兩歲寶寶入睡難，充足的睡眠不僅可以幫正我們第二天有更好的精神，還能使我們的身體更加的健康，有的寶寶晚上睡覺很好，一晚上也不醒來;有的寶寶晚上睡不安穩，以下是兩歲寶寶入睡難。
兩歲寶寶入睡難1
寶寶入睡困難會與很多因素有關，比如缺乏某種營養元素，消化不良等因素，找到這些因素，就可以給寶寶進行調理，幫助寶寶改善睡眠。
1、寶寶入睡困難可能與缺乏某種營養元素有關，寶寶缺乏微量元素就容易導致寶寶入睡困難。因為，缺乏微量元素就會降低寶寶血鈣，也就會讓寶寶大腦，植物神經興奮性提高。
2、兩歲寶寶入睡困難與積食，消化不良有關，有的寶寶上火或是晚上吃得太飽就容易造成寶寶睡不安穩。建議晚上睡前兩三小時給寶寶喝點粥等流質性食物，也可以喝點奶。
3、寶寶的餵養方式如果不正確，也會導致寶寶入睡極度困難。有很多寶寶總認為，寶寶晚上哭醒就是餓了，就會給寶寶餵奶，結果就會養成寶寶晚上吃奶的習慣，也就會影響到寶寶的睡眠。
兩歲寶寶入睡難2
兩歲寶寶睡覺難可能是孩子安全感缺失，從而會影響寶寶的睡眠，不良的生活習慣，也會導致寶寶睡眠少而且難以入睡，睡前玩得太興奮，睡覺時間沒有規律，容易導致睡眠不穩。其中睡前玩得太興奮是孩子難以入睡的罪魁禍首，建議家長在孩子睡覺之前不要讓孩子看過於興奮的動畫片。
如何提高寶寶的睡眠質量
固定時間寶寶睡覺時間，到點就睡覺慢慢地，孩子的睡眠時間機會固定，也會提高寶寶的睡眠質量，入睡的時候，記住不讓寶寶過飽或飢餓。睡前要調整好寶寶的情緒，不能讓孩子過於興奮，不然會延長寶寶的入睡時間。夜尿過於頻繁的情況也會容易打擾寶寶的質量。合適的室溫和厚薄適中的被褥，都是孩子提高睡眠質量的'因素。
失眠的確是很不正長的事情，他會影響我們的生活質量，還會影響我們的生活習慣，所以平時的時候要注意，不能睡得太晚，孩子出現睡覺難以睡眠的問題，可能是孩子的身體不舒服，或者是出現什麼其他的問題，要觀察孩子的動作，這樣才能幫助孩子解決問題。
兩歲寶寶入睡難3
1、缺微量元素：這是一個導致寶寶入睡困難的常見問題，尤其寶寶體內鈣質缺乏嚴重，會增大植物性神經以及大腦的興奮度，從而引起睡眠質量降低、睡不安穩、出汗等症狀，如沒有及時治療，問題嚴重後還可能引發佝僂病。
2、太熱、太冷：如果寶寶的臥室太熱、空氣太乾燥或太冷了，寶寶的身體當然就會不舒服，從而引起難以入睡或睡不安穩等症狀。
3、有鼻屎：如孩子感冒了，鼻腔內的分泌物就會增多，從而導致鼻塞、不舒服等症狀，同樣也會引起入睡困難的症狀。
4、睡覺前玩得太興奮：如果家長朋友們在寶寶睡覺前0.5～1小時沒有讓其安靜下來，而是過分逗弄寶寶，讓寶寶玩得太興奮，或者給寶寶看一些刺激性的電視節目，室內的燈光太亮了、室內聲音太噪雜，就會導致寶寶大腦難以平靜，從而引起難以入睡的問題。
5、積食、消化不良：積食、消化不良同樣也是導致寶寶入睡困難的常見原因，尤其有些寶寶晚上吃了太多不好消化的食物，更容易引起消化不良、腹脹、積食等問題，寶寶肚子不舒服，當然也睡不踏實。
