婴儿睡觉使劲扭动哼唧，婴儿睡觉时不踏实，使劲扭动哼唧，这是很婴儿遇到的睡眠问题之一，这让父母非常的担心，怕给健康造成不利的影响。下面来看看婴儿睡觉使劲扭动哼唧的相关内容。
婴儿睡觉使劲扭动哼唧1
1、婴儿半睡半醒的时候突然哼唧哭几声，这时候是不需要抱起来的。妈妈们需要做的是检查是否室内温度不合适，盖被穿衣是否适宜，尿布是否及时更换；若是请及时更换，让婴儿更舒服的睡觉。
2、明显知道婴儿是在撒娇，这时候婴儿需要的是爸爸妈妈们的关心和关注，这时候可以拍着婴儿边哄边说妈妈/爸爸在这呢，让婴儿感觉到关怀和你随时在身边。
3、明显感觉到婴儿是想粘着妈妈/爸爸，这时候要是马上抱起来，那以后真的是带着婴儿就很辛苦了。
这时候，爸爸妈妈可以拿些玩具来逗逗小婴儿，慢慢转移婴儿的注意力，不至于以后太难带了，这样孩子开心爸爸妈妈也没那么累。
4、消化系统发育不完善
0-3个月的时候婴儿吃得多，拉得勤，长的快是这个阶段的特点。新生儿出生后会有强烈的进食需求，由于不再通过脐带进行直接的营养供给，因此胃肠道的负担会很重的。因此，所以经常会看到婴儿肚子咕噜咕噜的叫，而且还会使劲、扭动身体也都和这个过程有关系，而使劲的时候喜欢憋气，小脸涨的红红的也是正常的。这一过程也需要一个适应的周期
5、胀气等不适引起的
拉粑粑或排气时，肚子要用力，肛门却要放松。小婴儿还不太能很好的协调，所以这些对成人来说再普通不过的事，对于他们颇为费力。加上胀气和肠蠕动，就是得此时的婴儿看起来比较痛苦。
如何改善这里有些方法仅供参考：
1、给婴儿进行腹部按摩、吃完奶后多拍嗝，拍不出嗝时睡觉容易哼唧；
2、还可以用飞机抱、握住双腿踩自行车等动作排气；
3、此外一些药物有帮助缓解胀气的功效（西甲硅油等），如有需要，可遵医嘱酌情选用；
4、婴儿吃得过饱也同样容易引起睡得不踏实，所以进食也要适量；
婴儿睡觉使劲扭动哼唧2
引起婴儿睡觉使劲扭动哼唧的原因有哪些
大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：
1、神经系统发育还不完善
宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的.各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。
在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。
2、消化系统发育还不成熟
宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。
这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。
3、生长速度很快
在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。
4、深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。
5、喂养和护理不当
喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。
日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
婴儿睡觉使劲扭动哼唧怎样缓解
1、婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。
2、宝妈育儿法
与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。
3、注意喂养方式和营养摄入
妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。
最后有个小提醒，如果宝宝有以下几种情况，一定要引起重视，及时到儿保科就诊：
1、长期哭闹过度，难以安抚
2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗
3、呼吸次数过多、急促
4、全身僵硬，难以放松
5、生长发育缓慢不达标
婴儿睡觉使劲扭动哼唧3
婴儿睡觉使劲扭动哼唧是正常现象吗
宝宝晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。 这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。
在非快速眼动睡眠状态下，呼吸平稳，心跳均匀，大脑处于“休息”状态，有时会打鼾，这时，即使是电话铃声也很难吵醒你；大约两三个小时之后，转入快速眼动睡眠状态，这时，可以看见人的眼球在闭着的眼皮底下快速转动，心跳加快，呼吸变得不均匀，可能还会发出各种动静：呻吟、哼哼、抽鼻子、呜咽。 孩子睡眠也同样遵循这个规律。不过，他们的快速眼动睡眠比成人要多，新生儿的快速眼动睡眠占整个睡眠时间的1/2，3岁时占1/3，成人则占1/4。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。所以，宝宝半夜总哼哼，是在帮助大脑发育呢。
婴儿睡觉的正确姿势有哪些
婴儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。
除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。
