如何有效祛斑 夏季防晒美白是關鍵

【導讀】：夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防晒是關鍵哦。下面，秀美小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。

晒斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日晒使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。如果遇上面板組織晒傷後未能正常修復，這些黑色素就難以正常排出，逐漸沉積到真皮層，最終形成晒斑。當然，這也和各人的新陳代謝有關。一般來講，老年人比年輕人更易有晒斑。

此外，護膚品、彩妝的不當使用也會加速晒斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分，長期使用的話，再遇到日晒，容易生成晒斑。而且，有的ＭＭ為了祛痘、控油或是美白，過多的去角質、使用含水楊酸的產品，面板變得脆弱敏感，難以抵擋紫外線的侵襲，日晒後可能會出現紅疹、晒斑。

晒斑一開始為紅色橢圓形，有的可能還略有突出。幾天後，就衍變為大小不一、深淺不一的不規則斑塊。晒斑好發於面頸部、手背、上下肢。而且，相對來講，面部的晒斑比較明顯。

　　防治有道　白皙綻放

為了保持肌膚的白皙亮澤，在夏季尤其要預防晒斑。毫無疑問，最重要的當然是防晒。雖說這是一年四季、室內室外（室內光源也會對面板造成影響），都需要做的功課。但到了夏天，更要重視防晒，包括防晒用品的防晒指數不能低，最好在ＳＰＦ３０左右；如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數小時補擦一次防晒霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等；晒後及時做肌膚修復、鎮定護理。

　　維生素有助美白

晒斑的預防和淡化也離不開內服外用、雙管齊下。維生素ｃ、維生素ｅ都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素ｃ的檸檬泡茶喝、將維生素ｅ調入面膜等都可有效美白淡斑。

鐳射治療祛斑

對已形成的晒斑，若希望能夠徹底去除，可藉助鐳射美膚治療。鐳射所釋放的波長基本都被面板中的黑色素顆粒所吸收，造成黑色素顆粒爆破分解。而黑色素顆粒又主要存在於黑色素細胞中，所以鐳射的波長很少會被面板組織的其他部分所吸收，在祛斑的同時一般不會對面板造成傷害。鐳射祛斑治療時間每次為１０分鐘左右，治療後可照常進行日常護膚、化妝，不會影響正常的生活和工作，更無需恢復期，不會有不良反應或副作用。一般治療３－５次可明顯見效。

　　鐳射祛斑後的修復

在專業醫療美膚機構，對於鐳射祛除晒斑，有著個性化方案。根據晒斑的大小、深淺、各人膚質，選擇適合的治療方式、鐳射波長脈寬、單次治療的間隔時間。有需要的話，還會配以面膜調理等輔助治療。鐳射祛斑治療後，由於面板瞬間接受了大量熱量，會幹燥緊繃，要加強保溼和防晒護理；治療後面板可能會產生蛻皮紅腫，這屬於正常反應，很快就會退去。嚴重的話，可採用冷敷；鐳射治療後數日不要使用含刺激性成分的護膚品，如水楊酸、果酸、酒精等。

　　晒斑防治小貼士

通過祛斑霜、美白麵膜等生活美容的方式，確實很難將晒斑徹底去除。市場上有不少“剝脫祛斑漂白祛斑的說法，短時間內可能作用明顯，但這樣的方式只會讓面板組織受到傷害，皮脂膜受損。面板的免疫力、健康程度減弱，遇到日晒等外界影響，更可能生成晒斑或產生其他影響。

晒斑的形成和身體機能很有關係。合理的飲食、作息習慣，有助於調節內分泌功能。同時，保證適當的運動，或按摩、推淋巴，促進血液迴圈和新陳代謝，促進面板組織中黑色素的代謝和排出，起到晒斑的預防和淡化作用，還原肌膚白皙。