【導讀】：隨著生活節奏的不斷提高，越來越多的人不願意在家做飯，經常點外賣或者吃快餐，攝入大量垃圾食品，很多人並不知道垃圾食品有什麼危害，來看看世界十大垃圾食品排名。垃圾食品有什麼危害垃圾食品一般營養質量很差，並且有......

【導讀】：端午節馬上就要到了，你是不是有點小激動，終於要放假了。端午節放假期間一定要注意自己的飲食。那麼端午節吃什麼？端午節吃什麼傳統食品？端午節吃什麼養生？下面就一起來看看吧！端午節吃什麼？端午節吃什麼好？【粽子】：端......

【導讀】：潔白的牙齒讓你看起來自信漂亮許多，美白牙齒雖是小事，可是對女性而言，牙齒白不白非常重要哦！除了醫學美白牙齒，生活中我們也可以通過食療來美白牙齒，下面來看看專家們推薦的7類美白牙齒的食物。牙齒美白七個小竅門......

【導讀】：人的膚色是需要從內調養的，只有養於內才能美於外，而食物則是進行內在調養，改善膚色的重要途徑。什麼食物可以讓你的面板擺脫歲月的魔掌，永葆年輕活力？美麗取決於生活方式，而不是你夠花多少錢在美容商品上。如何使皮......

【導讀】：很多MM管不住自己的嘴，在減肥途中偶爾大吃一頓，於是之前的努力付諸東流。今天小編為這些嘴饞的MM介紹十大“暴瘦”食品，讓MM們在keepfit過程中可以大享口福又不用太注意分量來吃，讓大家減肥都還有樂趣可言！全麥包......

【導讀】：1、晚餐吃產氣食物晚上吃一些在消化過程中會產生較多氣體的食物，如豆類、包心菜、綠椰菜、青椒、茄子、土豆、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果和新增木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等，會讓人產生腹脹感，妨礙正......

【導讀】：人們在平時所接收的健康教育課上，都會聽到一些儘量少吃的食物，因為有致癌的風險。這裡就來說說八個最有可能致癌的食物。1、鹹魚：產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同......

【導讀】：韓國樂天事件持續發酵，樂天旗下各款零食也被網友開扒了，小熊餅乾、木糖醇、洛麗波棒棒糖、還有各種好麗友派，下面就就為大家盤點樂天旗下都有哪些零食。樂天食品主要包括樂天小熊餅、樂天巧克力派、樂天木糖醇口......

【導讀】：女人最怕的就是歲月不饒人這句話，但是又不知道怎麼來維護自己的年輕，這裡指出的六種加速衰老的食物，女人一定要警惕。人體的衰老速度與一種被稱為AGE的物質息息相關。AGE就是指糖化終末產物，是由糖分和蛋白質通過......

【導讀】：有很多食物在人們眼中都是保健食品的象徵，比如酸奶、果汁等。但是，你所食用的這些食物裡，真的就如商家所說的那般營養嗎？1、麥片粥31%的美國家庭，早餐時都會選擇一碗牛奶麥片粥。然而，不少的麥片粥其實並沒什麼營養......

【導讀】：氣溫日漸飆升，街頭時尚開始出現夏日風景，因為脂肪無處隱藏，瘦身，也因此成為了熱門話題。本期達人瘦身坊，將為姐妹們蒐羅各種備受明星寵愛的瘦身食品，看看明星是怎麼通過飲食瘦身氣溫日漸飆升，街頭時尚開始出現夏日風......

【導讀】：想要減肥，就要從日常的飲食著手。多吃有減肥效果的食物，少吃幾口高熱量食品，絕對會瘦下來。1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的用途。由於燕麥中含有豐富的食品纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種......

【導讀】：現在很多孩子喜歡放學後吃一些街邊的垃圾食品，不僅會擾亂孩子的正常發育，也會影響孩子的智力。飲食安全關乎孩子的健康，家長和孩子都需要引起重視。今天小編就來給大家上一堂飲食安全課。用一張圖告訴你，垃圾.........

【導讀】：[導讀]肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展，穿上什麼衣服肚子上都圍了一圈難看的游泳圈。下面小編就要介紹10招飲食減肥的訣竅，讓你從此擺脫煩惱的贅肉![導讀]肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展，穿上什麼衣服肚子上都圍了......

【導讀】：美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想著美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃就能瘦哦！還能輕鬆解除油膩感。美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想著美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃......

【導讀】：想要減肥，就要從日常飲食著手。平時攝入熱量都是從食物中汲取，如果能夠保證每天的攝入量，那就可以輕鬆減肥啦。秀美網小編就為大家介紹幾款春季減肥食物，減肥不發愁。1.獼猴桃營養成分：含丙氨酸等十多種氨基酸和豐......

【導讀】：[導讀]減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢？多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏！無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥法的堅持者，都[導讀]減肥是女人永恆的話題。怎樣做......

【導讀】：男人如果有時和女人一樣來一些美容湯，那就能恢復好臉色了。而中藥豬皮湯就特別適合男人，一起看看他們的做法。男人如果工作壓力大了生活壓力大了經濟壓力大了，那他的臉色一定特別不好看。所以呀，男人如果有時和女......

【導讀】：民以食為天，在中國那就是以飯為田亮，大人們總在教育孩子們要多吃飯才健康，但有外國學者指出，其實白米飯也是垃圾食品！這是真的嗎？下面一起來看看專家是怎麼說的。白米飯是中國南方民眾的主食，而吃飯已經形成一種文化......

【導讀】：從今天開始進入秋天了，但是天氣不會一下子就變得涼爽，雖然寶寶的飲食還是以防暑降溫為主，但是相對來講還是要有所變化，一些冰鎮寒涼的食物儘量不要給寶寶食用了，滋陰潤燥的水果要增加，關於秋後寶寶的飲食建...1、清......