忘记背叛最好的方法，当我们被深爱的人狠狠的抛弃，被背叛，被伤害，最难受的还是我们自己，这份伤害一直深埋在我们的心里，久久无法愈合，下面一起来看看忘记背叛最好的方法有什么吧。
忘记背叛最好的方法1
学会接受现实
当然接受被背叛这样的事情很难很难，特别是我们最爱的人，可是想要走出被背叛的痛苦，学会接受事实就是要走的第一步。不要自欺欺人跟自己说对方没有那么做，给对方找什么借口，对方有什么苦衷之类的事情，这只是给自己安慰的理由，却会让你反复的折磨着自己，所以要学会接受对方就是做了这样的事情，才能冷静的去做下面的事。
不要想以前
背叛你的人或许曾经给你说过很多美好的承诺，你们之间有过很美好的曾经，让你没办法相信以前那么好的人有一天会背叛了你。有时候我们需要相信也许在承诺的当下对方是认真的，但是很多事情也都在不断的变化，随着时间以及环境的变化或许人也会产生一定的变化，不要让自己停在原地，深陷之前的承诺之中。
转移注意力
确实想要走出一段痛苦的时光会比较难熬，那么我们就要学会转移自己的注意力，换一下生活重心。要知道生活是由很多部分组成的，爱情，亲情，友情以及自己的事业等等，所以不要因为某一部分的伤痛而放弃所有，多去想一下那些美好的事情，去尝试自己之前一直想尝试的事情，让自己的生活充实起来。
交给时间
时间确实是很强大的，他可以抹去一切伤痕，如果你觉得现在实在无法忘记，就不要勉强，过好自己的生活，其他的交给时间。生活总是要继续的，不要让那些不好的回忆纠缠着自己，不用刻意的去告诉自己忘记，也没必要让自己一直陷入里面，努力的生活，学会珍惜值得珍惜的人和事，也许慢慢的就忘记了那些伤痛。
忘记背叛最好的方法2
忘记背叛过你的人，需要时间和新生~
“我们只是累了，所以后来就算了。岁月替我们把这件事情撤销、抹除，不代表我们该原谅。时间虽然愈合了伤口，但痕迹仍在，我们只是在一日一日的岁月中不去计较了。”
经历背叛，对于每个人来说都是一件痛苦的事情，自己曾经毫无保留相信的人竟然欺骗的自己，那种痛苦远比事情本身更让人受伤。
有很多人，在经历过背叛之后，都会自我怀疑，甚至觉得是因为自己的原因才导致对方的背叛，我想说的'是，做错事的人并不是你，你需要认清自己，也应该认清那个背叛你的人。有些人是不值得被原谅的，你没必要为了那个背叛你的人去难过伤神。
忘记一个人最好的办法就是变成更优秀的自己，当你把时间都花在自己喜欢的事情上，你根本没有时间去思考其他的事情。遗忘是不知不觉中发生的，可能你会在某一刻突然发现失去那个人也没什么大不了的……
在我们的情感生活中，往往都会碰到一些背叛的行为，不管是爱情还是友情，不管是谁遇到这样的背叛行为，心里一定会很难过，但是面对这种情况并不是无解，想要忘记这种背叛行为以及背叛你的人也并不是不可能。
人们常说时间是最好的疗药，没有时间治不好的伤。不管过去经历过哪些事情，不管曾经有多痛多伤，即使曾经有一个背叛自己的人或这个人伤害过自己，只要经历过一段时间，那么过去那段最伤痛的事情也会逐渐被淡忘；如果没有忘记，那可能是因为时间不够久，或者是因为伤太深，心里太难过，无法通过简单的时间流逝来淡忘这段经历。
如果只是因为感情的背叛，那么这个时候也可以通过开始一段新的感情来淡忘过去，在一段新的感情开始以后，新的感情和经历会填补过去的伤痛，也会让自己内心的伤痕渐渐得到弥补和愈合。
生活中，如果不幸遇到了这种背叛自己的人，不能仅仅是去选择责怪对方，也要去考虑一下自己是否真的做得足够好，如果自己真的已经做到尽善尽美问心无愧，那么何必跟自己过不去呢？
爱人的背叛，是一种对尊严的践踏，对双方共同责任的损毁。选择迫不得已的原谅的人，心里所承受的压力绝对是常人所不能体会的，这个阴影不会随着时间的推移而淡忘或者消失，相反，时间越长心里会越不甘，当这种不甘变成恨的时候，可怕的后遗症就会出现。忘记？是人就不可能，这就是人性！
面对爱人的背叛，很多有血性的人选择放手，重新寻找自己的幸福。但是，这段被深爱的人背叛过的经历，还是永远烙在了记忆的最深处，无论在何时何地，遇到类似的事物，都会很自然的生出曾经遭遇背叛的恐惧，这个曾经背叛过你的爱人，会成为你这一生最大的恐惧，最深的记忆，何谈忘记？
回忆像电影在脑海里都走了一遍，两遍，直到无数遍。我从歇斯底里，到泪流满面，再到不再回忆，回到自己的生活，过好每一天。我想我是真的放下了。
忘记一个曾经背叛过的人，需要时间和新生。你每天清晨一早醒来，眼角没有泪痕，闻的到花香，听得见鸟鸣，感受的到生活的美好，那曾经的伤痛已经成为了过去。
你会感恩对方让你学会了成长，学会了如何去爱……
