【導讀】：檸檬可以減肥，大家都知道，但檸檬水的功效又有哪些呢？不要急，小編為你帶來檸檬水減肥法，不僅能排毒減肥，還能養顏護膚哦！點評檸檬水減肥法：眾所周知，檸檬水可以解渴也可以減緩想吃東西的慾望，所以可有效抑制多餘的飲食，如......

指壓手穴合谷及按摩小腳趾對鼻堵塞亦有卓效。也許有人會感到不可思議，為什麼刺激手腳能治療鼻症狀，但在東方醫學中，指壓或按摩遠隔部位是可以治療該經絡上的病變的。科學上也證明了遠隔有病變組織的面板上可出現面板顏色......

我們平時說的尿布疹，也稱之為紅屁屁，就是在寶寶臀部長一些紅色顆粒的小疹子推薦。患上尿布疹後，寶寶臀部面板泛紅，粗糙，有紅點（有點像痱子）。導致長尿布疹的主要原因是因寶寶臀部長時間浸泡在尿液中，面板受到刺激所引起。當然......

【導讀】：生薑是生活中最常見的調味品之一，生薑不僅有很好的驅寒功效，還能幫助燃脂瘦身哦！乾薑的減肥效果要好於生薑，今天就跟大家介紹一下生薑減肥法。想要輕鬆燃燒脂肪，該吃什麼？如果你是喜歡「姜姜好」的一族，不妨在家自制......

海帶暗藏的養生奇效，海帶味鹹、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”今天就來看看海帶暗藏的養生奇效吧。海帶暗藏的養生奇效1一、讓秀髮黑又亮可能你知道......

1、雞蛋雞蛋富含生物素(一種B族維生素，它能改善頭髮生長以及頭皮的整體健康)。缺乏這種元素，頭髮會變得很脆弱。其他富含生物素的食物還包括花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂乳酪，以及鱷梨。2、瘦紅肉身體缺鐵會引起禿頭......

有養膚奇效的滋補糖水，滋補養膚的糖水不只是在秋冬喝，在炎炎夏日喝一些清爽的滋補糖水，不僅給面板提供充足的水分，還能清涼解暑。下面小編分享了幾種有養膚奇效的滋補糖水。有養膚奇效的滋補糖水1熱食芒果椰汁黑糯米芒果，......

【導讀】：[導讀]蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主......

【導讀】：我們知道最自然的排毒養顏方法就是吃水果，而很多人也很關心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因為含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦......

【導讀】：性高潮，不僅能帶給你美妙的體驗，還有十七個讓你意想不到的健康奇效哦！究竟是那些奇效呢？跟著小編一起去看看吧！性高潮的十七大奇效1、性高潮可以增大乳房尺寸。這是幸福的副作用。性高潮增加肌肉的張力並加快血液......

【導讀】：檸檬含有豐富的維生素C，且所含的成分能夠趕走毒素淨化血液，是個非常健康的食物。下面，小編就教你如何用檸檬減肥，讓你能在短時間內就能健康瘦身。檸檬減肥目的檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多......

【導讀】：導讀：以下4道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟著動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！導讀：以下4道具有纖腿功效的簡易中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉......

【導讀】：女人每個月總有那麼幾天的麻煩時期，不僅身體感覺到不舒服，就連肌膚也變得很糟糕。這是因為生理期的特殊生理現狀導致了肌膚的失常。那麼，在生理期的護理又有哪些是我們必須注意的呢？生理期護膚美容的必讀寶典.........

【導讀】：芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，有助於腸胃消化，排毒瘦身。同時還含有特殊的物質，能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜，不僅僅味道鮮美，還質地甜脆，更是涼拌的佳餚。芹菜的減肥原理芹菜不僅營......

【導讀】：減肥，是女人一生的話題，想減又減不了的痛苦，大家都深有體會。因此，小編為了解決大家的煩惱，特意為大家介紹幾款減肥食物，能幫你輕鬆瘦身哦！菇類金針菇、蘑菇、草菇、香菇等菇類，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，即......

【導讀】：[導讀]在各類護膚產品研發中，最不可能完成的任務可能就是“緊緻肌膚”了。假性皺紋，可以通過滋潤成分和勝肽來改善，斑點可以通過長期使用的美白祛斑產品配合不懈的防晒。而得到淡化在各類護膚產品研發中，最不可能......

【導讀】：黃瓜減肥有效最主要是因為黃瓜含有一種叫丙醇二酸的物質。這種物質可以抑制糖類物質轉化為脂肪。這樣攝入的糖類就沒有機會變成脂肪堆積起來。另外黃瓜的熱量非常低，每100克黃瓜只含有15大卡的熱量。因此在減......

一、番茄延緩衰老番茄又被稱之為西紅柿，含有多種營養元素，是很多女性都不容錯過的美食。堅持每天食用1-2個西紅柿，這不僅能夠滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，而且還能夠起到很好的延緩衰老效果。而且番茄汁紅能夠有......

導讀：一些美容院在今年秋季也單獨推出了名為頭皮按摩術的專案，而這也是美容院中最常見、最普遍的頭皮護理方式。原理非常簡單，就是使用專為頭皮設計的保養液或精油，對頭皮進行按摩。據介紹，按摩頭皮除了可以活化毛囊，促進頭......

騎自行車減肥的三大奇效，現在很多人都熱衷於運動減肥，騎自行車減肥就是運動減肥的一種方式，自行車不僅是一種不傷害大自然的交通工具，也是具有減肥美體的一種健身器材，以下了解騎自行車減肥的三大奇效。騎自行車減肥的三大......