太陽怎麼晒黑，夏天已經悄然來臨，天氣也變得越來越熱，這個時候應該特別關注面板的防晒工作。特別是面部，因為面部肌膚較為脆弱，下面一起來了解一下太陽怎麼晒黑。
太陽怎麼晒黑1
一、晒太陽面板變黑原因：
1、中國人的黑色素中含有很多天然的以胡蘿蔔素形式存在的維他命A，於是面板會呈現出輕微的黃色。面板表皮顆粒層中的晶體角質雖然可以折射陽光，大量減少紫外線的穿透，一旦有少部分的紫外線進入面板，便足以刺激黑色素的形成。
2、如果晒太陽的時間太久，晶體角質就會被破壞，而無法阻擋紫外線直射基底層，使色素母細胞分泌麥拉寧色素，浮到表皮，面板顏色就會變黑。
3、當多餘的黑色素聚集起來，面板內汙物阻塞，黑色素無法正常代謝排出，就會形成黑斑、雀斑、
所以，如果臉上本來只有三五兩點黑斑，但是到了夏天黑斑竟擴大成片，就是因為曝晒了陽光的緣故。
4、因此，在陽光下使用防晒產品和做好充足的防晒措施是我們保護面板的重要程式。
二、晒太陽注意事項：
1、早晨6點至10點這段時間最適合晒太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4點至5點也是晒太陽的最好時間，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。但夏季日照時間較長，下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候，晒太陽的時間可以稍稍推後一點。
2、一般而言，面板較為白皙的人每週晒3~4次10~20分鐘的太陽，就能滿足人體制造維他命D的需求了。如果為了人工合成維他命D，最好選擇在上午10點到下午2點這段陽光充足的時間晒太陽。天氣十分炎熱時，每次晒5~10分鐘即可。（友情提示：如果是在炎熱的季節坐在陽光下晒太陽，一定要戴遮陽帽。）
3、需要提醒的是，晒太陽雖有益身心健康，但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全 裸地曝晒。吸收少量陽光能“養形養神”，讓人健康有活力，過多則耗精氣神，還有患面板癌之虞。
4、過多地接受曝晒很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或面板癌，晒太陽時一定要穿戴防晒衣物將有痣的部位遮蓋起來。
5、有些人以為隔著玻璃晒一樣能達到效果，其實，隔著玻璃晒太陽，紫外線透過率不足50%，吸收的效果也會大打折扣。
太陽怎麼晒黑2
照射到陽光時會產生很多的麥拉寧色素，是面板變黑色。
1、人類面板的顏色，有從牛奶白到巧克力黑等各種不同種類，而這些不同的顏色主要是遺傳而來，後天因素也會影響，但最重要的決定因子還是在於體內的所含的麥拉寧素。
2、麥拉寧色素分成兩種，一為黑褐色系的麥拉寧色素，另一為黃橘色的麥拉寧色素，人的膚色由這些成分的比例多寡決定。而晒黑的原因就與麥拉寧色素有關。
3、太陽光中包含眼睛可看見的可視光線以及紅外線、紫外線等等。到達地球的太陽光線分為波長短的紫外線、長波紅外線，以及可視光線。紫外線中除了短波的UVC無法到達地面之外，UVA和UVB會到達地面，對人的'生活有許多影響。
擴充套件資料
斑形成的原因：
會晒黑是因為紫外線（UVB）到達面板的基底層後，產生麥拉寧色素。通常經過數個月後，色素沉積就會變得比較不明顯，不過由於紫外線會造成細胞的損傷堆積的緣故，斑點就出現了。
01、紫外線裡的UVB能夠到達面板基底層，基底細胞為了防衛紫外線，會由色素細胞產生麥拉寧色素。
02、麥拉寧色素在基底細胞內沉積，膚色就會變深，呈現褐色。
03、在基底層堆積被紫外線損傷的細胞，即使沒有UVB還是會持續產生麥拉寧色素，這就是所謂的斑點。
太陽怎麼晒黑3
在回答這個問題之前，先來看看人類膚色的特點。按照膚色的不同，人類大致分為白色人種、黑色人種、黃色人種和棕色人種。排除移民等因素後會發現，這種膚色上的差異性分佈主要受地理環境，尤其是光照的影響。例如，臨近赤道的非洲地區光照強烈，那裡的居民膚色幾乎都較黑；而在高緯度、缺乏光照的地區，則是白種人佔絕對優勢。顯然，光照和膚色是密切相關的。
那麼，在紫外線的作用下，面板是如何變黑的呢？在面板的表皮層深部，分佈著著名的黑素細胞。黑素細胞能夠產生黑素體，並進入表皮的其他細胞內。黑素體內含有大量的黑素，膚色深淺就是由黑素的多少所決定。當陽光中的紫外線進入面板後，黑素細胞就能敏銳地感知到有“不速之客”光顧。
為了保護自身，避免受到紫外線的過多傷害，黑素細胞開始加班加點地生產黑素體，並使這些黑素體快速分佈到表皮中去。這些黑素體就像無數把超微小的遮陽傘，將陽光中的紫外線擋住。這樣，從外表上看，人們會發現暴露於陽光之下的面板顏色加深了。總而言之，深色面板會對紫外線產生吸收和散射作用，防止紫外線傷害更深層的組織。
因此，陽光照射後面板變黑的現象，實際上是面板抵禦紫外線傷害、保護自己的一種生理性反應。白種人面板中相對缺乏黑素，因此最易受到紫外線的傷害。所以，白種人比其他膚色的人種更容易患面板癌。
以上就是晒太陽面板黑的全部內容了，現在大家對晒太陽面板會變黑有一定的瞭解了吧，像我們平時晒太陽面板也是會變黑的，這個問題大家都不用擔心的，只要大家在晒太陽前注意抹防晒霜來防護肌膚，多吃蔬菜水果，還是會變回來的。
