夏日應該怎樣護膚，夏季強烈的陽光是美容的天敵，因為夏天天氣很熱，很容易使面板出油將面板晒黑，在夏天一定要做好面板保養。那麼，夏日應該怎樣護膚，小編這就告訴你。
夏日應該怎樣護膚1
1、補水仍是重點
我們一年四季都在補水，為什麼夏季護膚仍然強調補水呢！因為夏季溫度升高很多，導致面板的水分極易揮發掉，所以面板就會出現缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間面板乾燥時就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢！所以要給肌膚補水的同時，身體也是要補水的.，要經常喝水。
2、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以幫助美化面板，讓你快快白回來。
今年夏天非常流行芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得過度以免皮膚髮黃。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的面板容易感光，容易晒黑或是晒出斑點。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，反正要加薏仁就對了，薏仁對於面板美容特別有幫助。
3、一天就塗抹一次防晒霜
很多MM都只在早上塗抹防晒霜，從早到晚就靠早上塗抹的防晒霜，這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次！SPF15及以上的防晒指數產品才有效果。
4、忽略頭皮保養，最好常戴帽子
夏日炎炎，對於頭皮保護，很多人都不以為然。強烈的太陽光會損傷頭髮，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。
5、化妝時間不宜過長
夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。化妝也宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間面板的呼吸。
夏日應該怎樣護膚2
一：補水保溼
夏天溫度高，面板水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持面板的滋潤,要補充足夠的水分。無論你是什麼樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保溼。因為夏天天氣很熱，很容易使面板出油。夏天一到面板容易出油，所以，在夏天，無論你是什麼樣的面板，別忘了，隨時補水。補水的方法有很多，有行動式噴霧，噴出後，輕輕用紙巾展乾淨，或者是做補水面膜。
二：注意防晒
夏天的陽光比較強烈，紫外線較強，對面板會產生許多不良影響,使面板變黑，過度的暴晒會引發面板癌前病變及面板惡性腫瘤，所以防晒是夏季護膚的重中之重。可以在面板暴露部位塗上防晒霜，對面板的纖弱部位，如眼晴周圍、頸部、面部等處要多塗一些防晒霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。
三：選擇合適的護膚品
在夏天選擇護膚品時不宜選擇油質霜護膚類，而應選用一些水質性護膚品，如乳液等。潔面後可根據自己的膚質,選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液狀營養露時，儘可能用得薄一些，以免與汗液汙垢一起堵塞毛孔而發生面板不適。
四：清潔面板
夏天會促使面板細胞的更替加快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，所以要及時清理以免發生毛孔堵塞。每天洗臉一般以2次為宜早晚各一次，至少做到一週對面板進行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的面板顯露在外。
