怎樣才能晒不黑的，夏天的時候是很容易晒黑的，而且夏天的陽光十分強烈，很多人由於工作、生活的原因需要經常外出，這樣就很容易將面板晒黑，下面看看怎樣才能晒不黑的及相關資料。
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1、塗改防晒霜竅門
為了讓肌膚得到有效地維護，防晒霜是夏天必不可少的護膚品。但防晒霜的運用可是竅門多多，稍有不小心就會影響防晒的效果.
首要，在運用防晒霜之前先要清晰你今日到底是去幹啥?上班，郊遊，接近大海，仍是去運動。這一點很重要，因為它決議著你今日用啥型別、SPF值多高的防晒品。一般型別肌膚的人，SPF值以8-12為宜；
對光靈敏的人，SPF值以12-20為宜；若只是在上下班的路上觸控陽光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外玩耍、海邊游水時，防晒品的SPF值要在30以上。若是要去游水，最佳選用防水的防晒護膚品。
此外，膚色白淨者最佳選用SPF超越30的防晒霜，防止斑駁的發生。肌膚偏深者，素日可採用SPF值為15的防晒品。
其次，MM們經常出門了才想起來塗改防晒霜，這個做法也是不對的。防晒霜必定要在出門前半小時抹，出門前再彌補一次，這樣肌膚才幹有效地吸收，防晒霜才幹充分發揮自個防晒的作用。
在運用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才幹到達最佳的阻隔作用；而且應儘量防止在日照最激烈的時間段出門(上午10點到下午2點)；一起還要善用各種輔佐用品，例如陽傘、帽子、長袖衣裳、太陽眼鏡等，用來一起反抗紫外線侵略。
最終，許多MM平常都是帶妝出門的，而若是此刻要補塗防晒霜要怎麼辦呢。許多女孩挑選直接往臉上抹了一層又一層的防晒霜，成果可能會“補”出可怕的脂肪粒！
正確的做法是要在先用紙巾悄悄擦去汗水和油脂，或許僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防晒粉餅來補妝；若是臉上汗和油許多，那麼必須先用卸裝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防晒霜，也可用補水噴霧將臉部清洗後再補。
2、防止感光食物
夏天晒不黑的另一竅門則是要靠食補了。食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照耀易發生斑駁，加劇紫外線對夏天肌膚的損傷。
而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優秀的防晒食物，都富含“防晒營養素”，多吃這些美食可從中吸取保溼防晒成分.
3、晒後修正
若是不湊巧在太陽下晒了一整天怎麼辦？不要怕，做好晒後修正相同讓你晒不黑。小M主要為我們介紹幾個對比常用、快捷的晒後修正辦法。
沖涼法、只需從事過戶外活動，無論日晒的程度怎麼，回家後先將全身用水浸溼，並以塗改上冷靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖刷潔淨，然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則能夠抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩炎熱不舒服的感受。
黃瓜蛋清面膜、先將黃瓜事前放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後參加雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗改在臉上，待水分全乾後就可洗淨。
因為黃瓜可直接彌補肌膚因晒所失掉的很多水分，並因為富含各種營養物質，能增強肌膚的再生才能。雞蛋清中富含很多的蛋白質，相同能協助修正肌膚，因此是很有口碑的晒後修正面膜。
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1、物理防晒
紫外線散射劑也稱紫外線遮蔽劑，多為物理性防晒，如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理為:利用它的微粒子，阻擋、反射或散射紫外線，使到達面板的紫外光線能量得以降低，因為不發生化學反應，所以對面板較為溫和。
優點、不需要被肌膚吸收，不會引起肌膚敏感。防晒效果也穩定，有效時間長。
缺點、達到規定用量才能產生防晒效果，所以質地較為厚重，稍顯油膩。
2、化學防晒
紫外線吸收劑大多為化學合成，所以稱為化學防晒劑。其作用原理為:紫外線吸收劑吸收紫外線後，進入面板角質層，發生化學反應，把其中的有害物質轉變為無害能量，再由人體代謝排出。但因為是在面板上發生化學反應，所以有一定的刺激性，容易導致過敏。
優點、產品透明感好，質地輕盈通透。
缺點、需要塗上20分鐘以後才能產生作用。為上皮組織所吸收，有時會引起過敏反應。
3、生物防晒
以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質為基礎的生物防晒劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、β - 胡蘿蔔素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力，但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。
優點、質地輕薄透氣，具有滋潤肌膚的作用。
缺點、塗抹時要充分按摩肌膚，使其吸收有效防晒成分，敏感肌膚應該謹慎選用生物防晒產品。
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防晒不只在晴天
防晒，防的自然就是“紫外線”，採取一些方法阻隔或吸收紫外線，以達到防止肌膚被晒黑、晒傷等目的。
眾所周知，日照是合成維生素D所必需的，對人的身心健康有益。然而，日光中的紫外線卻不那麼“友好”。紫外線可分為UVA，即長波（波長320-400nm）；UVB，即中波（波長290-320nm）；UVC，即短波（波長200-290nm）三種。
到達地球表面的紫外線輻射中，長波大約佔95%，中波佔5%，它們對人類面板有一些急慢性有害影響，如使膚色變黑、面板老化及細紋產生，引起日晒傷、紅斑，甚至面板癌等。
晴好天氣的紫外線強度相對較高，每天的紫外線強度卻不穩定。一般來說，一天中從上午10時到下午3時之間，紫外線照射幅度最大。
陰天的.紫外線強度相對較小，對人的傷害也小，但紫外線也仍然存在。另外，雲層薄厚和空氣質量的好壞對紫外線強度均有影響，空氣質量越差，紫外線的散射越多。
因此，防晒這件事不能只在晴天進行，一年四季都應該做。
為什麼有人晒不黑
生活中你可能有這樣的感受，有的人好像怎麼都晒不黑，有的人大熱天出趟門回來就黑了“好幾度”。這個不是你的錯覺，而是因為每個人的面板狀況不同，自然就有了耐晒與不耐晒的區別。
根據日光照射後的灼傷或晒黑的反應特點，我們將面板分為Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。
不同人種的膚色不同，主要是因為面板基底層黑素細胞產生黑素的數量不同。黑素能吸收紫外線的輻射，對面板起到保護作用。
中國人的面板一般為Ⅲ-Ⅴ型。對應上表可知，在“晒傷”這一項上，中國人對陽光晒傷的反應總體並不敏感，但在“晒黑”這一項上，中國人擁有容易被晒黑的膚質。
