好如初。这一那时候你跟他说说话，不就解决困难了没有？但你却心口不一，讲过几句“希望你幸福”。

如果你说“希望你幸福”的那时候，确实是在祝他幸福快乐吗？你并不是在赌气吗？你要比不上就把内心想的说出去，给你的心态跟你内心想说得话是能对得上的。更改消沉的沟通交流方法，才有益于难题的处理。

和男友冷战以后怎么办2

1、拒绝一切骚扰行为

在分手后，对方也是出于一种低迷状态，如果你还做出种种让他不能接受的行为，那么你无疑是在给他增加压力，让他看在你可怜的份上，重新和你一起。

是的，有些人会有这样的做法，可是有了第一次就会有第二次，问题根本没有解决，同样的问题还是会发生，你只会再受伤一次。

因为在他决定与你分手那一刻起，你做的一切对方都是加以否定的了，这个时候他听不进你向他所做的任何行为和解释，你在她心目中就没有任何可信度和优点，你做得再多只是在给他增加压力，徒增彼此的烦恼而已。

你们的矛盾只会越来越多，他也会越来越不认可你，也会更加无情的拒绝，可能到最后，他连你最平常的问候都觉得是错误的。

2、冷冻处理

这里说的冷冻是指情感上的冷冻，给双方一些时间和空间去进行冷静思考。不要以为分手就只是你一个人在痛苦，或许对方也会存在一些提出分手的愧疚感。

对方也需要一些时间去好好消化，整理自己的'心情和重新审视你们之间的这段感情。时间是很神奇的，可以淡化很多事情，包括一些矛盾和不好的回忆。

此时，你用不吵不闹的方式处理，对方也会渐渐放下对你的戒备心，也更有利于建立“普通朋友”的关系，也是进行二次吸引的前提。

3、有效的降压让你挽回爱情事半功倍

在分手之后，很多人急于挽回对方，会苦苦纠缠对方，乞求对方，希望对方能够心软跟他复合，但是结果徒劳无功，这些低价值的行为往往会弄巧成拙，令对方产生抵触心理。分手之后想要挽回对方，有效的降压让你挽回爱情事半功倍。

什么是降压？在爱情中，降压其实就是指一段感情或者关系处于紧张状态的时候，通过某些调整而起到缓和作用的过程。

在分手以后，往往双方的矛盾点都处于最高点，双方的关系紧张，这时候懂得有效地为对方降压，并且把双方的矛盾点降低，从而让你在挽回的道路上事半功倍。