【導讀】：4月4日下午，林志穎po出帶著三個兒子逛公園的照片，並寫道：“好天氣，帶三兒公園去晒陽去。”晒太陽可以促進鈣吸收、預防貧血、提高寶寶自身的抵抗力，有利於嬰兒生長髮育。
林志穎帶雙胞胎兒子逛公園
林志穎肩背手提倆兒子手拉Kimi
4月4日下午，林志穎po出帶著三個兒子逛公園的照片，並寫道：“好天氣，帶三兒公園去晒陽去。”照片中林志穎身穿帥氣的運動裝，一手提著搖籃，一手拉著Kimi，胸前還揹著一個小兒子，奶爸範兒十足。
林志穎超強的奶爸範兒引來網友們紛紛圍觀與調侃：“黑米說，爸比你累不？”“好有愛的一家人哦！”“哈哈超級奶爸，奶爸無敵！”
最近氣溫已經回升不少，好天氣的時候不妨帶寶寶外出晒晒太陽。晒太陽可以促進鈣吸收、預防貧血、提高寶寶自身的抵抗力，有利於嬰兒生長髮育。專家建議，多給孩子晒太陽比吃魚肝油效果更佳！雖然寶寶晒太陽好處多多，但是晒太陽也有講究，那麼怎麼晒才最好呢？
嬰兒什麼時候能外出晒太陽：
1、新生兒太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽，每天晒l~2次即可，一般健康新生兒2周後即可在室內晒太陽。
2、一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，只晒一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。
寶寶晒太陽的時間：
嬰兒晒太陽的時間根據季節而定，如冬季一般在中午11點~12點左右，春、秋季節一般在10點~11點，夏季一般在9點~10點。晒太陽時間長短應由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。
晒太陽的時間長短，應該是隨著寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學會循序漸進，可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時為宜。也可以每次15-30分鐘，規定每天晒太陽的數次。
爸爸媽媽如果發現寶寶晒太陽中的面板變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。或者是晒一會兒，就到陰涼處休息一會兒。注意晒太陽的時間，不要過長。
帶寶寶晒太陽時避免去人群密集的地方，也不要在太陽下暴晒，讓孩子在樹陰下或者屋簷下就可以了。夏天可以給孩子戴上帽子或用遮陽傘，晒後注意補水。另外，在小童車上拉上白色的紗網，也是比較好的辦法。
寶寶晒太陽注意事項：
1、在室外選擇風小的地方晒太陽，否則容易感冒；新生兒的頭和臉部不要直接照射，尤其是在夏季時，可以選擇陰涼處或戴帽子。
2、新生兒空腹或早上吃奶後1小時內不宜晒太陽。並且日光浴要持之以恆才能收到良好的效果。
3、患有佝僂病症狀或平時沒有服用魚肝油和鈣片的新生兒，特別是營養不良或人工餵養的新生兒，應該先服一段時間的維生素D製劑，避免在晒太陽時突然發生抽風。
4、如果在室內晒太陽，最好是把窗戶開啟晒。因為隔著玻璃晒太陽是沒有效果的，隔著一層玻璃接受紫外線照射時，效果就會減少30%，隔著兩層玻璃就會減少80%。
