晒後修復祕訣，夏天的時候面板是很容易晒傷的，炎熱的夏天，許多人都在努力的防晒，可還是不能完全躲避無處不在的陽光。而晒傷後不能不管，及時進行修復非常重要，以下看看晒後修復祕訣及相關資料。
晒後修復祕訣1
1、儘早鎮靜肌膚：可以將生理鹽水放在冰箱裡面，冷藏大約15分鐘，然後用溼毛巾敷臉，每天可以多做幾次，不僅可以緩解晒傷後面板的紅熱疼痛感，還可以清理面板上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2、使用面膜：敷補水面膜是晒傷後面板修復的關鍵，不論被晒的時間長短，都要在洗臉後敷補水面膜，不僅能給晒傷的面板補水，滋養面板，還能讓毛孔舒張開來，為以後的修復工作做好準備。
3、護膚產品：晒後都是需要修復的護膚產品的，具有修復功能的護膚品，都具有洋甘菊或者積雪草的精華，能夠降低面板的溫度，還能給面板自我修復的營養物質，緩解晒傷後的灼痛感。
4、美白產品：一些人出門就是一整天，那麼很難免就會被晒黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用，讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候，使用補水美白雙重功效的面膜。
5、避免晒傷感染：在有水皰或者面板脫皮的地方，塗抹水溶性的抗生素藥膏，避免傷口的感染。不要使用藥粉，藥粉有著較強的吸水性，能讓面板快感並且快速的結痂，但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6、不要使用刺激性的產品：面板晒傷後會處於敏感狀態，不要使用刺激性的產品，特別是在洗臉、洗澡的時候做好使用清水。
7、不要泡溫泉：面板晒傷尚未恢復期間不要去泡溫泉，過高的水溫會讓給症狀加重，還可能會造成炎症。
8、就醫：晒傷程度比較重或者面積較大的時候，應該前往醫院就醫，晒傷發炎，很容易加重身體的負擔，有時還會對心肺功能造成損傷。
9、使用潤髮膏修護晒傷後頭發：不僅面板會被晒傷，頭髮也存在晒傷。潤髮膏對紫外線損傷的頭髮很有效果。洗頭之後抹上潤髮膏，用熱毛巾包裹幾分鐘，頭髮就會變得有光澤。
除了以上的這些，面板晒傷後的修復方法還有很多，並且在日常生活中一些食材，都具有修復面板的功效。比如：
番茄敷臉，能夠幫助面板的修復；
還有西瓜皮中含有大量的維生素，也是可以幫助修復面板的；
除此外，還要飲用足夠的水，讓面板的新陳代謝加快，並且補充水分。
另外晒傷面板的修復不是當天就能夠達到目的的，面板還厚修復是一個緩慢而持久的過程，不能著急並且想著一蹴而就。想要做到晒後修復的效果，需要做好每一天的出門防護工作，並且保持良好的睡眠習慣，早睡早起，讓面板和身體器官有足夠的時間休息和恢復。
晒後修復祕訣2
1、面板刺痛紅腫的修復方法
如果夏天面板被晒傷之後出現刺痛紅腫的情況，建議大家先利用冷毛巾冷敷一下被晒傷的面板，等到面板上的溫度降下來，再取新鮮的蘆薈汁塗抹在面板上，每天敷3次，堅持三天就可以修復被晒傷的肌膚。
需要提醒大家一點的是在冷敷的時候不要立刻冷敷，因為這樣會導致悶在體內的熱氣沒有辦法散發出來。晒傷之後應該先在陰涼的地方休息，用手觸控面板，直到感覺面板不再發燙的時候再進行冷敷。冷敷切勿使用冰塊，因為它很容易會刺激到面板，導致受傷程度加重。
2、補水
面板被晒傷之後要注意給肌膚補充足夠的水分，因為氣溫較高很容易會帶走面板的水分，導致面板出現缺水的情況。給面板補充水分不僅能夠讓面板充滿彈性，而且還能夠有效鎮靜臉上的面板。被晒傷之後的面板切勿使用清潔力度很強的洗面奶，這樣更容易將面板中的水分帶走，從而導致晒傷的情況變得更為嚴重。
3、補充維生素
強烈的紫外線會導致人體內的維生素被過度消耗，一旦體內缺少維生素，那麼就很容易會影響人體的新陳代謝，導致面板出現營養不良等一系列的問題。因此，晒後修復面板。
就應該多補充一些維生素。及時補充維生素有助於讓面板儘快恢復水潤白嫩的狀態，晒後修復面板需要補充維生素A、B、C，這三種維生素都可以加快面板新陳代謝的速度，幫助晒傷後的面板細胞修復，從而起到美白和淡斑的效果。
4、使用晒後修復產品
面板晒傷之後，不可忽略的便是晒後修復護膚品，例如茶樹面膜、蘆薈膠等等。不過在使用這些產品之前，要等到面板自然降溫，接著將實現儲存在冰箱的'修復護膚產品塗抹在被晒傷的面板上。
一般情況下，這種型別的護膚品具有消炎的效果，有助於緩解面板被晒傷的情況，也是晒後修復效果很明顯的方法之一。
5、儘量不要使用功能型護膚品
面板如果因為紫外線的強烈照射而出現發紅或者是發黑等情況，那麼晒後修復的方法就要遵循簡單高效的修復原則。
在選擇護膚品的時候切勿從字面上去考慮，例如抗衰老產品中有修復、美白修復等標籤的護膚品，這種型別的產品不僅無法有效地做到晒後修復的效果，而且還會給面板造成很大的負擔，從而導致面板被晒傷的情況變得更為嚴重。
6、儘量不要化妝
面板經過了陽光的暴晒之後，切勿化妝。被晒傷之後的面板表面是破裂的，化妝品一旦塗抹在臉上，就會導致化妝品的色素堆積到面板當中，從而形成色斑。
除此之外，化妝就一定要卸妝，而卸妝就會用到卸妝水或者是卸妝油，這些產品也很容易會對晒傷面板造成二次傷害，所以面板晒後修復過程中切勿化妝。
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晒後修復祕訣3
1、DIY蘆薈面膜
將蘆薈表面的硬皮去掉，然後將裡面的嫩肉搗爛出水，關鍵是要它的汁液，把蘆薈先放入攪拌機中攪拌成粘稠的液體，倒入容器，再加入少量的麵粉或者珍珠粉，讓其成為有粘合度的糊狀物質。
然後把他們一起塗在面膜紙上，或者直接敷在臉上，等待十五分鐘以後洗淨臉。敷幾次之後，你會發現自己的面板一如既往的白嫩!如果嫌麻煩的話也可以選擇成品面膜，很多品牌有針對晒後修復的面膜。
2、乳酪加薰衣草面膜
將乳酪適量、薰衣草精油兩滴。在乳酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。將面膜直接塗於面部，三十分鐘後洗去。
能有效治療晒傷肌膚的粗糙。因薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎面板的作用，配合乳酪可以促進面板的光滑細膩。
3、自制西瓜面膜
用西瓜皮一片、蜂蜜適量。然後用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面約二十五分鐘清洗。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
4、馬鈴薯胡蘿蔔面膜
將原料馬鈴薯胡蘿蔔各適量，搗成汁即可。之後直接敷與面板上二十分鐘後洗去。
因蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對面板的乾燥，晒後的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。
5、杏桃面膜
將杏或桃適量原料洗淨，然後去皮去核，搗成泥狀即可。做好之後敷於面部，保持三十分鐘後，洗去，可常用。
此面膜能解毒涼潤，使面板紅潤，消除面板皺紋，適用於過敏性面板和陽光灼傷的面板。
6、循序漸進溫和美白
當受到灼傷的老化細胞逐步代謝掉之後，膚色才能逐漸回覆正常，這個過程是逐漸並緩慢的，往往需要2-3個代謝週期。另外，面板晒傷後會變得敏感並脆弱，護理時要倍加細心。
使用專門的晒後修護產品，是最方便的晒後修護方法。如使用晒後舒緩凝露可以減輕晒後的灼熱和刺痛感，一些晒後修復精華乳則可預防褪皮。這些產品都可有效控制晒後的炎症和灼傷，在面板鎮定後直接使用即可。
對於晒後修復，除了以上的挽救方法，
在飲食上也需要注意，妹紙們可以多吃一些還有美白作用的食物，比如檸檬、薏米、白蘿蔔、西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維C的食物，對晒後美白修復會有一定的幫助作用的哦。
