每天要不要塗防晒霜

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每天要不要塗防晒霜，女人的美麗三分靠天生七分靠打扮，俗話說一白遮百醜，在我們的日常生活中對防晒一定是需要好好的注意的，防晒的方法也有很多，以下了解每天要不要塗防晒霜。

每天要不要塗防晒霜1

防晒霜應該是每天都塗的，如果長時間待在室外的話不僅每天都要塗，甚至每隔三小時左右都要補塗。做好塗防晒霜這項工作才能真正的避免面板受到紫外線的傷害。

雖然說陽光強烈的時候紫外線對面板的照射也更強，但是這並不是說陰天或者在室內的時候就沒有紫外線的威脅。即便是陰天下雨的時候紫外線也是照樣存在的。

該不該每天塗防晒霜

所以防晒霜應該是每天都塗的，即便是冬天的時候也要做好防晒工作，不然面板就要被晒傷、晒黑了。

防晒霜一般是在出門前三十分鐘左右的時候塗抹，輕輕地將防晒霜拍打在臉上，注意要拍打均勻，加強塗鼻尖和額頭等部位，防止出汗後這些部位的防晒霜脫落。

大家最擔心的就是每天用防晒霜會產生危害，其實有些人確實不適合每天都抹，因為她們面板更敏感，更容易出現不適應的症狀。

但是大部分人對防晒霜是能接受的。還有就是就算塗了防晒霜之後有一點點的.反應，那也應該比受到紫外線照射的危害要小的多。

每天要不要塗防晒霜2

防晒霜最好是每天使用，因為紫外線不僅僅只在夏季才有，就算是其他季節也有紫外線，紫外線是一年四季都存在的，不是沒有太陽就沒有紫外線。

防晒霜分為物理防晒和化學防晒，物理防晒是阻隔紫外線對面板的傷害，化學防晒是吸收紫外線對面板的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，面板癌和白內障的發病機率會增加。

晒斑是指正常面板經暴晒後產生的一種急性炎症反應，長期外晒不做好防晒措施，被晒面板處會產生紅斑、水腫、水泡、晒斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。

擴充套件資料：

防晒霜裡面含有一些化學或者是物理防晒劑成分，有些敏感肌膚的妹子們如果天天使用防晒霜的話，有可能會引起肌膚出現發紅、刺痛等不適症狀，但是一般的正常肌膚使用防晒霜是不會出現什麼危害的，就算出現了一些小的不適，也遠遠比妹子們不使用防晒霜。

天天塗防晒霜是會堵塞毛孔的，防晒霜內添加了氧化鋅、氧化鈦、羥苯並唑等化學成分，雖然可以保護面板，但長期使用多少會對面板造成一點影響，不過防晒霜屬於利大於弊的東西，只要經過仔細的卸妝，基本不會堵塞毛孔。

每天要不要塗防晒霜3

如何防晒最有效

如何防晒最有效--防晒方法：第1站（早上6:30）喝一杯番茄汁

這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於面板沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的面板一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防晒充電第一站。

最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1、4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命a、b1、b6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防晒作用。

TIPS：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽晒傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，便可治療被太陽晒傷的面板，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

如何防晒最有效--防晒方法：第2站（早晨7:00）塗抹防晒霜

想想你今天到底是去幹什麼?上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼型別、SPF值多高的防晒品。

普通型別面板的人，SPF值以8-12為宜;對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防晒護膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒霜，防止斑點的產生。面板偏深者，平日可採用SPF值為15的防晒品。