【導讀】：其實很多中藥都有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜乾，山楂，枸杞，蔣白等。只要善於應用及搭配好，就可以達到顯著的消脂纖體的效果。下面就為大家介紹幾個中藥減肥偏方。偏方好享瘦之中藥配方一：桑葉10克、百合10克、......

【導讀】：女人我最大中推薦的超熱賣藥妝哦~效果很好的說！女人我最大中推薦的超熱賣藥妝哦~效果很好的說！日本開架第一黑龍堂深層卸妝油250ml女人我最大推薦過。卸妝效果還算可以，有點費，不太好洗，不過價格和含量比，費點也是......

【導讀】：臉型是一個人美醜的關鍵，只要你臉型小了，還愁不美嗎？所以，小編特意為你介紹17個強力瘦臉小妙招，隨便選幾個都能甩掉大餅臉。唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的......

【導讀】：今天，小編為大家介紹的是6個強力減肥動作，可以幫你甩掉全身的贅肉，保證不放過你身上僅存的肥肉。坐在地板上，背打直，雙腿膝蓋彎曲，腳掌平貼於地面，手輕輕抱住大腿後側。吸氣，腳尖踮起，腰背與脊椎維持直立延伸，重心略向......

【導讀】：今天小編要為你介紹3招強力腸道排毒法，可以給腸子給個澡澡什麼的，讓你的體內乾淨無負擔。第一招：補充膳食纖維膳食纖維對於腸道健康的貢獻是無可取代的，對於排毒作用來說，可以幫助糞便變軟，排便暢通，減低毒素在體內......

【導讀】：便祕是很多女性都會遇到的生活難題。生活中治療便祕的小偏方簡單且實用，幫愛美的你從此告別便祕，做個小腰美人。一、什麼是便祕？便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一......

【導讀】：薏仁粉在臺灣被稱為“藝人粉”,受大S徐熙媛的極力推薦。薏仁粉的滋補功效遠在精製白米之上,它能健脾益胃、補肺清熱、祛風除溼。薏仁中的維生素B1可改善粉刺、面板粗糙等現象。如配合蜂蜜食用效果更佳。黑芝......

【導讀】：看美女是如何為你演示減肚子動作的，如何簡單又有效的方法，你要是錯過了肯定會後悔的。1、身體仰臥在地面上，將你的雙腳分開與髖同寬，吸氣，彎曲你的雙腳膝蓋成90度，將你的腳後跟蹬出去，吸氣將你的雙手指間繃直，掌心放......

【導讀】：纖細的腰肢會讓你女人味十足，小編為你介紹7個強力瘦腰方法，簡單又有效，非試不可哦！1、矯正關節及瘦腰運動必備用品：毛巾一條。身體坐正，雙腿向前伸直，臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力......

【導讀】：[導讀]經過了漫長冬季，你看看身上是不是又出了一些贅肉？想用最快的辦法，既經濟又無痛苦的甩掉它們嗎？不妨試試以下這套韓國強力消脂瘦身操，只需三週，就能輕鬆與贅肉Saygoodbye！[導讀]經過了漫長冬季，你看看身上是不是......

【導讀】：眼看夏天都要過去了，但是贅肉還沒減下來，真的是憂心啊！今天就跟大家分享一個日本妹子的瘦身心得，幾年間兩次減重7公斤和12公斤！究竟是怎麼做到的呢？眼看夏天都要過去了，但是贅肉還沒減下來，真的是憂心啊！好想趕緊瘦下......

【導讀】：體內毒素太多，後果不堪設想。如果你想快速排出體內毒素的話，不妨來吃吃以下6款排毒食譜。1、豆腐魚片生菜湯材料：豆腐半件，魚片100克，生菜適量，清水2杯或冬菇腳湯2杯，姜1片。做法：清水、薑片煮滾，加入切片豆腐、魚片，慢......

【導讀】：當人體內的毒素太多，不僅無法減肥，只會讓你越來越胖。究竟該如何排除毒素呢？以下6大方法你千萬別錯過。6招強力排毒治便祕小腹輕鬆瘦下來一、喝水兩公升人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦......

【導讀】：想快速減肥，首先就必須找到自己是屬於什麼型別的肥胖，什麼方法是最適合自己。怎樣才能真正起到提高效率的作用，下面小編針對不同型別的腿部肥胖為大家準備了瘦身方案，希望大家可以找到適合自己的方法。問題一：你是......

【導讀】：吃什麼食物具有減肥排毒去浮腫的作用呢？想必這樣的食物正是夏季減肥最需要的。所以，小編不予餘力為你找到了9種食物。苦澀味能控制食慾當你一嚐到苦澀的味道，身體就會立即發出警報，將這種訊號迅速輸送到大腦中：停......

【導讀】：想要穿上可愛漂亮的衣服，顯示苗條的身段麼？那麼下面的10個夏季緊急瘦腰收腹絕招，對於美麗又漂亮的MM來說不能不知道哦！1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可......

【導讀】：對於常常坐在辦公室上班的女性們來說，腹部脂肪是最頑固的。但其實只要找對方法，減掉這一部分贅肉還是不難。以排毒來達到瘦身的目的，不僅可以把體內堆積的毒素排出，也會使得身體都變成瘦體質，以此方法打...如果你......

【導讀】：不少女生都會遇到易水腫的問題，尤其是下半身，下面就提供幾種適合給女孩子平食飲用的超強去水腫飲品，你今日消水腫了嗎？本站原創文章禁止轉載不少女生都會遇到易水腫的問題，尤其是下半身，到了晚上腿就會開始感到腫腫......

【導讀】：瘦身運動的過程中，小腿很容易長肌肉，若是為了瘦身練得一腿的肌肉那就得不償失了。那麼如何減小腿肚子？小編下面推薦幾個彈力帶減肥操動作，讓你輕鬆減掉小腿肚子。動作一1.坐在地上，雙腿彎曲，腳跟觸地，腳尖抬起，雙後拿......

【導讀】：當人體內的毒素太多，不僅無法減肥，只會讓你越來越胖。究竟該如何排除毒素呢？以下6大方法你千萬別錯過。6招強力排毒治便祕小腹輕鬆瘦下來一、喝水兩公升人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦......