空調房不通風的危害，到了夏季白天三十幾度的高溫，不開空調好像已經成了不可能的事情。那麼我們夏季常常呆在室內，為了空調的涼氣不跑掉，就把門窗都關了起來，但實際上這樣空調房不通風的危害是很大的。
空調房不通風的危害1
空調房不通風的危害
夏季長時間待在室內，開空調會使室內空氣變得乾燥，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等，因此需要定時通風，改善室內空氣。現在有許多空調都攜帶了負離子、換氣等功能，消費者會覺得有這些空調製冷的空氣是有益健康的，其實即使擁有這些功能，我們也需要在開啟空調一定時間後開啟門窗，為室內空氣進行換氣。
空調房不通風的危害2
我們在應用空調的全過程之中都喜愛把窗門關得死死地，是為看防止冷氣機的外流。實際上它是不正確的。要了解大家的房間內空調就僅有這麼大，窗門關緊後住當上室內室外的空調商品流通，人長期性呆在房間內會使房間內co2含量減少而二氧化碳含量提升。對身體是有一定傷害的。很多人都是有這種感覺睡覺開了空調睡眠質量非常好，但是第二天清晨醒來仍然覺得很疲憊。這關鍵緣故便是氧氣不足。空調的恰當應用是要將窗子開啟一條間隙隨後用窗簾布給拉上。也有很多人說在空調屋子放一盆水，實際上這也是不合理的。要是確保了房間內有一定的`氣體互換就可以了。
使用空調的禁忌
空調、電風扇對著人吹，也會加速體表水分的蒸發，降低人體周圍的溼度。天氣熱的時候，人的毛孔處於開啟狀態，空調、電風扇對著人正面送風，很容易引發感冒發熱、腰痠背痛等。正確的做法應該是讓空調、電風扇等對著牆吹或順著牆吹，這樣可使空氣有迴旋流動的餘地，涼風也會變得“溫和”。
此外，開空調前最好先開窗通風10分鐘，儘量使室外新鮮空氣進入室內。空調開啟一段時間後，應關閉空調再開窗通風20-30分鐘，如此反覆，使室內外空氣形成對流，排出有害氣體。
開空呼叫加溼器是根據個人需求而定，冬天天氣本來就很乾燥，再加上長時間在空調屋裡帶著是會引起呼吸道感染的，這樣的情況最好可以使用加溼器給空氣一點水分，夏天就沒必要了，夏天的空氣溼度相對來說還是比較高的。
