生榛子能放多久，榛子是我們生活中常見的堅果種類之一，榛子具有天然的香甜氣味，不僅口感獨特同時也含有非常豐富的營，很多人都喜歡吃，以下來了解生榛子能放多久。
1、生榛子即使是陳腐的生榛子，生存功夫為1-2天，生榛子滋味細嫩，潮氣充溢、卵白質含量高，即使不迭時將陳腐榛子食用大概處置掉，很簡單被細菌傳染，展示黴變、蛻變的情景。
2、熟榛子炒熟的榛子，生存功夫為3-5天，炒熟的榛子，普遍不妨有3-5天的功夫，倡導要準時食用，即使不許準時食用的話，不妨將熟榛子放在保鮮袋大概罐子內裡舉行生存。
生榛子放三年還能吃嗎
生榛子潮氣含量高，很簡單蛻變，常常情景下放不了三年。
市情上罕見的榛子都是炒熟的，生榛子是實足辨別於熟榛子的，在生榛子果仁中含有較多的潮氣，食用生榛子的功夫不會感觸口感，嚼起來會感觸很水嫩，普遍情景下，生榛子不宜久放，更佳儘量食用，姑且吃不完的話不妨放在冰箱冷藏生存。
榛子炒之前要泡多久
普遍不泡。
榛子在炒之前即使泡水了，潮氣含量就比擬高，不簡單炒熟了，並且口感也會差很多。所以，很罕見將榛子泡水的操縱。
提防事變：生榛子是不許打溼沾水的，生榛子即使沾水了很簡單發黴、蛻變，生存榛子的功夫都是避水，枯燥生存的，生的榛子普遍是用保鮮袋裝起來後放在冰箱冷藏生存，如許不妨靈驗的延遲榛子的可食用剋日。
生榛子如何炒熟4簡直辦法：
1、榛子去殼留仁備用；
2、將鍋燒熱後倒入過量油，加熱後放入榛子仁；
3、趕快翻炒至臉色變黃，後用漏勺撈出，瀝乾；
4、將炒好的榛子仁放入碗中，晾溫後即可食用，可拌白糖吃。
榛子保質期一般是多少
6個月左右。
榛子的含水量比較低，只有3.5%~7%左右，因此相對來說還是比較耐儲存的，一般在儲存得當的情況下可以儲存6個月左右的時間。
但是榛子中含有較多的'脂肪，對溫度和溼度比較敏感，如果在儲存過程中環境溫度高於20℃或者長期處於光照下的話，就會加速脂肪的轉化而產生“哈喇味”，因此最好將榛子放在低溫、低氧、乾燥、避光的環境下儲存。
榛子放了一年還能吃嗎
不建議再吃。
榛子中含有較多的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，隨著放置時間的延長，榛子中所含的營養物質也會慢慢地流失。
如果是已經放了一年的榛子，那麼其中所含的營養物質已經流失了大部分了，繼續吃的話營養價值不大，而且還很有可能已經受潮而發生變質的情況，吃起來也會帶有一股怪怪的味道，建議最好是不要再吃了。
榛子怎麼看陳的還是新的
1、看外形
對於新鮮的榛子來說，其榛仁看起來是黃白色的，而且泛著微微的油光，果仁肉質白淨；而對於陳貨或劣質品來說，其榛仁的外衣一般是暗黃色至褐黃色的，榛子殼的顏色也特別黃，光澤度較強。
2、嘗味道
新鮮的榛子吃起來仁香酥脆，帶有一股淡淡的油脂香味，而陳貨吃起來則可能會帶有辣味、苦味、哈喇味等異常的味道，吃完後舌頭也會有發麻的感覺。
榛子過期了還能如何利用
視情況而定。
如果榛子的過期時間並不是很長，在一週以內的話，那麼在榛子沒有出現明顯變質的情況下，是可以繼續吃的，但是需要儘快吃完，以免發生變質的情況。
如果榛子過期的時間已經很長了，那麼在這種情況下，即使榛子沒有出現明顯的變質情況，也建議最好是不要再吃了，以免食用後出現身體不適的反應，不利於身體健康。
榛子的作用與功效
榛子，是樺木科榛屬植物榛的種仁。
植物榛，具有健脾和胃，潤肺止咳之功效。
主治病後體弱，脾虛洩瀉，食慾不振，咳嗽。
《開寶本草》：“益氣力，寬腸胃，健行。
還可以補充營養，對身體健康是有益處的。
不要暴飲暴食，不要一次吃得太多。
榛子吃多了有什麼副作用麼
1、榛子吃多了會上火。生活中不管是什麼食物都不可食用過量，過量的食用都是會有一定的副作用，榛子也一樣，榛子富含油脂，本就不宜過多食用，過多的食用榛子容易引起上火。
2、榛子吃多了會消化不良。 榛子富含油脂和蛋白質，這兩中營養素在人體的胃腸道內都不是很容易消化吸收，本身榛子含有油脂能促進機體對脂溶性維生素的吸收，但是過多的食用容易導致榛子在胃腸道內沉積，引起消化不良。
3、榛子吃多了降低食慾。 榛子具有一種特別的香味，人在食用榛子後往往能食慾大開，有開胃的作用，但是榛子富含油脂，在食用過多的榛子後，人會感到油膩，胃腸不舒服，嚴重影響人對其他食物食慾。
4、榛子吃多了會長胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白質以及糖類，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白質15.9g，糖類較少，熱卡能達到590卡，因此，榛子不適宜過多的食用，容易導致肥胖。雖然大多是不飽和脂肪酸，但是榛子還是不宜多吃，食用過多容易引起肥胖。
吃榛子的注意事項
1、雖說榛子是老少皆宜的食物，但是因為榛子含有豐富的油脂，不小心過量食用後就會導致積食或消化不良，因此不建議多吃，一次吃20粒左右即可。
2、如果是肥胖的人群，也儘量少吃榛子等高熱量、高油脂的食物。小小的一粒榛子，它的熱量可不比一碗米飯的熱量少呢。
3、高血壓、高血脂、糖尿病患者以及膽肝功能嚴重不良的人群是不宜食用榛子等堅果類食物的，容易加重身體不適。4、還需要注意的是，儲存時間過長的榛子也是不宜食用的。
5、榛子不適合在飯後食用，因為榛子中含有豐富的澱粉，具有一定的飽腹作用，在飯後食用容易引起腹痛腹脹。
6、正常人每週進食的乾果的平均量不宜超過50g（50g是果仁的淨重），因此，榛子的一天進食量不宜超過20g，每天食用15~20粒為最佳。
