1、遊戲原料隨手拾
來，玩一玩，充分刺激孩子的視、聽、觸、味、嗅功能。
視——買來的水果，一一問孩子都是什麼顏色？請他拿著水果找找，家裡還有什麼東西和這個顏色一樣？拿起香蕉，請他想一想，還見過什麼東西是這個形狀？指著一堆蔬菜，請他幫著把圓的放一起，長的放一起。
聽——用筷子敲一敲鍋碗瓢盆，它們聲音一樣嗎？你記住它們的聲音了嗎？閉上眼睛聽聽我敲的是什麼？我敲一段音樂你來學哦，聽仔細啦。
觸——摸摸黃瓜的表面什麼感覺？摸摸茄子的表面什麼感覺？它們有什麼區別？在一個不透明的口袋，裝上不同蔬果，摸一個，猜一個，看你猜得對不對？
味——今天做的什麼？不告訴你。蒙上眼睛你嚐嚐看。在孩子面前分別將糖、鹽放入水中，嚐嚐什麼是甜，什麼是鹹？嚐嚐話梅湯什麼味道？把糖加入話梅湯，味道有什麼變化。哈，最好他自己能說出是酸酸甜甜。
嗅——幫媽媽拿醋，幫媽媽拿醬油。哇，它倆看上去一模一樣哦，沒關係，聞聞看。記清了嗎？以後你幫媽媽選！
2、絮絮叨叨的契機
絮絮叨叨，那可是我們的長項啊。一邊做事，一邊就手邊的話題和孩子嘮叨嘮叨吧。
比如邊洗蘋果邊問：蘋果長在哪裡呀？你怎麼知道的呀？你愛吃蘋果嗎？你還喜歡吃什麼？你知道爸爸喜歡吃什麼嗎？你怎麼知道爸爸喜歡吃這個？那咱們讓爸爸明天帶一個吧？那把它裝在哪兒合適呢？
這基本是觸景生情式的提問，從一個點，穿珠子似的瞎聊很多東西。聊無定法，您可看看孩子對哪個話題感興趣，順著他的興趣一起討論。
3、自主才能創新
平時你會為孩子做多少主？不妨停一停，給孩子自己做事的機會。孩子大一點，像擺水果拼盤這種事，完全可以交給他做。比如，請他用水果擺出美麗的圖案，或者擺出一個造型，或者講故事給你聽。你們可以把他的作品拍攝下來做個紀念。
做飯、吃飯絕對需要學問哦，只是大人做得太熟練，疏忽了其中需要的知識、能力。但這些對小孩子來說，都新奇得很，趁機增長他的知識，訓練他的頭腦吧。在和孩子共備美食的過程中，您一定會被孩子的某些奇思妙想所感動。給他一些施展的機會，他或者能還您一個驚喜。
以上種種僅是拋磚引玉，聰明的父母，您一定在親自動手做美食時，有更多的奇思妙想。這樣有樂趣的事，遠遠比在外面吃，還擔心食品安全有意思得多。希望您在寶寶年齡還小時，就培養他健康的口味和飲食習慣，祝你們吃得健康，玩得快樂。
