怎么样挽回男朋友， 两个人的恋爱是美好的，而且每个人都是平等的，但是往往很多人分手后的意识里，还是把对方当成自己的伴侣，有一种舍不得的感受。以下分享怎么样挽回男朋友
复合前，你得知道分手的原因，才能有效解决问题
现在的社会，每个人的节奏都很快，但也会有忙里偷闲的人；就好比如，一方进步太快，而另外一方却止步不前，刚开始可以接受，但时间一久就会出现矛盾，会忍受不了彼此之间的差距感；
2、出现争吵与冲突不会解决
据研究表明，争吵虽然是伤感；但只要正确处理，能起到增进两人之间的感情，相反，处理不好，就会让感情变得很脆弱；
3、在彼此感情中存在欺骗
很多人都说，谈恋爱整个人的智商都为零，而有的人就是捉住了这个点，以与对方恋爱为借口欺骗对方，从而获取利益，或是其他的不该得到的东西。
4、没有责任心
责任心这词用得最多就是在男人身上，但其实女人也一样；双方都需要有责任心，如果一个人没有责任心，就说明对感情不专一，也不能给予对方安全感。
5、家庭原因
男女双方家庭都不满意对方，不是正确地引导对方，而是通过争吵来改变对方，并不能真正解决问题的根本，最后慢慢地这段感情也就淡了。
6、异地恋
远距离的感情，除了距离导致分手，就是没有安全感，这里的关系就非常考验双方，思想是否与对方同步。
7、并不是真的想分手
有时候说出的分手，只是想引起对方的关心和注意，并不是真的想分手，只要及时哄到位，都是可以解决；
8、有陋习不愿改正
在相处过程中，缺点频频被对方指出，但却一点都没有改正的意识，难免会让人受不了；
想和前任复合怎么说比较好
1、经过一段时间的反省后，才知道自己以前做了这么多让你伤心的事情，希望我的离开能给你带来快乐，但是我也希望有一天你会遇到更好的我，而我可以再次让你快乐。
2、在这段时间里，脑海里全是和你在一起的时光，你的笑容，你对我的好，只怪自己不懂珍惜！还能有机会让我们回到以前，我肯定会好好对待你。
3、人真的很可笑，只有失去的时候，才懂得对方的重要；现在我很清楚地知道，我不想失去你，如果你愿意等我一下，那么我们的结果就会不一样。
4、你最近过得怎么样？最近的反思深深地知道自己错了，是真的错了，希望你能给我机会和你重新开始。
5、这辈子最幸运是认识你，现在最不幸的是不能继续拥有你；也许你将来会遇到一个比我更爱你的人，但你不会遇到一个像我这样细心爱你的人；遇到一个人只需要一分钟，喜欢一个人只需要一个小时，爱上一个人可能一天的时间就够了，但是我忘了你可能需要一辈子。
挽回男朋友最有效的方法
许多想与前任复合的人，都说前面很努力挽回，为什么结果如此不如意？这里就体现在你没有用对方法；首先你要做的是：
1、与对方保持一定的距离
前面你努力挽回对方，但是对方不但不理你，并且对你的出现还很反感；也就说明你暴露出需求感，甚至让对方感觉到压力；
所以在这里就要控制与对方的距离，并不是真的从对方世界消失，而是从侧边透露出来；
掌控好距离感，保持独立个性，才能为挽回爱情做好心理准备。我们都是独立的人，你不能独立行走的话，残疾的感情真的无法得到健康的结果
2、用男人的思维去考虑对方
作为女人，面对问题出现的时候，总会很执着地表达自己的想法，却忘了男人的想法也是很重要的，并且还总是说，自己很了解对方，但事实并不是这样；因为在恋爱的时候，每个人所变现出来的那一面，都是最好的一面，并且不是真正的自己；
所以还是要多了解对方，你才能用对方的思维去思考，这样才能找到对方的突破口，不管是复合还是未来相处，你们都会不一样地改变。
3、改变自己并且调整自己
以前有不好的地方，往往是对方不喜欢的点，而这些点，通常就被对方无限放大，最后导致分手；
你以前很强势，尝试着把强势的态度转为温柔，比如调整下说话方式，学会倾听对方；
你以前对事情很执着，尝试换个思路去想问题，你会得到不一样的答案；
事实上，人没有完人，有缺点是很正常的，但是如果再改变一点，也许你会得到不一样的结果；
1、反思他离开你的原因
很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；
受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂的支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。
如何挽回男朋友
2、保持好正确的心态
没有人会喜欢悲观消极的情绪，也不要企图利用可怜来挽回男友，很多时候你的死缠烂打只会加快他远离的脚步。
退一步来说，就算男友一时心软，答应和你继续走下去，但是，这样强求来的爱情，能维持多久呢？若你还是没有意识到你们之间情感症结所在，没有及时做出改变，那么下一次爆发分手，也就是不久之后的事了。
如何挽回男友？这时候正确的做法是以退为进，降低自己的需求感，保持好自己的心态，即使坚决分手了，也不要大吵大闹，避免自己处于被动的位置上。
3、降低需求感
感情的平衡才能决定关系的长久，所以说你在挽回感情的时候，万万不可轻视需求感的重要性。你要学着降低自己的需求感，减少甚至杜绝你与对方的接触机会，虽然过程让你很痛苦，但是确实最好的消除对方否定心理、令对方想起你的好的方法。给彼此一个冷静的空间，你把这个时间用来改变提升自己，让他更加冷静理性，对你们的感情是非常有好处的。
4、缓解关系
两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式导致双方关系十分恶劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。
而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的'朋友关系，断联一段时间，以防让对方感觉到纠缠。在避免交流过多引起对方反感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。
5、态度积极主动出击
在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往转瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。
1、摆正自己的心态，树立正能量和积极的情绪
调整心态说起来简单，但是有很多女孩子往往都做不到，往往她们的“托付心态”会使自身需求感过高，从而在挽回男友中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方越推越远。
要消除“托付心态”最好的方法，就是树立一个“玩伴心态”,用意并不是叫你去玩弄感情，而是真正的将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候，才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。
2、反省从自己的身上找问题
导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题。现在开始就该审视下自身问题了。
看看自己是否以前过于刁蛮任性，看看自己以前是否真的不够独立，或者太过依赖对方增加压力，看看自己以前是否生活过于单调，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的问题。
3、扩大优点，改变缺点
一个男生说喜欢你，说明你身上有吸引他的地方，所以你想要挽回男友，那么你就要扩大化你身上的优点，让你的男生再次被吸引，当然你身上的缺点要及时改进，不要遇到事情就对你的男友无理取闹，这样换谁也会忍受不了。
