優秀自律的女人

優秀自律的女人，修煉氣質和自我魅力，離不開自律，有魅力的女人，一定會通過自律，增添自身的資本，讓自己變得足夠強，下面來看看優秀自律的女人。

優秀自律的女人1

自律的女人，靈魂富足

央視主持人董卿，在一次採訪中所說，她工作再繁忙也擋不住每天必閱讀一小時書，三五天讀一本名著，習慣成自然，就像餓了就吃飯，渴了就喝水一樣。

自律讓她活成了一個光芒萬丈的人，美麗優雅，知性大方。

若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。

煮一壺清茶，捧一卷書冊，保持每天自律的狀態，沉浸在忘我追求夢想的精神世界裡。

堅持自律帶來的優秀和被人欣賞，如海那邊吹來的一絲涼風，讓人清爽舒適。

我喜歡的一名舞者，五十多歲，卻依然活躍在舞臺上。曼妙的身姿和迷人的氣質，不禁讓人感嘆她是如何做到的？

一次接受記者採訪時，她道出了自己的飲食習慣，飲一杯鹽水，喝三杯普洱茶，就是一頓簡單早餐；午餐需要營養補充，所以會吃幾片牛肉，喝一碗雞湯，餐後再吃幾個小蘋果；而晚餐依然從簡，只吃兩個小蘋果和一片牛肉就夠了。

而且為了不讓胃部鼓出來，影響舞姿效果，只要有演出，在出演之前，她肯定不吃東西、不喝水。

除此以外，她會堅持運動，在舞蹈練習三四個小時之餘，每天堅持小腿伸展運動10分鐘，走路或站立2小時。

她把自律融入血液裡，體現在生活裡。在飲食和運動方面，她堅持每天照做。

即使年華老去，她給大眾展現的精神面貌，依然青春、美麗、有仙姿、有靈氣。

歲月從未偏袒任何人，只是她用自律抵抗歲月，而且贏了，還贏得很漂亮。

自律，讓一個女人的生活有趣，靈魂富足，也更加自信篤定。

而自律的女人，把自己的生活活成了別人羨慕的樣子。

自律的女人，嚴於律己

網上有個非常火爆的熱議話題：女人最好的生活狀態是什麼？

贏得高讚的回答是：自律。

自律的女人，無論日常生活，還是人生規劃，都會給自己定下嚴苛的規矩。

《少有人走的路》有一句話：自律是解決生活問題的主要工具，也是形成良好習慣的開始，只有通過自律才是處理缺乏動力最有效的方法。

當你懂得自律，那些困難都不算什麼了。

中國女航天員王亞平，在一次採訪中說，她曾為夯實訓練基礎，3年沒出過航天城。為了補足專業短板，她的`課表裡填滿了30多門課程，每天學習到凌晨，3個月掌握了別人一年的學習量。

為了適應太空失重環境，特訓期間，她需要身穿重達120多公斤的艙外航天服，潛入水中，克服至少40千帕的壓力，進行六七7個小時的模擬作業。

此外，為了能夠在心跳加快、呼吸困難的情況下，保持判讀訊號、傳送指令、回答提問，王亞平還要做超重考核訓練，過程艱辛並非常人想象。

然而，王亞平卻用自己的高度自律與堅持，做到了常人難以企及的高度，最終成長為一名優秀的航天員。

很多人總是羨慕別人的成功與光芒，殊不知，任何一份成功，任何一份好的人生，背後都離不開苛刻的自我管理和約束。

自律，讓一個女人不懼困難，用行動突破眼前的障礙，最終走向心中的遠方。

而自律的女人，在不斷戰勝自己中，也活出了最好的人生。

優秀自律的女人2

這個世界上，從來都不缺少優秀的人。

聖賢說“三人行，必有我師焉”。

和與自己不同的的人，待在一起的時候；

總能夠發現對方，具備自己身上不具備的優秀特質，那就是人們要學習的地方。

無論是男人還是女人，優秀的人都會有一個共同的特質，就是自律。

或許，大多數情況下，人們總願意傾向於男人處於強勢的地位。

但是事實上，一個自律的女人，她的能力絲毫不遜於一個男人。

二十一世紀，性別，從來都不再是限制人們發展的因素。

無論是在愛情還是事業上，都不要小看一個自律的女人。

堅持自律的人才能夠做到想做的事情，這樣的女人，往往更加厲害。

自律的女人，更能夠擁有自己想要的愛情。

人們總是說，男人喜歡膚白貌美的女人。

可是，這個世界上誰都喜歡美麗的事物。

能夠保持自律，一直散發個人魅力的女人，哪裡能不被人喜歡呢。

所謂自律的女人，能夠擁有自己想要的愛情。

並不是說，女人為了迎合男人而改變自己。

而是因為，她們足夠自律，所以有權利追尋自己所向往的那種愛。

被傳唱了許多年的經典劇集《父母愛情》中，作為來自大戶人家的安傑。

由於時代，出身成分不好的她，不得不跟著丈夫來到小海島上生活。

可是，即便生活條件再怎麼艱苦。

安傑依舊沒有忘記，自己是讀過書的人，依舊堅持著自己的堅守的衛生習慣。

外界影響的，只是別人。

對於一個自律的女人而言，因為心中有信念，所以她們不會輕易被改變。

也真是這樣的堅持，讓丈夫江德福也在潛移默化中，調整著自己的行為習慣。

兩人不斷的磨合，共同經營著兩個人的小生活。

自律，不管體現在哪個方面；

只要能夠朝著一個好的方向，總會有人會注意到這種特質，併為之傾心。

自律的女人，他們清晰的明白，自己想要的愛情是什麼樣子的。

所以，她們才能夠幾年如一日的保持自律。

為了追求想要的東西而付出。

這種堅持並不會讓人們覺得疲憊，而是女人們不斷前進、保持自身的.自律的動力。

自律的女人，從來都不會因為婚姻而煩惱。

她們能夠分辨出來，那些是真正愛自己的人。

她們追求的愛情，終究會因為自己的自律向她們走來。

正所謂“你若盛開，清風自來”。

能夠堅持自我的女人，自然也能夠吸引到熱愛她們的人。

自律的女人，更能擁有自己想要的愛情。

優秀自律的女人3

提起層次高，大家就會想起高貴這個詞語，覺得只有物質條件充裕，那麼所處的層次就會比較高。

其實，真正層次高的人，往往與富貴與否關係不大，而是在於內在的品質。

只有真正做到貧賤不能移，富貴不能屈，如此方能成為一位層次很大的人。

自律是一種優秀的內在品質，可以使一個人在無形之中養成良好的習慣，有助於自身取得一個又一個大成就。

事實上，層次是一個說不清、道不明的抽象概念，但是，一個人若是層次高，那他身上便會產生一種神祕感與高階感。

置身於茫茫人海之中，也不會被始終埋沒，而是會在某個時刻綻放出閃耀的光芒。

以獨特的魅力吸引著眾人的眼球，給人一種超凡脫俗、耳目一新的感覺，這便是層次高的人產生的吸引力。

以獨特的魅力吸引著眾人的眼球，給人一種超凡脫俗、耳目一新的感覺，這便是層次高的人產生的吸引力。

而這種不一樣的感覺的產生原因，往往源自於自律。

試想一下，層次高的女人，必有其過人之處，但這肯定是通過自己的努力獲得的，而若沒有好的控制力，那麼便不會有任何的能力。

所以說，真正高層次的女人，往往都很自律，可以說，養成一種自律的好習慣，是做好任何事的一個基礎條件。

堅持營造一個良好的外在形象，拉近與人之間的關係。

現如今，人與人之間的交往變得更加地頻繁，而對一個人的第一印象往往是自己的外在形象，因為你的內在無論再好，別人也不可能一看便知。

良好的外在形象無法讓你立即獲得一份好工作，但卻可以給別人留下一個好的印象，以後也才會有更深一步的交往。

良好的外在形象無法讓你立即獲得一份好工作，但卻可以給別人留下一個好的印象，以後也才會有更深一步的交往。

因而一個真正層次高的女人，懂得塑造一個良好的外在形象。

只要是出門，必會先打扮自己，妝容良好，搭配得體，看起來是一副幹練整潔的樣子，在她們看來，這是一種對別人的尊重。

同時，在自己的生活中，不存在懶惰，為了保持自己有一個良好的身材，在飲食習慣上會著重控制自己的體重，堅持每天鍛鍊身體，塑造一個良好的體型。

在與他人的談話中，也始終都保持自己的儀態得體大方，舉止優雅，交流過程中表情控制到位，良好的距離感易讓人產生一種舒適的感覺。

咬定青山不放鬆，始終走在追求提升自身能力的道路上。

物競天擇，優勝劣汰，是大自然的發展，而一個人想要獲得別人的看重或是獲得一份好工作，首先必須要有優秀的工作能力、品行，否則一切都將是空談。

優秀的人永遠都走在提升自我的道路上，不會停下自己的腳步。一個人的優秀，不是天上掉下的餡餅，而是無數個努力的日子的積累得來的。

一個層次高的女人帶給人的神祕感，也不是與生俱來的.，而是在別人偷閒的時候努力學習罷了。

首先，便是每天的讀書學習，讓自己獲得更多的知識，日積月累後有一個淵博的學識，自然而然產生一種書香的氣息。

另外，懂得生活的現實，層次高的女人更務實，不再幻想著有一段甜甜的戀愛，用別人刷各種小甜劇的時間，努力地學習去充實自己的思想與生活。

人啊，總要有自己的追求與想法，無論在任何時候，都要靠自己去面對生活的一切。

層次高的女人不會想著去攀附別人，而是學會去面對生活中的一切苦難與挫折，努力變成一個獨立自強的女人，自信地去生活，創造屬於自己的幸福。