【導讀】：焦慮症是一種以焦慮為主要情緒的心理疾病，這類患者通常會在發病時感到莫名的恐慌和憂鬱。要想知道自己有沒有患上焦慮症就要了解其表現症狀，緩解方法也可以get起來哦！焦慮症的症狀：1、睡眠不穩定通常焦慮症患者睡......

【導讀】：當面對一個重大決定時，大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事，只需大家正確緩解，就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理壓力呢？1、......

【導讀】：性慾降低是許多人正面臨的問題，不管是因工作繁忙，或是步入更年期，都可能讓人缺乏慾望。性冷淡也是一種心理問題，那該如何改善性冷淡，讓夫妻關係更和諧呢？1、和伴侶聊聊壓力、彼此關係的問題，或憂鬱的情緒都可能使性......

【導讀】：女人保持內分泌平衡真的很重要，它不僅可以維繫女人的機能平衡，還能讓女人看起來更年輕更有活力。1、注意保暖防寒，食用紅肉冷，女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤面板，面板就......

【導讀】：春季氣候溫和，非常適宜外出運動，運動過程中如果不注意的話很有可能會出現有扭傷的情況，因此對於腳扭傷腫了怎麼辦的問題我們必須要有所瞭解。尤其是一些喜歡運動的人群，可以幫助你急性自我救助。在扭傷等情況.........

【導讀】：人在職場走，穿戴整齊，那只是基本要求。潮流可以追隨，形象可以塑造，但身體的細節才是體現個人品位和生活品質的標準。人在職場走，穿戴整齊，那只是基本要求。潮流可以追隨，形象可以塑造，但身體的細節才是體現個人品位和......

【導讀】：夏日清晨面對鏡子，臉部浮腫、黑眼圈、滿臉冒油上不了妝，還有礙眼的痘痘？真是比這炎熱的天氣更讓人抓狂！現在就給肌膚一個MorningCall！5大急救方法徹底振奮你的美肌。夏日清晨面對鏡子，臉部浮腫、黑眼圈、滿臉冒油上......

【導讀】：抽菸有害健康，這句話誰都知道，但是大家依然每天吞雲吐霧樂此不疲，久而久之，戒也戒不掉了。其實真心想戒菸的話，方法也很簡單。五天戒菸法的學習過程有三個階段：1.生理準備教授腹式呼吸，指導有氧體育運動與放鬆學習；回......

【導讀】：乳房是女人身上很脆弱的一個重要部位，要讓它保持年輕和活力，就必須需要女人的細心呵護，如何做呢？一、經常給乳房按摩遭洗澡或者睡覺時，輕輕按順時針方向按摩乳房，這樣可以促進乳房部分血液迴圈，不僅可以使乳房放鬆，還......

【導讀】：大家都有眼皮跳的經歷嗎？很多人都拿“左吉右凶”來解釋這一現象，其實這是不客觀科學的說法。那麼，什麼時候容易導致眼皮跳呢？出現眼皮跳又該怎麼緩解呢？眼皮跳不停的五個時刻想必誰都有突然上下眼皮開始跳動、發生......

【導讀】：牛爾：某天一位美容編輯這麼告訴我，臉部當中最需要細心呵護的部位其實是脣部，我百分之百同意，由於脣部沒有皮脂分泌，非常容易乾燥、黯沉，更可怕的是，一旦黑色素沉積在脣部，牛爾：某天一位美容編輯這麼告訴我，臉部當中最需......

【導讀】：最先，將面部清洗後擦拭，用手指沾取小量峰蜜，點在黑頭閉口粉刺較比較嚴重的地區，讓純蜂蜜帶去多餘植物油脂，面板更整潔。油溶性面板一定要培養按時臉部去角質的習慣性，每星期必須開展一次臉部去角質的醫護，...有什麼......

【導讀】：而年青一些的女子，會選擇色調較淡、開朗的旗袍，那樣能更強好的顯露出來女性的雅緻與嬌美來。夏天合適穿一些較為比較寬鬆款式的旗袍，比較寬鬆型的旗袍既能夠顯露出來女性妙曼的體態，還可以讓女子與眾不同的氣.........

【導讀】：上週五明星真人秀節目《明星到我家》中，張柏芝因為拉肚子吃樹葉止瀉，這樣的方法到底靠不靠譜？引起了網友強烈的興趣。那在生活中，遇到拉肚子，該怎麼辦，吃什麼好呢？上週五晚，江蘇衛視明星真人秀《明星到我家》播出第七......

【導讀】：刷牙嘔血怎麼辦？相信還有很多小夥伴們還不知道刷牙嘔血怎麼辦，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。刷牙嘔血怎麼辦1、刷牙嘔血的原因口腔頜面部為血運豐富的組織,區域性損傷......

【導讀】：天氣越來越熱了，伴隨著油脂的旺盛分泌，可惡的黑頭三天兩頭的出現，剛剛擠掉一顆，興許明天它就又探出腦袋，看著你的失敗而竊喜。擠、挑、吸、貼，到底哪種方法才有效呢，真是杯具天氣越來越熱了，伴隨著油脂的旺盛分泌，可惡......

【導讀】：臉上的痘痘終於不再冒個不停了，但是你卻依舊不能安心，以為過去在祛痘的過程中的錯誤手法，導致臉上殘留了痘印和痘疤。這些難看的印記，讓你的臉部肌膚看起來色澤不均，近看更是有臉上的痘痘終於不再冒個不停了，但是你......

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【導讀】：冬天非常的冷，所以我們不管出門不出面總是穿的那麼多，這樣來禦寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人雖然穿的多，但是有的細節方法卻沒有保護好。冬季保暖7種錯誤的穿衣方式現在這兒季節，我們每個人都把自己......

【導讀】：每個人都曾面臨抽筋的囧境，無論是運動到一半，或是半夜睡得香甜時，猛烈一抽讓你痛到不敢動嗎？然而許多人聽信各種偏方想預防抽筋，但真的有用嗎？平時做這5件事就能防止腿抽筋。每個人都曾面臨抽筋的囧境，無論是運動到......