孩子自卑父母怎样帮助建立自信心？孩子在成长的过程中总会碰到各种各样的问题，比如有些孩子因为一些原因而表现出自卑的现象。当家长发现孩子自卑时，应当及时给予孩子一定的关心和引导，帮助孩子走出自卑的心理。下面跟大家分享孩子自卑父母怎样帮助建立自信心的方法，希望能帮助到大家。
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孩子自卑原因
1、身高不够高大：有时候孩子会因为自己的身高太矮而产生自卑的心态，尤其是男生。通常这最容易发生在国小升国中的阶段，因为进入青春期，很多人都快速抽高。
2、孩子体重超重：有的孩子天生比较壮硕，有的则可能因为疾病的关系而显得肥胖，但不论是什么原因造成的，肥胖的儿童容易被取笑，因此容易自卑。
3、说话结结巴巴：口吃是一种神经系统的疾病，一句话可能会说的断断续续、词不达意，因此很容易被同龄的儿童取笑大舌头之类的。拥有学习障碍：同龄的孩童难免会互相比较，如果你的孩子学习成绩比较差，不论怎么努力都比不上别人时，很容易就会产生自卑的心态。
4、个性害羞胆小：通常个性比较内向害羞的孩子，很容易会自我孤立，不敢和其他人互动。有时候可能因为不被了解而被取笑或欺负，导致自卑。运动神经不好：有些孩子天生运动神经不好，甚至可能显得笨拙，因此很容易因为笨手笨脚被取笑，产生自卑的心态。
孩子建立自信心
1、适当鼓励赞美：有时候孩子因为外观或是个性而感到自卑，你可以适当的鼓励赞美他。像是称赞他其它的`优点和长处，并且告诉孩子别人只是不懂得欣赏他，不是讨厌他。
2、陪孩子一起做：如果你的孩子学习不好，或是运动神经不佳，陪他一起做。像是和孩子一起做功课，解决他的难题；或是陪他一起运动，锻鍊体力等等。
3、寻求专业帮助：如果孩子是因为疾病或是心理障碍而产生了自卑，像是超重、学习障碍、口吃等，最好寻求专家的协助，利用各种治疗帮助孩子恢复健康，建立自信。
4、给予更多的爱：孩子绝对需要你的支持和关爱，因此，给孩子更多的爱。在他需要你的时候，倾听他的困难和痛苦，并且支持他面对它、解决它。
孩子自卑父母怎样帮助建立自信心2
孩子自卑的表现
1、胆怯怕羞
儿童略有怕羞纯属正常，但是过度胆怯、怕羞，如不愿抛头露面、不敢接触生人，则可能内心深处隐藏强烈的自卑情结。
2、独来独往
一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊。但具自卑心理的孩子对交结朋友兴趣索然，往往喜欢独来独往。
3、猜疑心重
自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论十分敏感，特别是对小朋友的批评，更是感到难以接受，有时甚至无中生有地怀疑别人讨厌自己，且表现出愤愤不平。
4、有自虐倾向
占相当比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃，更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。
5、缺乏自信
虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他们大都尽量回避参与任何竞赛。
6、表述困难
据统计，8成以上自卑儿童的语言表达较差。或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。
7、过分追求表扬
自卑儿童尽管自感"低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。
8、贬低、妒嫉他人
自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。
9、回避竞争、竞赛
虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。
由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当"逃兵”。
10、承受能力差
自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，即使遇到小小失败或小小疾病，便“痛不欲生”、有的甚至对诸如搬迁、父母患病等意外都感到难以适从。
那家长应该如何帮助孩子克服自卑建立自信？
1、多鼓励孩子，提高孩子的自我评价
孩子的自卑通常是对自己的能力或者是自身条件进行了过低的评价，喜欢拿自己的短处和别人的长处相比，于是，注意力总会盯着自己的短处，然后越比越对自己不满意。
父母应该引导孩子正确的评价自己的优点和缺点，多想想自己的优势，并且主动去发展自己的长处，让孩子看到自己每小点的进步，都应该值得肯定。
2、家长放平心态，协助孩子把目标调低
自卑的孩子往往心理比较脆弱敏感，受到打击很容易消沉，父母要教孩子不要给自己的目标设置得太高，要根据自己的实际情况和能力设置相吻合的目标。
父母应帮助孩子将目标设置的稍低一点，并且把目标拆拆分，让孩子相对较容易完成，以增加孩子的积极性，引导孩子自己和自己竞争，不断的超越自己，孩子的每一次进步都是自我的一种激励，渐渐地让孩子建立起自信心，走出自卑心理。
3、鼓励孩子打开心扉，多交朋友
自卑的孩子往往比较孤僻内向、不合群，喜欢自己把自己孤立和封闭起来，不愿意和周围的人交往。
父母应该鼓励孩子多交朋友，让孩子多一些时间与他人进行交流，父母也可有意识地帮助孩子找到积极乐观的的小伙伴进行交往。
4、不要对孩子过于苛刻，对孩要求过高
父母给孩子定期望值时，一定要合理，不可过高，否则会给孩子很大的心理压力，不利于孩子能力的正常发挥。
许多父母在孩子面前表现得过于激进，希望自己孩子各方面都优秀，对孩子的学习成绩、才艺技能，都给予过高的期望。
有时候往往孩子已经表现得很好了，是父母追求过于完美的表现，对孩子的表现不满意，让孩子对自己的能力产生了怀疑，从而陷入自卑和失落当中。
